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Narrato da Marie T. Russell.
L'ispirazione quotidiana di InnerSelf
Gennaio 17, 2024
L'attenzione per oggi è:
Scelgo di rimanere ben equilibrato nella mia mente,
relazioni, e nei miei piani e nelle mie azioni.
L'ispirazione di oggi è stata scritta da Peter Ralston:
L’equilibrio è un aspetto fondamentale di qualsiasi attività fisica. Se il mio equilibrio non è buono, sarò goffo nei miei tentativi di azione. In tutte le interazioni fisiche – e metaforicamente, nelle interazioni non fisiche – l’equilibrio è essenziale. Senza equilibrio si perde potenza, mobilità, reattività, abilità e così via.
Rimanere ben bilanciati dovrebbe essere una costante. Ad esempio, senza un buon equilibrio non posso muovermi immediatamente nella direzione che desidero.
Essere equilibrati nella tua mente, nelle relazioni con gli altri e nei tuoi piani e nelle tue azioni aumenterà sempre l’efficacia. Se sei equilibrato, quando si verifica l’imprevisto sarai maggiormente in grado di gestirlo e apportare le modifiche appropriate.
CONTINUA A LEGGERE:
L'ispirazione di oggi è stata adattata dall'articolo di InnerSelf.com:
Due azioni utili per un'interazione efficace
Scritto da Peter Ralston.
Leggi l'articolo completo qui.
Questa è Marie T. Russell, co-editore di InnerSelf.com, ti auguro una giornata in cui sei ben equilibrato nella tua mente e nelle tue relazioni (oggi e ogni giorno)
Commento di Maria: A volte siamo trascinati di qua e di là da ogni genere di cose (e persone). Per rimanere in equilibrio è necessario sintonizzarsi con il nostro corpo, ascoltare la voce tranquilla interiore e seguire il nostro cuore.
Il nostro focus di oggi: Scelgo di rimanere ben equilibrato nella mia mente, nelle mie relazioni, nei miei piani e nelle mie azioni.
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LIBRO CORRELATO: L'arte della maestria
L'arte della maestria: principi di interazione efficace
di Peter Ralston.
In questa guida dettagliata su ciò che serve per padroneggiare qualcosa, Peter Ralston esamina le potenti dinamiche dietro l'arte della maestria. Esplora le abilità fondamentali e i principi operativi che potenziano la padronanza, incluso il principio dell'interazione efficace, il principio dell'allineamento mente-corpo e l'intelligenza creativa. Esaminando la "reazione" rispetto alla "risposta", esamina come controllare la tua mente e trasformare la tua consapevolezza percettiva in modo che ciò che stai sperimentando si allinei con ciò che sta effettivamente accadendo: il primo passo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Condividendo i metodi per superare i principali ostacoli alla padronanza, presenta una scomposizione dettagliata del principio dell'interazione efficace e spiega come adattarsi quando le persone o gli oggetti con cui stai interagendo lavorano in contrasto con i tuoi obiettivi, anche nello sport , affari, guerra, politica o qualsiasi arena in cui ti sei impegnato a perseguire la maestria.
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L'autore
Peter Ralston è uno dei fondatori del movimento per la coscienza nell'area della Baia di San Francisco e il creatore del L'arte del potere senza sforzo, un'arte marziale interna basata su un'interazione efficace senza sforzo. Nato a San Francisco ma cresciuto principalmente in Asia, ha iniziato a studiare arti marziali all'età di 9 anni a Singapore. All'età di 28 anni aveva cinture nere o esperienza in quasi tutte le arti marziali esistenti e stava sviluppando la sua L'arte del potere senza sforzo. Nel 1978 è diventato il primo non asiatico in assoluto a vincere il torneo di arti marziali a pieno contatto del Campionato del Mondo tenutosi nella Repubblica di Cina. Il fondatore del Centro Cheng Hsin e autore di numerosi libri, tra cui Il libro del non sapere, attualmente vive fuori San Antonio, in Texas.
