Immagine di Alexandr Ivanov 

La capacità delle donne di raggiungere l'orgasmo è eccezionale. Possono venire più e più volte, e sono ancora pronti per di più! Questa capacità sembra quasi illimitata. Possono sperimentare orgasmi clitoridi, orgasmi del punto g, orgasmi vaginali, orgasmi eiaculatori, orgasmi mescolati, e non solo uno, ma multipli di ognuno di questi! Sono persino stati benedetti con una parte del corpo, il clitoride, il cui unico scopo è il piacere sessuale. Questo può sembrare un po 'ingiusto per gli uomini che tipicamente raggiungono un precipizio, cadono oltre il bordo, si girano e vanno a dormire!

Perché allora molte donne sono frustrate anziché soddisfatte? Perché è così che per così tante coppie amorose, l'orgasmo femminile rimane un sogno elusivo; una in cui è forse rassegnata al sesso che è piacevole ma non veramente soddisfacente, o peggio ancora, fingendo di salvare l'ego del suo partner. Se è davvero brutto, forse simula l'orgasmo solo per far finire il calvario sessuale! Oppure si domanda tristemente: cosa c'è di sbagliato in me? Perché non posso farla venire nonostante le dita rigide e la lingua dolorante? La sua autostima sessuale è ferita e segretamente sente meno di un uomo che crede di aver fallito.

Il primo passo sulla strada per liberare l'orgasmo femminile è per uomini e donne per capire che gli uomini non danno orgasmi alle donne. Le donne si permettono di avere orgasmi. Nonostante la credenza popolare, non importa quanto possa essere buono un amante, a meno che il tuo partner non possa rinunciare ai piaceri del suo corpo, non avrà orgasmi. Solo questa realizzazione può aprire la porta alle donne diventando orgasmiche. Prende la pressione per "eseguire" gli uomini, e libera le donne ad assumersi la responsabilità della propria realizzazione sessuale.

Questo è molto importante. Se la tua donna ti sta incolpando e potresti anche incolparti di non avere orgasmi, è del tutto possibile, anche probabile, che entrambi stiano cercando nel posto sbagliato per risolvere il problema. Intendiamoci, un amante maschio non qualificato, egoista o insensibile può essere un vero problema, e per lo meno è certamente noioso noioso. E dire che una donna è responsabile per la propria soddisfazione sessuale non significa che si ritorni a un approccio "slam-bam grazie signora" al sesso e si lasci prendere da sola. Dopo tutto, più un abile più attento e preparato è il piacere che riceve lui stesso, e anche se non puoi darle un orgasmo, puoi sicuramente aiutarla ad averne uno, o anche molti di loro. Quindi, anche se non dipende interamente da te, c'è qualcosa che puoi fare per aiutarti.

Pensieri: Barriera all'orgasmo

La più grande barriera all'orgasmo per le donne è la distrazione mentale - pensieri che fluttuano nella sua mente, catturandola nella sua testa e portandola via da ciò che sta accadendo nel suo corpo. Non appena inizia a pensare, è fuori dal momento e perderà il contatto con i suoi sensi e il suo piacere. Alcuni di questi pensieri possono innescare sentimenti di vergogna o senso di colpa per provare piacere sessuale, perché non importa quanto siano diventati liberati i nostri atteggiamenti nei confronti del sesso, ma esiste ancora la percezione che le ragazze "buone" non lo fanno!

Ancora oggi le donne sono divise in categorie di "vergine" o "puttana". Coloro che si dedicano con lussuria alle delizie del corpo sono in qualche modo moralmente discutibili. Puoi aiutare il tuo partner delizioso a superare questi piacevoli atteggiamenti soffocanti facendole sapere quanto tu rispetto, ammiri e adori il suo sé sensuale completamente femminile. Dille spesso, specialmente quando fai l'amore, che ti eccita completamente per vederla liberare il lato appassionato della sua natura.

Questo non è sempre facile da fare per gli uomini. Possono aver interiorizzato un condizionamento inconscio che li porta ad accettare la convinzione piuttosto misogina che le donne non possono essere buone e pure, e anche essere degli amanti fantastici. Se ci credono, si trovano in una situazione molto sfortunata. Questo sistema di credenze porta inevitabilmente all'uomo che seleziona una donna come partner, coniuge e madre e un altro partner per una relazione o un'amante. L'adulterio è l'unica opzione rimasta a un uomo che possiede un tale sistema di credenze. L'inganno e la forza che ne derivano una separazione tra la coppia e la relazione si concludono presto, ad esempio in caso di rottura o divorzio. In questo scenario, l'uomo è in colpa e la soluzione non gli compete. Solo un cambiamento nelle sue convinzioni risolverà questo problema.

Trauma abusivo sessuale

L'abuso sessuale è un orrore e una maledizione che è incredibilmente comune nella nostra società. Le donne che hanno subito abusi sessuali spesso hanno grandi difficoltà a permettersi di fidarsi del proprio amante, lasciarsi andare nel momento sensuale e arrendersi all'estasi sessuale. Se la tua donna ha difficoltà a provare l'orgasmo; se sei un amante ragionevolmente qualificato; e se le hai comunicato che la vuoi sinceramente risvegliare pienamente come partner sessuale, allora il problema potrebbe essere un danno psicologico derivante dall'abuso sessuale. Chiedile di questo con la più grande tenerezza e cura di cui sei capace. Essere consapevoli del fatto che molte donne in realtà incolpano se stessi per i propri abusi sessuali, quindi questo può essere il più esuberante tra tutti i possibili argomenti di discussione. Se l'abuso sessuale è un problema, è consigliabile incoraggiarla a cercare una consulenza professionale o qualche altra forma di aiuto.

Oltre a preoccuparsi del fatto che siano "cattivi" se amano davvero e vogliono "molto" il sesso, molte donne si preoccupano di godersi il sesso nel modo giusto. Si preoccupano di come appaiono, odori e gusti. Si preoccupano che la cellulite nella parte superiore delle cosce o il leggero rigonfiamento del grasso della pancia possano tremare in modo non gradevole. Si preoccupano di essere "puliti laggiù". Si preoccupano di quanto tempo ci vuole per raggiungere il culmine, quanto tempo il loro uomo deve passare accarezzando, leccando e accarezzando per aiutarli a sorvolare la montagna. Tutti questi pensieri li tolgono dall'amore. Per aiutarla a rimanere nei piaceri del suo corpo, dille con parole e suoni e guarda che la adori, che ami divorarla con la tua lingua, potresti continuare a toccarla per sempre, è un piacere per te darle piacere. E significhiamo, perché se non hai imparato a goderti il ​​piacere del tuo partner, molto presto non ne avrai uno!

Una volta che è in grado di rilassarsi nelle gioie del fare l'amore e di concentrarsi sulle sensazioni squisite che il suo corpo può provare piuttosto che ascoltare i distrattori di demoni che la sua mente può evocare, il percorso di una donna verso l'orgasmo è molto più chiaro. Con particolari abilità amorevoli, puoi aiutarla a rompere il sentiero in modo aperto.

Tecniche di stimolazione

Alla maggior parte degli uomini piace avere i genitali toccati in qualsiasi momento, sia che siano sessualmente eccitati o meno. Questo di solito non è il caso delle donne. Pensa alla vagina come a un'apertura "potenziale", una porta magica che si aprirà allegramente per ricevere te, ma solo dopo che avrai chiamato in anticipo per assicurarti il ​​benvenuto. Siate certi che è ansiosa per le vostre esplorazioni genitali concentrando l'attenzione amorevole su altre parti del suo corpo prima - un sacco di baci, collo strofinandosi, teneri colpi sulla schiena, spalle e braccia, poi carezze adoranti dei suoi seni. Solo dopo aver percepito che è pronta, attraverso segni come respiro rapido, pelle arrossata, capezzoli induriti o lamenti allettanti dovresti spostarti nella sua vagina. Una volta che la tua mano o bocca è nel suo dolce vaso di miele, comincia ad esplorarlo dall'esterno verso l'interno: labbra esterne, clitoride, labbra interne, canale vaginale.

Generalmente le donne raggiungono l'orgasmo più facilmente attraverso la stimolazione del clitoride. Il clitoride è estremamente sensibile al contatto di tutti i tipi. Spesso la testa del clitoride, la punta appuntita, è troppo sensibile per molta pressione diretta, quindi focalizza la tua attenzione sui lati. Tocca il clitoride anziché il destro, almeno finché il suo livello di eccitazione aumenta. Il tessuto cutaneo delle dita non è così sensibile come il tessuto attorno al suo clitoride. Ma il tessuto della bocca e della lingua è una corrispondenza quasi perfetta nella sensibilità. A meno che tu non sia più abile nell'uso delle dita, è un modo molto più sicuro di iniziare usando la bocca per la stimolazione orale del clitoride. Sperimenta con diverse pressioni, tratti e velocità. Chiedile quali sono le sue preferite. Un buon modo per farlo è provare due diversi tocchi, poi chiederle se le piace "a" o "b" meglio.

Se è disponibile, invitala a masturbarsi per te in modo da poter imparare esattamente come le piace essere toccata. Molte donne sono timide a fare questo all'inizio, ma con un po 'di incoraggiamento gentile può davvero mostrare il suo ego sfrenato. Può essere una grande eccitazione, per entrambi. Molti uomini sono in realtà piuttosto spaventati da una donna che è completamente risvegliata dal punto di vista sessuale. Possono dubitare delle proprie capacità come uomo da tenere al corrente o essere in grado di svolgere adeguatamente. Potrebbero temere che se lei è troppo donna sessualmente per lui, potrebbe andare altrove e trovare ciò che vuole. Potrebbe aiutarti a superare questa paura se ti ricordi che non sei responsabile di dare alla tua donna soddisfazione sessuale. Lei deve farlo per se stessa. Ma se questa paura è molto forte, puoi chiedere aiuto alla consulenza per affrontarla.

Quando trovi un particolare colpo o carezza che la sta facendo impazzire, continua a farlo e continua a farlo, e continua a farlo. Non cambiare nulla a riguardo. Non andare più veloce, più lento, più morbido, più difficile o cambiare direzione. Continua a fare esattamente la stessa cosa fino a quando non ti fa sapere che vuole un cambiamento sia attraverso le parole che il movimento del corpo. Ciò è vero se le stai piacendo clitoralmente o vagamente con le dita o con la bocca. Continua a camminare anche se le mani o la bocca si stancano davvero!

È una buona idea aspettare che sia molto eccitata prima di entrare nella sua vagina con le dita o con il tuo pene. Generalmente, se non è bagnata, non è pronta. E 'così semplice. Se il tuo amante non ha molti succhi vaginali naturali anche quando è completamente eccitato, assicurati di usare un buon silicone o un lubrificante a base d'acqua. Niente può essere più rapido di una pelle ruvida e secca che sfrega sui tessuti vaginali molli. Il lubrificante a base d'acqua o di silicone è migliore perché l'olio può ostruire il tessuto vaginale sensibile.

La parte più sensibile del canale vaginale di una donna è il primo pollice a due pollici. È qui che si trovano la maggior parte delle terminazioni nervose, quindi quando entri per la prima volta concentrati la maggior parte della tua attenzione lì. Il punto g sfuggente di solito si trova in quest'area generale, nella parte superiore della parete vaginale, a un paio di centimetri. Immagina un bicchiere steso sul pavimento. Se raggiungi le tue prime due dita nel vetro in alto, cioè verso il soffitto piuttosto che verso il basso, verso il pavimento, dovresti trovarlo. È difficile raggiungere il punto g attraverso il rapporto sessuale, quindi lo troverai molto più facile con le dita che con il tuo pene. Ci sono anche alcuni dildo e vibratori interessanti con la forma giusta per raggiungere il punto G. Muovi il dito indice o le tue prime due dita in un movimento "vieni qui" (come se stessi chiedendo a qualcuno dall'altra parte della stanza di venire dove sei) e accarezzala dolcemente. Quando si tocca il punto g si può notare un'area di pelle più irregolare o rialzata, ma non si può. Il modo migliore per sapere che hai trovato questo luogo d'amore molto intenso è la sua reazione. Dove guardi non è così importante come quando guardi. A meno che non sia eccitata in tutto e per tutto, forse da un orgasmo clitorideo in anticipo, può essere difficile trovare il punto g.

L'infame punto G

La stimolazione del punto g può produrre orgasmi straordinariamente intensi. Quando una donna si avvicina a un orgasmo g-spot, può sentire che deve urinare. Ciò può farle immediatamente stringere, fermare e ritirarsi dal limite della beatitudine. Se riesce a stare rilassata e continua ad attraversare quella sensazione di "fare pipì", passerà e si inoltrerà in profonde ondate di piacere sessuale. La donna dovrebbe urinare prima dell'inizio del rapporto sessuale, quindi può essere più sicura che la sensazione che lei debba urinare è una sensazione ingannevole e può essere tranquillamente ignorata.

Per la maggior parte delle donne è difficile raggiungere il climax solo attraverso il rapporto sessuale. Questo perché il clitoride sensibile non è facilmente stimolato solo da movimenti di spinta; il punto g è difficile da raggiungere anche con un pene completamente eretto; e perché spesso il partner maschile supera l'orgasmo eiaculatorio prima che la donna abbia avuto abbastanza azione per portarla in cima. Se tocchi il suo clitoride prima e durante il rapporto sessuale, e se l'hai gradita vaginalmente toccando il punto g con le dita, è molto meglio che lei abbia un orgasmo vaginale profondo mentre il tuo pene è dentro di lei.

Impara i colpi che la accendono. Dille quanto è favoloso che sia sensuale e sessuale. Falle sapere che adori il suo corpo e ami toccarlo e baciarlo per ore. Aiutala a dimenticare di provare a far succedere l'orgasmo e concentrarsi invece sul godere appieno di ogni momento dell'amore. Se ti risvegli la tua donna multi-orgasmica, ti piacerà!

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Circa l'autore

Risveglio dell'orgasmo femminile: una guida per le donne e i loro amanti
di Pala Copeland e Al Link 

Le donne hanno una capacità di raggiungere l'orgasmo che è davvero fantastica. È un potere di piacere che va dal dolce al sublime al superlativo ed è uno che quasi ogni donna può scatenare. Devi semplicemente imparare alcune cose nuove e disimparare alcune vecchie.

In questo libro imparerai a conoscere i diversi tipi di orgasmo che il corpo di una donna sta aspettando di darle. Capirai che il sesso è più che fisico, è anche un'esperienza emotiva ed energetica. Gli esercizi per la mente, il cuore e il corpo aiutano le donne ad aprirsi al proprio io sessuale, da sole e con i loro partner.

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Riguardo agli Autori

Pala Copeland e Al Link sono allenatori di Tantra Sacred Sex riconosciuti a livello internazionale. Organizzano regolarmente seminari di Tantra/Sacro Sex in Canada: a Ottawa, Toronto e nell'Ontario orientale. Scrivono per Urban Male Magazine sulla sessualità.

Per informazioni visita il loro sito web: https://relationshiphappinessalpala.com/