A volte, anche se abbiamo trascorso la maggior parte della nostra vita senza essere in contatto con il nostro bambino interiore, il nostro primo tentativo sarà molto facile. Il bambino ci stava aspettando e voleva quel contatto con noi....

Le difficoltà che stiamo incontrando nelle nostre relazioni spesso rispecchiano parti di noi stessi che dobbiamo guarire. Tali difficoltà possono coinvolgere un membro della famiglia, un caro amico, un collega o persino un impiegato in uno st...

È stato estremamente utile per me capire la differenza tra coscienza e spiritualità. La spiritualità è un tipo di energia: l'energia che ci collega alla nostra natura essenziale più profonda...

Se accettiamo che la vita cerca sempre di insegnarci esattamente ciò che dobbiamo imparare, possiamo vedere tutto ciò che ci accade come un dono. Anche le esperienze scomode o dolorose contengono all'interno...

Ci sono molti modi in cui possiamo imparare ad attingere alla saggezza dentro di noi. Un modo è permettere a te stesso di entrare in contatto con l'immagine di un essere molto saggio che è il tuo consigliere, il tuo spirito guida, il tuo aiuto,...

La vera prosperità non è qualcosa che creiamo dall'oggi al domani. Non è una meta fissa, un luogo dove finalmente arriveremo, o un certo stato che un giorno raggiungeremo. È un processo continuo di ricerca...

Questo esercizio è progettato per un rilassamento molto profondo. Le istruzioni fornite qui ti aiuteranno a raggiungere una risposta di rilassamento equilibrata ed efficace in un minimo di tempo.

A volte le persone su un percorso spirituale provano un'esitazione nell'usare la visualizzazione creativa. Il loro conflitto nasce dall'apparente paradosso tra l'idea di "essere qui ora", lasciare andare l'attaccamento...

Fare una "mappa del tesoro" è una tecnica molto potente e divertente da fare. Una mappa del tesoro è un'immagine reale e fisica della realtà desiderata. Funziona sulla stessa linea di un progetto per un edificio....

Se impariamo a vedere le nostre relazioni come gli specchi meravigliosamente accurati che sono, rivelandoci dove dobbiamo andare con il nostro processo interiore, possiamo vedere molto di noi stessi che altrimenti vedremmo...

Tutti istintivamente comprendiamo le funzioni di base delle energie femminili e maschili, ma potremmo non renderci conto che entrambe esistono in ogni persona. Le donne sono diventate i simboli dell'energia femminile; uomini...

Le nostre vecchie idee sulla genitorialità di solito implicano il tentativo di seguire uno standard di comportamento per essere un "buon genitore". Mentre impari a fidarti di te stesso e ad essere te stesso spontaneamente, potresti trovarti a violare...

Ognuno di noi ha dentro di sé energie maschili e femminili. Abbiamo bisogno di sviluppare pienamente queste energie, in modo che possano interagire in armonia tra loro. Alcune persone hanno resistenza alle parole femmina e maschio....

Molti genitori pensano di dover proteggere i propri figli dalla confusione (dei genitori) o dai cosiddetti sentimenti negativi. Pensano che essere un buon genitore significhi mantenere un certo ruolo — sempre...

di Shakti Gawain. Le persone nella nostra vita che ci mettono a disagio, che ci infastidiscono, verso le quali ci sentiamo giudicanti o addirittura combattivi, riflettono parti di noi stessi che rifiutiamo, di solito aspetti del nostro...