Una famiglia in armonia prospererà in tutto.
-Proverbio cinese
La casa è da dove si parte.
-TS Eliot
Nessun'altra istituzione nella nostra società fa più di una famiglia amorevole per plasmare i nostri valori, sostenere i nostri bisogni e nutrire la nostra mente, il nostro corpo e lo spirito. La famiglia fornisce non solo cibo e riparo, ma anche amore, sicurezza e senso di appartenenza.
Ciò che impariamo o non impariamo dalla nostra famiglia può influenzarci per tutta la vita, modellando chi siamo, come viviamo e come interagiamo con il mondo. Una famiglia forte è la nostra ancora in un mondo che è intrinsecamente imprevedibile e in continua evoluzione.
Tocco: un mezzo di comunicazione vitale
La nostra prima esperienza con il tatto è l'amorevole cura di nostra madre nella nostra casa. Nella nostra famiglia impariamo come, quando e dove toccare. Eppure il contatto naturale tra i membri della famiglia è un mezzo di comunicazione spesso trascurato.
Il tocco è vitale per le nostre relazioni. È fondamentale per la nostra crescita e lo sviluppo. È essenziale per il nostro benessere emotivo. Quale posto migliore rispetto alla nostra famiglia per riscoprire i benefici curativi del tatto? E quale modo migliore che attraverso il mezzo del massaggio per esprimere il tocco di amore a chi ci è più vicino?
Esprimersi attraverso il linguaggio del tatto
Quando il lettino da massaggio diventa un elemento di arredo naturale come il divano del soggiorno, le famiglie ottengono una salute migliore, un maggiore rilassamento e una connessione più profonda l'una con l'altra. I genitori hanno un modo per alleviare lo stress e godere di una rinnovata intimità. I bambini combattono meno mentre imparano a nutrirsi l'un l'altro. Quando il massaggio è una routine naturale, le famiglie imparano ad esprimersi facilmente attraverso il linguaggio del tatto, creando armonia, rispetto reciproco e stabilità nelle nostre case.
Tempo da solo insieme a condividere il dono del massaggio
consente a ogni coppia della famiglia l'opportunità
connettersi con l'apertura del cuore e il rilassamento dell'ego.
Il donatore diventa il ricevitore
e il ricevitore diventa il donatore.
E, in quel momento speciale, diventa uno.
Home Massage fa toccare una parola di famiglia
Non c'è nessun posto come casa.
-Dorothy, La procedura guidata of Oz
Quale posto migliore che nelle nostre case per ritrovare il comfort con il tatto? Le paure e le inibizioni sul tocco iniziano a casa nostra, ma possono anche finire lì. Il massaggio domestico fa toccare una parola familiare invece di lasciarlo diventare un argomento tabù.
Troppo spesso i genitori, nel tentativo di proteggere i propri figli dai pericoli di un tocco improprio, sono riluttanti a discutere di questioni che riguardano il tatto o, peggio ancora, scoraggiano ogni tipo di tocco. Spesso aspettano che i loro figli siano adolescenti, non volendo ascoltare e quindi più influenzati dai loro coetanei. Gli adulti cresciuti in famiglie in cui il tatto era scomodo o scoraggiato spesso soffrono di un disagio al tatto che può influenzare le loro relazioni in modi sia mascherati che apparenti.
Fare massaggi una parte della nostra vita quotidiana
Quando il massaggio è parte della nostra vita quotidiana, diventa un ponte naturale per adulti e bambini per parlare facilmente di questioni relative al tatto. Il massaggio domestico ci ricorda che i nostri corpi appartengono a noi. Attraverso lo scambio di massaggi con i nostri cari, impariamo a comunicare che tipo di pressione vogliamo, dove vogliamo essere massaggiati e quando qualcosa non va bene.
La fiducia e il comfort che si sviluppano sul lettino da massaggio possono essere facilmente trasferiti su argomenti più delicati e personali. Sperimentando un tocco amorevole, sicuro e appropriato, impariamo anche a capire i molti segni che i nostri corpi ci offrono quando vengono toccati in modo appropriato. Inoltre, la fiducia acquisita sul lettino da massaggio ci aiuterà a riconoscere i segni e comunicare le nostre preoccupazioni quando il tocco non è appropriato.
Una volta che ci sentiamo a nostro agio con il tocco sul lettino da massaggio, non abbiamo bisogno di sentirci dire come toccare, dove toccare, cosa è il cattivo tocco, o essere convinti del nostro bisogno di essere toccati. Sperimentiamo un ritorno alla nostra naturale espressione del tatto. Come il tatto diventa una parola familiare attraverso il massaggio, ognuno impara ad onorare e rispettare se stessi e gli altri in tutte le questioni del tatto.
© 2011 Chuck Fata & Suzette Hodnett. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore
Findhorn Press. www.findhornpress.com
Questo articolo è stato adattato con il permesso del libro:
Massaggio domestico: trasformare la vita familiare attraverso il potere curativo del tatto -- di Chuck Fata e Suzette Hodnett.
Sottolineando l'innato potere curativo del tatto per ridurre lo stress e migliorare il sistema immunitario, questo manuale pratico fornisce gli strumenti per raggiungere la salute, il relax e la connessione con i propri cari. Progettato per il non professionista con semplici istruzioni passo-passo, questo libro insegna i tre principi che rendono il massaggio di apprendimento facile e divertente. Sono incluse anche idee per portare il massaggio domestico nella vita quotidiana e come usare questi principi per condividere il massaggio con neonati, bambini, adolescenti, coniugi e anziani.
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Informazioni sugli autori
Chuck Fata era un massaggiatore e co-fondatore di certificato a livello nazionale Touch Communications Home Massage, Inc. Ha insegnato professionalmente presso la Scuola di Santa Monica di Shiatsu e il California College of Physical Arts, nonché laboratori di massaggi e ritiri per non professionisti.
Suzette Hodnett, MS, anche cofondatrice di TCHM, ha più di 20 anni di esperienza come psicoterapeuta abilitato, artista professionista e istruttore di Tai Chi Sandan. Attualmente lavora come Life Coach, unendo la sua esperienza per portare salute emotiva e fisica a giovani e adulti. Con Jackie Sloan, CMT, offre ritiri, conferenze e workshop a livello nazionale per promuovere il rilassamento, la connessione e il potere curativo del tatto.
