Avvertimenti sui pericoli degli estrogeni sono stati fatti sporadicamente per quasi anni 30. In particolare, era noto che l'estrone, la forma di estrogeno in Premarin, poteva essere associato allo sviluppo del cancro dell'endometrio. Molti di noi non riconoscono quando potremmo aver ricevuto il tipo sbagliato di ormone. Siamo completamente ...
Viviamo in un mondo in cui l'inquinamento ambientale è diventato parte della vita. Gli esseri umani civilizzati oggi devono vivere in aree urbane anguste, bere acqua contaminata, respirare aria inquinata, mangiare cibi contaminati e sopportare rumori forti e fastidiosi. Cosa possiamo fare?
Con l'innalzamento delle temperature nell'Est e nel Midwest, anche il numero di morti attribuite a un'eccessiva esposizione al calore è in aumento. Ma la maggior parte delle tragedie può essere evitata prendendo alcune precauzioni
Un'introduzione ai principi e alle pratiche della salute olistica. Ci sono tre aspetti fondamentali dell'approccio olistico alla medicina. In primo luogo, la prevenzione delle malattie viene enfatizzata attribuendo all'individuo come autoguarigione la responsabilità di utilizzare le proprie risorse per promuovere la salute, prevenire le malattie e incoraggiare la guarigione.
- By Judith Poole
di Judith Poole. In questo esercizio, sperimenteremo con il cambiamento del colore dell'aura. Osserva tutti i sentimenti, le emozioni, le sensazioni, i ricordi e i pensieri mentre proviamo i colori dell'arcobaleno. Alcuni colori si sentiranno più freschi, più caldi, più comodi, più attenti. Stai attento anche a come ha influito l'aura. Può sembrare compatto o poroso, allentato o stretto, pesante, scuro o leggero.
di Richard Gerber, MD La medicina vibrazionale o energetica ha finalmente trovato la convalida scientifica moderna nella nostra comprensione einsteiniana della materia come energia. Perché la medicina e la psicologia progrediscano veramente nei prossimi decenni, dobbiamo cominciare a pensare ai nostri problemi emotivi come a squilibri energetici che influenzano il funzionamento della nostra anatomia sottile e fisica.
di Gary Reiss, LCSW. Gli approcci tradizionali alla dipendenza sottolineano l'interruzione dell'uso della sostanza. Il lavoro sul processo enfatizza il dire "no" alla sostanza, ma enfatizza anche il dire "sì" alla parte della personalità a cui si accede e supportata dall'uso della sostanza. Spesso dipendenze ...
Nel V secolo aC, Ippocrate, il padre della medicina occidentale, dichiarò: "Lascia che il cibo sia la tua medicina ..." Frutta e verdura, specialmente le più colorate, contengono un cespuglio di composti che combattono la malattia.
Tu sei quello che mangi, ma dovresti "MANGIARE QUELLO CHE SEI." Questo significa che ognuno di noi dovrebbe mangiare la dieta ottimale compatibile con il nostro gruppo sanguigno.Facendo questo sembra abbastanza facile, ma in pratica è ...
Cinquant'anni fa meno del 5 della nostra popolazione soffriva di allergie. Oggi si stima che alcuni 38% della popolazione degli Stati Uniti ora abbiano delle allergie. Mentre il numero di persone con allergie polliniche aumenta, gli atteggiamenti verso gli alberi stessi stanno già cambiando.
- By Tè Ojibwa
Il tè Ojibwa ha una storia che risale agli anni 100. Ritenuto di avere grandi poteri curativi, questo rimedio a base di erbe è stato originariamente preparato dagli indiani Ojibway di Cobal Ontario, in Canada.
Il menu americano è in realtà costituito da varie combinazioni degli stessi alimenti, in genere grano, manzo, uova, patate e prodotti lattiero-caseari. Ad esempio, una colazione a base di uova, salsiccia, pane tostato bianco e patate fritte è la stessa di un pranzo a base di hamburger, panino bianco e patatine fritte, che equivale a una cena a base di bistecca e patate o pasta bianca.
- By Elena Graham
Le indagini sull'uso terapeutico del colore sono state condotte in Europa all'inizio del XX secolo, in particolare da Rudolph Steiner, che ha correlato il colore alla forma, alla forma e al suono. Ha suggerito che determinate combinazioni di colore e forma hanno effetti distruttivi o rigenerativi sugli organismi viventi ...
- By Dana Ullman
Non molto tempo fa, il consiglio più comune per i pazienti con ulcera consisteva nel mangiare una dieta blanda. A quanto pare, non vi è alcuna prova che i cibi piccanti causino o esacerbino le ulcere. Ci sono, tuttavia, determinati alimenti, bevande e comportamenti che possono aumentare gli acidi gastrici e quindi creare un problema ...
L'osteoporosi può iniziare già quindici anni prima dei primi segni della menopausa, spesso intorno alla metà e alla fine degli anni trenta. L'associazione di perdita ossea accelerata con menopausa ha portato i medici a prescrivere supplementi di estrogeni. Tuttavia, vi sono ampie prove nella letteratura medica che la terapia è ...
Gli scienziati hanno scoperto che i campi magnetici esterni possono influenzare il funzionamento del corpo sia in positivo che in negativo. L'uso di magneti e dispositivi elettrici per generare campi magnetici controllati ha molte applicazioni mediche e si è dimostrato uno dei mezzi più efficaci disponibili per diagnosticare la malattia umana.
- By Mantak Chia
Per una salute ottimale, devi imparare come prenderti cura di te stesso; devi imparare come eliminare la tua energia negativa e trasformarla in energia positiva positiva. La pratica dei Six Healing Sounds è uno strumento semplice ma potente per promuovere la guarigione e l'equilibrio fisico, energetico ed emotivo.
- By Dana Ullman
L'emicrania è solitamente associata a nausea o vomito e tende ad essere preceduta vedendo lampi di luce, zig-zag, punti ciechi o stelle. Le emicranie sono spesso innescate dallo stress psicologico, ma distinte dalle cefalee di tensione, le emicranie tendono a iniziare dopo che una persona stressata è finalmente in grado di rilassarsi ...
Le persone che non hanno familiarità con il digiuno possono immaginare che ciò implichi sedersi intorno ad annoiarsi e depresso, e non mangiare nulla. È difficile immaginare i potenti effetti che digiuni, usando determinati cibi e bevande, possono avere ...
Emozioni I mangiatori sono spesso incapaci di spiegare perché i chili hanno perso di nuovo il fardello, e possono incolpare se stessi per la loro mancanza di forza di volontà. Ma, in realtà, è davvero una mancanza di autocoscienza che è la colpa - non essere consapevoli di ciò che li spinge a mangiare così tanto.
L'acne è caratterizzata da macchie della pelle o brufoli e può verificarsi in qualsiasi momento nel corso della vita. Dal momento che è legato allo squilibrio ormonale, l'acne appare frequentemente alla pubertà e nelle donne oltre i quaranta quando si avvicinano alla menopausa. Alcuni alimenti che aiutano ad alleviare l'acne includono ...
Quando vengono apportati alcuni cambiamenti nella dieta, può esserci una reazione nel corpo che può sembrare negativa. Se la caffeina è stata assunta in grandi quantità per un certo numero di anni, il corpo sperimenterà sintomi da astinenza come mal di testa e nausea. Questi passeranno entro un paio di giorni - sii paziente!