Se sei confuso dalle etichette alimentari, non sei solo. I marketer usano una varietà di trucchi per rendere gli alimenti più sani e attraenti rispetto ai loro concorrenti, in particolare quando si tratta di prodotti destinati ai bambini. Uno degli strumenti pubblicitari più potenti di un produttore alimentare è la confezione.
Un ricercatore del cuore negli Stati Uniti sembra destinato a infiammare una discussione sui grassi saturi. Ma un editoriale pubblicato su Open Heart suggerisce che ...
Ognuno di noi manifesta il proprio trucco energetico e questo determina l'equilibrio degli alimenti che promuovono la vitalità e la salute con gli alimenti che detossificano ed eliminano gli agenti cancerogeni. Anche la dinamica degli aspetti yin e yang dei diversi alimenti e il loro rapporto con ciascuna persona sono significativi ...
Non smette mai di stupirmi di quanti miti siamo bombardati riguardo alla dieta, all'esercizio fisico e al peso. Di seguito sono riportati alcuni miti comuni che sento spesso dai miei pazienti. Hai sentito anche loro? Hai iniziato a capire che sono falsi?
La tiroide è una ghiandola a forma di farfalla nella parte inferiore del collo. Ha un ruolo molto importante da svolgere nei diversi processi metabolici che si verificano nel tuo corpo. La tua tiroide è responsabile del rilascio di due ormoni principali. Questi sono triiodotironina (T3) e tiroxina (T4). Questi ormoni aiutano a controllare il metabolismo nel tuo corpo.
Anche se non credo nel conteggio delle calorie, credo che sia essenziale essere saggi nelle nostre scelte dietetiche. Se la perdita di peso è un obiettivo, quindi scegliere alimenti a bassa densità energetica per la maggior parte della vostra dieta e utilizzare cibi ad alta energia come condimenti o ...
La maggior parte degli snack contiene zucchero, carboidrati raffinati e spesso anche grassi trans. Questo può rendere difficile uno spuntino sano. Tuttavia, ci sono una varietà di snack all'insulina che puoi preparare in anticipo o in fretta ...
La principale fonte di tossine è la nostra dieta. Se una malattia è apparsa, è perché gli alimenti che consumiamo forniscono e producono una maggiore quantità di tossine che i nostri organi eliminatori possono rimuovere. È quindi...
Si ritiene che quasi la percentuale di 75 di eccesso di cibo sia causata dalle tue emozioni. È normale mangiare a causa delle tue emozioni una volta ogni tanto. Quando succede costantemente, allora c'è un problema. Questo tipo di alimentazione può portare a consumare ...
I microbi intestinali delle persone magre hanno aiutato a prevenire l'obesità dei topi, ma solo se gli animali hanno mangiato una dieta sana. La ricerca potrebbe indicare la strada a nuovi trattamenti per l'obesità.
- By Miles Olson
Sull'isola di Vancouver, nel nord-ovest temperato del Nord America, il popolo della Coast Salish era molto sano all'inizio del 20esimo secolo. Cosa hanno mangiato? Pesce, grasso (balena, pesce, orso, foca, ecc.), Mammiferi marini, molluschi, bacche, cervi e una varietà di alimenti vegetali di stagione. Hanno apprezzato il grasso, le viscere e la carne come i loro alimenti più vitali ...
- By MJ Ryan
"Ho fame", ho dichiarato. "Ho bisogno di mangiare qualcosa." Il tempo passò; Ho avuto più fame e più fame. Per tutto il tempo in cui mi comportavo come un pazzo, c'era una parte di me, il mio io ancora ragionevole, che osservava il mio comportamento e pensava tra me e me: cosa sta succedendo? Mi sentivo come se fossi stato ...
- By MSNBC
Ezra Klein parla con Bruce Friedrich Senior Advocacy Director di Farm Sanctuary sulle implicazioni etiche e ambientali della carne coltivata in laboratorio.
- By Ellen Kanner
I semi sono dove tutto ha inizio. Promettono l'inizio delle cose. Sono fonti di energia superconcentrate. Mentre le verdure hanno ancora i loro detrattori (perché? perché?), chiunque può masticare una manciata di semi. Se stai lottando, ti supporteranno nutrizionalmente e ti offriranno una spolverata di allegria male necessaria ...
- By Ellen Kanner
La primavera è la stagione della rigenerazione, ma è anche la stagione per lei che genera. Ad aprile, onoriamo la Madre Terra nel Giorno della Terra, poi arriviamo a maggio, onoriamo le nostre rispettive madri nel giorno della Mamma. Devo amarli entrambi perché ...
Se ti impegni con te stesso e con le erbe, e se sei coerente, sarai pienamente ricompensato nel tuo viaggio con loro. Questo è anche vero quando si lavora con le energie spirituali delle erbe e ...
Viviamo in una società che ha questa cosa che chiamiamo cibo per l'infanzia, che è in realtà solo cibo che è stato purificato, lavorato, messo in piccoli barattoli e contrassegnato con diverse centinaia o addirittura il mille per cento del prezzo. Il mercato mondiale degli alimenti per l'infanzia ...
Ci sono così tante diete là fuori - e tutti suggeriscono che la loro strada è la migliore! Può darsi che ogni dieta abbia qualcosa che abbia senso, ma è una migliore dell'altra? Ed è questo "uno" uguale per tutti? Dr. Vijay Vad presenta alcune informazioni di buon senso e raccomandazioni che possono essere applicate a tutti noi .........
Il mese scorso - è giunta notizia che quasi le tonnellate di carne 50,000 fornite da due aziende olandesi di lavorazione della carne e vendute in tutta Europa da gennaio di 2011 possono aver contenuto carne di cavallo. La scoperta ha sorpreso europei e persone in tutto il mondo - e molti americani hanno cominciato a preoccuparsi se potevano mangiare carne di cavallo nei loro hamburger.
Lavandula angustifolia, noto come lavanda vera o lavanda inglese, è stato fino a poco tempo considerato la specie più difficile e più profumata. L'olio essenziale di lavanda è quello più usato in aromaterapia per ...
Mentre ascoltavo la voce di un deva di erbe nella mia cucina quella mattina, poco dopo, sono apparsi nel mio giardino. Mi hanno mandato a correre al mio computer, così ho potuto digitare i messaggi che erano così insistenti nel consegnare ...
Possiamo imparare molto dai gorilla. Umani e gorilla condividono DNA e sistemi digestivi quasi identici. La dieta selvaggia di un gorilla è molto più salutare per le persone rispetto alla dieta americana standard ...
Autore e attivista Anna Lappé (figlia di Frances Moore Lappé, autrice di Dieta per un piccolo pianeta) intraprende l'attività da miliardi di dollari di marketing di cibo spazzatura, soda e fast food per bambini e adolescenti. Con malattie legate all'alimentazione ...