Immagine di Gerd Altmann 

Il più grande disturbo nel nostro mondo moderno è la separazione. Ci siamo disconnessi da noi stessi, dagli altri e dal mondo che ci circonda.

Di che cosa abbiamo paura?

Siamo separati dagli altri a causa delle nostre convinzioni, dei nostri concetti di sé e delle nostre esperienze. Creiamo barriere che ci impediscono di connetterci con gli altri e non riusciamo a riconoscere il valore della diversità e dell'inclusività.

Inoltre, siamo separati da noi stessi a causa della nostra mancanza di auto-conoscenza e auto-riconoscimento. Abbiamo dimenticato chi siamo, la nostra vera essenza e il nostro scopo nella vita. Trattiamo i nostri corpi e i nostri spiriti come "altro", invece di abbracciarli come parte del nostro meraviglioso Sé. Non siamo separati dai nostri corpi e dai nostri spiriti. Quando trattiamo noi stessi con amore, gentilezza e rispetto, inizieremo a sintonizzarci e ad ascoltare i messaggi che il nostro corpo e il nostro spirito ci stanno inviando.

La sezione malattia da separazione è causato dalla paura: paura dell'ignoto, paura del rifiuto, paura del fallimento e paura di non essere all'altezza delle aspettative degli altri. La paura ci impedisce di abbracciare completamente il nostro vero io e ci impedisce di vedere la vera essenza degli altri. Abbiamo dimenticato che siamo tutti connessi e facciamo tutti parte di qualcosa di molto più grande di noi stessi.

Lascia che la guarigione si espanda

Il modo per guarire questa malattia da separazione è attraverso l'Amore, l'Accettazione, la Consapevolezza, l'Inclusività, la Cooperazione, l'Armonia, la Gioia e l'essere in contatto con il nostro vero nucleo, che è la nostra Essenza Divina. L'amore è il grande equalizzatore che ci unisce tutti. Quando iniziamo ad amare noi stessi e a vederci come parte di qualcosa di più grande del nostro piccolo io, iniziamo a vedere il mondo sotto una nuova luce. Vediamo la bellezza e la magia in tutto ciò che ci circonda e iniziamo ad apprezzare la meraviglia e il mistero della vita.

Anche l'accettazione è cruciale per la guarigione malattia da separazione. Imparando ad accettare noi stessi e gli altri per quello che sono, difetti e tutto il resto, possiamo abbracciare le nostre differenze e celebrarle, riconoscendo che la diversità è ciò che rende la vita interessante e appagante. Quando accettiamo gli altri, accettiamo anche noi stessi e creiamo un ambiente di inclusività e cooperazione.

La consapevolezza è un altro componente chiave nella guarigione malattia da separazione. Quando siamo consapevoli, siamo pienamente consapevoli dei nostri pensieri ed emozioni, e quindi possiamo scegliere di non lasciare che ci controllino. Man mano che diventiamo più abili nell'essere consapevoli, la nostra consapevolezza del mondo che ci circonda si espande e sviluppiamo un maggiore senso di compassione ed empatia per gli altri.

Anche l'inclusività e la cooperazione sono fondamentali per la guarigione malattia da separazione. Mentre impariamo a lavorare insieme, arriviamo a riconoscere che siamo tutti insieme in questo. Questo ci permette di creare un ambiente in cui tutti si siedono a tavola e sono trattati con rispetto e dignità. Lavorando insieme, possiamo ottenere grandi risultati e creare un mondo in cui tutti abbiano l'opportunità di prosperare.

Anche l'armonia e la gioia sono essenziali per la guarigione malattia da separazione. Quando viviamo in armonia con noi stessi e con gli altri, creiamo un ambiente di pace e tranquillità. Trovando gioia nelle cose semplici della vita, apprezziamo la meraviglia e la bellezza del mondo che ci circonda. La gioia è contagiosa e quando irradiamo gioia, ispiriamo gli altri a fare lo stesso.

Man mano che riscopriamo la verità su chi siamo e su chi sono tutti gli altri, possiamo lavorare insieme per creare un mondo in cui l'amore regni sovrano.

Vedere più di noi

Quando apriamo il nostro terzo occhio, che ci permette di vedere da una prospettiva più alta, scopriremo la verità di tutto ciò che ci circonda. Vedremo che siamo tutti qui per servirci l'un l'altro e aiutare tutti ad andare avanti sulla strada della riscoperta della verità su chi siamo. Siamo tutti attori dello stesso "film", interpretiamo ruoli diversi e improvvisamo la nostra sceneggiatura man mano che procediamo.

In questo film sulla vita, abbiamo il potere di scegliere come vogliamo interpretare i nostri ruoli. Possiamo scegliere di interpretare il ruolo di una vittima o di un eroe, di un donatore o di un sequestratore, di un amante o di un odiatore. Abbiamo il potere di scegliere come vogliamo presentarci nel mondo e come vogliamo contribuire al bene comune.

Scegliamo di creare un film in cui l'amore regna sovrano, abbracciamo la nostra vera essenza e riscopriamo la magia e l'amore in tutto e in tutti.

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Circa l'autore

Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.

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