Per noi umani, essere coinvolti in un conflitto aggressivo può essere costoso, non solo a causa del rischio di lesioni e stress, ma anche perché può danneggiare preziose relazioni sociali tra amici - e lo stesso vale per scimmie e scimmie.
Non devi essere una persona naturalmente consapevole per raccogliere i benefici emotivi della meditazione.
Maghi, dittatori, pubblicitari e scienziati lo sanno tutti. È possibile influenzare le persone senza che loro se ne rendano conto.
Globalmente, le donne stanno trionfando in aree storicamente dominate dagli uomini. 2017 potrebbe iniziare con donne al timone di Germania, Liberia, Norvegia, Corea del Sud, Regno Unito, Stati Uniti, General Motors, FMI, YouTube e forse le Nazioni Unite.
"Qualcuno mi sono svegliato dalla parte sbagliata del letto stamattina. "Sai quel commento; quello che raramente ti fa sentire più gentile nei confronti del mondo (o della persona che lo dice). Altre volte potresti sentirti particolarmente gentile e solare, senza alcuna ragione.
Sentirsi accettati sembra essere così importante nelle nostre vite. Impostiamo un così grande negozio da come gli altri ci percepiscono. Anche tra le persone che considereresti come conoscenti, lasci che vedano il vero te?
I social media sono un modo meraviglioso per connettersi con gli altri, condividere esperienze e opinioni ed esprimere idee. Ma può avere un lato oscuro per l'immagine del corpo, che richiede un approccio critico e ponderato per contrastare.
Un recente articolo che offre agli uomini consigli su come proporre una donna che indossa le cuffie - incoraggiandoli a bloccare il suo percorso per impedirle di ignorarli - ha giustamente provocato un forte contraccolpo.
Conoscere veramente la pace significa incarnare la verità che tu e la pace siete una cosa sola. Ma dal momento che molti non sono consapevoli di ciò che sono veramente, come possono forse sapere una pace duratura? Questa mancanza di consapevolezza è il motivo per cui, nonostante gli sforzi degli attivisti, dei ricercatori e, in effetti, di così tanti nel mondo che desiderano la pace, una pace duratura ci sfugge.
Mentre l'alcol è un modo legale e comune, molte società stimolano l'interazione sociale, se consumate a livelli elevati per lunghi periodi possono minare la salute fisica e causare tumori e altre malattie.
I tuoi occhi iniziano ad aprirsi dopo una buona notte di sonno, ma qualcosa sembra strano. Cerchi di sfregarti la stanchezza dal viso ma non riesci a sollevare le braccia. Nel panico provi a fare un respiro profondo ma non riesci a disegnare aria.
La nostra ossessione linguistica e legale con "insulto" e "offesa" non è una novità. In 1832, il residente di Sydney, William McLoughlin, ricevette le ciglia 50 per aver usato la parola "dannato" contro il suo padrone.
Tear-jerkers come Adele's Someone Like You sono in cima alle classifiche di questi tempi, mentre le cupe composizioni classiche come il Requiem di Mozart hanno spostato la gente per secoli. Entrambi ritraggono e provocano un forte senso di perdita e tristezza.
Le persone avevano maggiori probabilità di sottovalutare il proprio livello di alcol, ubriachezza e rischi associati quando erano circondate da altre persone ubriache, mostra un nuovo studio. Quelle persone si sentivano anche più a rischio quando erano circondate da persone più sobrie.
- By Jayne Morris
Il perfezionismo può impedirci di riconoscere il meglio di noi stessi perché la nostra attenzione si focalizza sull'ossessione eccessiva verso il peggio di noi stessi. Di conseguenza, i perfezionisti spesso si battono con comportamenti negativi e autolesionisti.
Ti senti come se non fossi mai abbastanza? Che non c'è mai abbastanza tempo? I soldi? Amici? Grandi opportunità? Riconoscimento? Credi che se tu avessi o facessi qualcos'altro - sposarti, guadagnare di più, apparire più bello, ballare meglio o avere più tempo - ti rilasseresti finalmente e ti sentiresti bene? Credi che di più sia meglio? Raramente sei soddisfatto?
Se c'è un'emozione che sembra fuori controllo, è rabbia. Lo esprimiamo, e poi ce ne pentiamo. Reprimere la rabbia non fa bene. Si costruisce e poi ci sentiamo come se avessimo una bomba che sta per esplodere. Possiamo mettere a riposo la rabbia indesiderata?
È 10: 00 di notte, e hai un documento da consegnare domani mattina. Hai cercato di trovare una buona idea per tutto il pomeriggio, ma sei stato distratto dai post di Tumblr dei tuoi amici.
Osservatori di filantropia come Forbes, Business Insider e Chronicle of Philanthropy producono regolarmente classifiche dei più generosi filantropi negli Stati Uniti.
Quante volte ci siamo fermati dal fare qualcosa che volevamo davvero fare, ma avevamo paura? Se ripensi, immagina dove ti avrebbe portata la strada se avessi avuto il coraggio di fare ciò che il tuo cuore voleva che tu facessi, o non farlo ... o dire, o non dire.
Esperienze negative su Facebook possono aumentare il rischio di sintomi depressivi tra i giovani adulti, trova un nuovo studio.
Ovunque tu vada online, qualcuno sta cercando di personalizzare la tua esperienza web. Le tue preferenze sono anticipate, le tue intenzioni e le tue motivazioni sono previste.
- By Ora Nadrich
A volte i pensieri che ci disturbano non sono basati su nulla di concreto, come problemi di salute o di carriera. Ma sono comunque nella nostra mente, e ci turba abbastanza da farci sentire agitati o irritati, e forse anche irritati da questo ...