Ti sei mai sentito come se stessi cadendo nello spazio? Tutto ciò che ti stringeva e ti teneva legato è scomparso ed è svanito. Stai semplicemente ballonzolando nel cosmo in attesa del tuo prossimo segnale. Guardi a destra; guardi a sinistra. Su, giù, sopra e intorno, tuttavia, non c'è alcun segno che indichi la tua nuova direzione.

Sei tutto vestito e senza un posto dove andare. Il tuo piede tocca, tocca, tocca irrequieto sul bordo della galassia. C'è nessuno in casa?

Hai fatto il salto; hai fatto il salto, ma stai ancora fluttuando e andando alla deriva nel tempo e nello spazio. Sei in caduta libera e, per non sminuire questa fase del tuo sviluppo, sappi che questa parte dell'avventura richiede enormi dosi di coraggio. È difficile mantenere la fede; tanto meno la consapevolezza che c'è una visione più ampia da avere quando non c'è nulla - nemmeno un blip sullo schermo - per richiamare la tua anima al suo sé più grande e migliore.

Funk spirituale: cosa accadrà dopo?

C'era, nel lontano passato, il barlume che ti dava la spinta per fare il salto, ma la caduta libera ha frustato e ridotto la luce sottile. Senti la corsa della traiettoria discendente e temi ciò che accadrà o, più precisamente, non accadrà dopo.

Il non-sapere è pazzo e snervante. Sei abituato ad avere un focus e un piano concomitante. Il tuo cuore batte forte; la tua mente sta giocando a Suduko con gli scenari "what if"; e i tuoi livelli di adrenalina assomigliano a Pike's Peak.

Allora, cosa deve fare una persona in caduta libera e incline alla spiritualità? Uscire dall'autostrada galattica e dormire un po 'o farsi un giro su una meteora urlante? 

Potrebbe esserci un altro modo.

Rimani in gioco: arrenditi e consenti

Arrenditi al processo e consenti. Agitando e scricchiolando, crampi e annodando, ti rendi solo infelice. Se ti permetti di seguire il flusso, la corsa è meno accidentata. Più spaventoso, sì, perché non hai idea di dove andrai a finire, ma più facile e meno irritante per te stesso e la psiche. E chissà, l'ignoto potrebbe essere totalmente divertente e soddisfacente. Sai cos'è la paura, ora prova un po 'di fede - fede in te stesso, fede nel tuo processo e fede in qualunque faccia o nome tu dia al Divino.

Ricorda quella legge della fisica che funziona più o meno così: più le cose sono in movimento, più rimangono in movimento. E, al contrario, se ti fermi, è molto difficile ottenere l'energia su di giri per ripartire. Pertanto, se stacchi ora la spina alla caduta libera, perderai un prezioso slancio così come la grazia del tuo impegno iniziale. Rimani in gioco. Ha l'impronta della tua anima dappertutto.

Sii creativo: segui l'energia del piacere

Non pensare. Esatto: non pensare. Non ti aiuterà davvero in questo momento. Il pensiero può portarti fuori dal tuo corpo e lontano dai tuoi sentimenti. I tuoi sentimenti sono eccellenti rilevatori e tracker di ciò che ti chiama in avanti.  

Osserva ciò che attraversa il tuo cammino e si presenta a te. Il cosmo abbonda di simboli e portali. Puoi zig; puoi zagare, ma seguire l'energia di ciò che ti delizia, solletica la tua fantasia o ti affascina. Essere eccitati, curiosi e interessati sono le indicazioni per condurti alla tua prossima piattaforma di sviluppo.

Consenti a te stesso di essere creativo, anche nei modi più semplici. La creatività è forza vitale. Mantiene le luci accese all'interno della casa del tuo essere. Fai quello che ti canta e sarai sempre sulla strada giusta, caduta libera e tutto il resto. 

Arrenditi a The Perfect Moment

Benvenuto mistero. Flirta con l'ignoto. Tango con enigmi. Metti quella rosa tra i denti, calpesta il piede, afferra saldamente e canta finché le mucche non tornano a casa. Avrai avuto un'esperienza fantastica.

E, soprattutto, ricorda che l'orologio tempo-spazio ha molti, molti ingranaggi e ruote che devono essere allineati. Abbi fiducia che tutto accada nel momento perfetto, non un minuto prima o un minuto dopo. Non sei troppo in ritardo, perdi la barca o dietro la curva, sei proprio dove dovresti essere.

Adesso sorridi. Tutto questo deve essere divertente.

Libro scritto da questo autore:

Balancing Act: riflessioni, meditazioni e strategie di coping per il giro veloce di oggi
di Adele Ryan McDowell, Ph.D.

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L'autore

Adele Ryan McDowell, Ph.D., è autrice di Balancing Act: Reflections, Meditations, and Coping Strategies for Today's Fast-Paced Whirl e collaboratrice dell'antologia di successo 2012: Creating Your Own Shift. Il suo prossimo libro, Help, It's Dark in Here, uscirà nel 2012. Puoi saperne di più su Adele e il suo pensiero su AdeleRyanMcDowell.com.