Coltivare la neutralità è come descrivo il processo di acquisizione dell'equanimità. Ciò che intendo per questo è uno stato in cui non sei né felice né triste, né elevato né depresso, ma semplicemente neutrale. Penso che l'editto secondo cui gli americani hanno il diritto di "vita, libertà e ricerca della felicità" crea un problema che è largamente non esaminato nella nostra cultura.

C'è una differenza significativa tra il perseguimento della felicità e il semplice essere felici, e molte persone vengono coinvolte nella ricerca senza mai realmente "catturare" la felicità. Il numero impressionante di persone che fanno uso di antidepressivi è la prova che qualcosa non funziona.

Spesso, se le persone soffrono di depressione, sentono molta pressione per essere felici, ma la distanza tra il basso della depressione e il livello di felicità può sembrare una lunga strada da percorrere. Incapaci di raggiungere la felicità o di mantenerla quando possono fugacemente sperimentarla, scivolano giù nella depressione.

Le persone cercano di pensare in modo positivo, solo per ritrovarsi completamente invasi da sentimenti negativi e auto-rimproveri. Sono attanagliati dalla paura che qualcosa accada per togliersi la loro felicità, e così hanno difficoltà a lasciarsi sentire per paura di perderlo.

La vita è piena di alti e bassi

Quando coltiviamo la neutralità, non dobbiamo preoccuparci di nulla di tutto ciò. Comprendiamo che la vita è piena di alti e bassi; le cose buone accadono e accadono cose brutte, e questa è la natura della vita. Ci permettiamo di sentire tutte le nostre emozioni mentre si presentano, etichettandole come "buone" o "cattive", ma semplicemente vedendo che fanno parte dell'esperienza umana. Permettiamo loro di giocare come hanno bisogno con una bella risata o un buon pianto o forse una camminata veloce o un po 'di pulizia profonda se siamo arrabbiati.

Quando lasciamo che le nostre emozioni seguano il loro corso, senza giudicarle o reprimerle o pensando che non dovremmo sentirle, vanno avanti. È solo quando resistiamo a loro, li reprimiamo o li giudichiamo che tendono ad aggirarsi e creare problemi.

La neutralità è il luogo in cui torniamo dopo che sono passati gli alti o i bassi. E nella neutralità, c'è una certa pace, nessun luogo dove andare, niente da fare, niente da aggiustare, nessuna agenda da spingere, nessuna ascia da macinare, nulla da essere se non semplicemente presente. Questo è uno spazio adorabile, uno stato mentale in cui puoi goderti il ​​vero riposo, dove non c'è nessuna carica di felicità da mantenere, nessuna carica di tristezza per crogiolarti o cercare di fuggire, e il luogo da cui possiamo creare la nostra realtà .

Sei degno

Quando ho iniziato a lavorare con le forche sintonizzazione, sono stato molto sorpreso di scoprire che sotto il "rumore" di ogni persona c'è un segnale armonico. E quando quel segnale è arrivato chiaramente, la persona era ciò che posso solo descrivere come "grande". Continuavo a tornare a casa e dire a mio marito: "Quella persona che ho lavorato oggi è stata fantastica!" Continuavo a essere un po 'sbalordito nello scoprire questo praticamente a tutti.

Riflettendo sulla mia sorpresa, mi resi conto di aver sempre dato per scontato, basandomi su ciò che mi era stato insegnato, che gli umani erano imperfetti, che eravamo caduti dalla grazia, che in qualche modo eravamo fatalmente imperfetti. La nostra cosmologia cristiana, anche nella nostra presunta cultura secolare, si era insinuata nel mio cervello e formava una convinzione inconscia che io fossi un "peccatore colpevole".

Sebbene fossi effettivamente cresciuto in una casa senza religione, l'onnipresente storia di Adamo ed Eva e il modo in cui l'hanno soffiata - specialmente lei - avevano apparentemente modellato il mio pensiero senza che me ne rendessi conto. Così ero qui, sorpreso nel vedere che questo non era vero - che qui c'era il potenziale di perfetta armonia, un aspetto di umanità che non era fuori sincronia con l'universo, non al passo con la natura, ma in realtà abbastanza sincronizzato, magnificamente, piacevolmente, anche incredibilmente in sincrono. Non ho mai lavorato a nessuno che non abbia questo potenziale armonico.

Associate con il vostro corpo di dolore?

Il fatto è che molti di noi si associano a ciò che l'insegnante spirituale Eckhart Tolle chiama nostro corpo del dolore. Questo è l'aspetto del sé che ha portato tutte le ferite della propria vita - traumi piccoli e grandi, a ogni livello dell'essere. Possono persino essere ereditati traumi che sono stati codificati per vibrazione nel nostro modello energetico.

La maggior parte di noi non crede che esista una chiara armonia come potenziale all'interno di ognuno di noi, e anche se lo facessimo, la convinzione che non siamo degni sarebbe d'intralcio. Ho trovato nel kernel di ogni disfunzione, al centro di ogni problema, questa convinzione: Non sono degno.

Ti invito a vedere dove e come io non sono degno si presenta nella tua mente e nella tua vita. Penso che ti sorprenderà come sia nascosto in bella vista ovunque. La tua dignità non ha nulla a che fare con te do-È semplicemente quello che tu sono.

Che non sei degno è una bugia; sei degno, più degno di semplice armonia nel tuo corpo, mente e spirito, semplicemente perché questa è l'essenza di chi e cosa sei veramente.

Amore, lo strumento di guarigione finale

Quando ho compiuto quarantuno anni, mio ​​figlio Quinn mi ha detto: "L'anno prossimo sarai la risposta alla vita, all'universo e a tutto!". Si riferiva al fatto che quarantadue è il numero che risponde a quello domanda nel libro iconico La Guida di Hitchhiker alla Galassia. Quindi quando ho compiuto quarantadue anni, questo era nella mia mente. È successo che all'epoca stavo facendo ricerche sul plasma e sulla geometria sacra come studio indipendente per il mio master, e quindi stavo davvero pensando a questi argomenti molto.

Una mattina ero a Burlington, con la manutenzione della mia auto e ho passato un po 'di tempo ad aspettare e fare colazione in un bar lì. All'improvviso mi è venuto in mente che volevo scrivere, ma non avevo nessun tipo di carta tranne il mio libro degli appuntamenti. Ho aperto il blocco pianificatore di pianificazione nella parte posteriore e ho scritto prontamente il poema di seguito, mettendo ogni riga in una delle caselle. Non sono propenso a scrivere poesie; in effetti, ho avuto un certo scontro con il mio secondo insegnante di inglese al liceo in giro per la poesia perché pensavo che le poesie fossero sciocche e non volevo scrivere niente, ma questa poesia è semplicemente sorta.

Ho capito la risposta alla vita, all'universo e a tutto
E questo è . . .
AMORE
L'amore fa girare il mondo
Gravità? Amore
Energia elettrica? Amore
La forza forte? Amore
La forza debole? Amore
AMORE AMORE AMORE
Potrebbe essere più semplice?
Potrebbe essere più ovvio?
Ma noi non lo vediamo
Proprio davanti a noi
Sempre
Noi non lo vediamo
Non capisco
Stiamo cercando qualcosa di più
Ma non c'è nient'altro che
AMORE
l'amore è tutto ciò che c'è
L'amore è la forza trainante dell'universo
Di tutta la creazione
Di fisica
Di biologia
Di metafisica
Pi = amore
Phi = Amore
E = mc² = amore
È tutto
AMORE AMORE AMORE

L'amore è ciò che ti guarisce. In qualsiasi posto in cui non sei guarito, non stai lasciando che l'amore avvenga in te, non ami te stesso.

Cosa pensiamo o cosa diciamo

Ci è stato insegnato che è sbagliato amare noi stessi, che è egoistico amare noi stessi. Va bene e appropriato amare gli altri, avere compassione per gli altri, ma non noi stessi. Questa è una bugia. Questo è il motivo per cui così tante persone sono malate.

Ci è stato insegnato che non importa ciò che pensiamo o ciò che diciamo, perché non abbiamo alcun potere. Crediamo di essere impotenti, perché non capiamo il potere della parola. Non ci rendiamo conto di quanto siano creative le parole.

Una delle cose che dico sempre alle conferenze è che, da buon guaritore, ho imparato che la cosa più potente dell'universo è proprio sotto il tuo naso. . . ed è la tua bocca. Con le nostre parole creiamo le nostre vite.

Che tipo di storie stai dicendo a te stesso e agli altri di chi sei? La guarigione è la volontà di staccarsi dalle tue storie, di essere disposto ad andare in neutrale e di essere aperto ad altre possibilità, di credere che tu sei degno di quelle possibilità, di permettere a te stesso di riposare semplicemente nell'essenza dell'universo, che è, semplicemente, amore.

Ristampato con il permesso dell'editore, Healing Arts Press.
© 2014 da Eileen Day McKusick. www.InnerTraditions.com

Fonte dell'articolo

Accordare il biocampo umano: guarire con la terapia del suono vibrazionale
di Eileen Day McKusick.

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L'autore

Eileen Day McKusick è un ricercatore, scrittore, educatore e terapeuta che ha studiato gli effetti del suono udibile sul corpo umano da 1996. Lei è l'ideatore di un metodo unico di sound therapy chiamato Sound Balancing che utilizza le forche di sintonizzazione per rilevare e correggere le distorsioni e la staticità nel biocampo (campo / aura di energia umana). Eileen ha un Master in Educazione Integrativa e insegna un corso di Sound Healing nel programma Wellness and Alternative Medicine al Johnson State College di Johnson, nel Vermont; insegna il metodo di bilanciamento del suono in privato; e mantiene una pratica intensa di terapia del suono. Puoi visitare il suo sito web all'indirizzo www.eileenmckusick.com

Vedere due video con Eileen McKusick: Bilanciamento del suono ed Mettere a punto il Biocampo umana.