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Sali sul tappeto per questo flusso di vinyasa riscaldato a tutta lunghezza dedicato al rispetto e al rifornimento.
Benvenuto in un po 'di calore mentre allunghi, rafforzi e crei spazio.
Rifornisci la tua energia per ripristinare l'equilibrio sia nella mente che nel corpo.
Rispetta dove ti trovi nella tua pratica yoga. Continua a costruire una fondazione e coltiva il tuo sistema di supporto interiore - in modo da poter avere una relazione con il rispetto di sé che permea tutte le altre relazioni. Soprattutto il nostro rapporto con Madre Terra!
L'hai capito! Fammi sapere come va nella sezione commenti in basso!
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