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Narrato da Marie T. Russell.
L'ispirazione quotidiana di InnerSelf
Dicembre 28, 2023
L'attenzione per oggi è:
Scelgo di fare una pausa e di non reagire immediatamente a una situazione.
L'ispirazione di oggi è stata scritta da Carl Greer:
Non reagendo immediatamente a una situazione e prendendoti invece il tempo per essere pienamente presente con i tuoi sentimenti, ti liberi di cambiare prospettiva. Questo cambiamento potrebbe essere profondo. A volte, una breve pausa racchiude il potenziale per una grande trasformazione.
Se qualcosa non va bene, una breve pausa può aiutarti a riconoscere il motivo. Quindi, puoi prendere una decisione consapevole invece di rispondere automaticamente come faresti normalmente. Potresti avere l'abitudine di abbandonare una relazione quando diventa noiosa per te, o potresti lasciare un terapeuta o un dottore perché non ti senti a tuo agio con loro e non sai bene perché.
Prendendo una pausa per riflettere, puoi evitare di lasciare una situazione solo per ritrovarti a finire in una simile, sentendoti a disagio come l'ultima volta e sul punto di cadere nella vecchia abitudine di partire con le dita incrociate che queste circostanze non si presenterà più. Troppo spesso scoprirai che lo faranno, motivo per cui è importante riconoscere il potenziale di cambiamento in una breve pausa.
CONTINUA A LEGGERE:
L'ispirazione di oggi è stata adattata dall'articolo di InnerSelf.com:
Come una breve pausa contiene il potenziale per un profondo cambiamento
Scritto da Carl Greer PhD, PsyD
Leggi l'articolo completo qui.
Questa è Marie T. Russell, co-editore di InnerSelf.com, ti auguro un giorno di pausa prima di reagire (oggi e tutti i giorni)
Commento di Maria: Probabilmente tutti conosciamo qualcuno che ha la "testa calda" e forse siamo stati noi stessi quella persona... che reagisce rapidamente a qualche insulto o minaccia percepita... Eppure, quando ci prendiamo un minuto per "contare fino a dieci" ( o anche a tre), potremmo essere in grado di vedere la situazione da una prospettiva più compassionevole e comprensiva.
Il nostro focus di oggi: Scelgo di fare una pausa e di non reagire immediatamente a una situazione.
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LIBRO CORRELATO: La cravatta e il giaguaro
La cravatta e il giaguaro: un libro di memorie per aiutarti a cambiare la tua storia e trovare realizzazione
di Carl Greer, PhD, PsyD
Lettura avvincente per chi cerca il coraggio di fare scelte più consapevoli e vivere pienamente svegli, La cravatta e il giaguaro è un libro di memorie con domande stimolanti che incoraggiano l'esplorazione di sé. L'autore Carl Greer, uomo d'affari, filantropo e analista junghiano in pensione e psicologo clinico, offre una tabella di marcia illuminante per l'individuazione e la trasformazione personale.
Scrivendo delle sue pratiche spirituali e riflettendo sulle sue vulnerabilità, racconta di onorare i suoi desideri di scopo e significato, di viaggiare nei regni transpersonali, di reinventare la sua vita e di dedicarsi al servizio degli altri vivendo con profondo rispetto per Pachamama, Madre Terra. Il suo libro di memorie è una testimonianza ispiratrice del potere della scoperta di sé. Come ha imparato Carl Greer, non devi sentirti intrappolato in una storia che qualcun altro ha scritto per te.
Per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro, clicca qui. Disponibile anche come edizione Kindle.
L'autore
Carl Greer, PhD, PsyD, è uno psicologo clinico in pensione e analista junghiano, un uomo d'affari e un praticante sciamanico, autore e filantropo, che finanzia oltre 60 enti di beneficenza e più di 850 studiosi di Greer passati e attuali. Ha insegnato al CG Jung Institute di Chicago ed è stato membro dello staff del Replogle Center for Counseling and Well-Being.
Il lavoro sciamanico che svolge è tratto da una miscela di formazioni indigene nordamericane e sudamericane ed è influenzato dalla psicologia analitica junghiana. Si è allenato con gli sciamani peruviani e attraverso la Healing the Light Body School del Dr. Alberto Villoldo, dove è stato membro dello staff. Ha lavorato con sciamani in Sud America, Stati Uniti, Canada, Australia, Etiopia e Mongolia esterna. È l'autore più venduto e pluripremiato di Cambia la tua storia, cambia la tua vita ed Cambia la storia della tua salute. Il suo nuovo libro, un libro di memorie intitolato La cravatta e il giaguaro.
Per ulteriori informazioni, CarlGreer.com.
