Ecco cosa dicono i giovani della loro depressione

Ecco cosa dicono i giovani della loro depressione

La depressione colpisce oltre 80,000 giovani nel Regno Unito ogni anno. Può avere un impatto devastante sulla loro vita quotidiana, sul funzionamento sociale e accademico e sulla famiglia. Come una persona giovane nel nostro progetto di ricerca diciamo: "Mi sentivo come se mi stavo perdendo per essere un adolescente".

Un team di ricercatori al Anna Freud Center e University College London, guidati da Nick Midgley e Mary Target, sono stati esplorando le esperienze dei giovani di avere depressione e terapia.

Di recente siamo venuti insieme a un gruppo di registi professionisti, sette giovani e tre genitori, per creare due cortometraggi sull'esperienza di avere la depressione nell'adolescenza e ottenere aiuto.

Esperienze varie

Il primo, Di fronte alle ombre, è un breve film animato sulle esperienze dei giovani, mentre il secondo, Viaggio attraverso le ombre, viene raccontato dalle prospettive dei genitori.

In Facing Shadows, i giovani descrivono le loro esperienze di depressione, i cui sintomi possono includere sentimenti di irritabilità e rabbia; tristezza e pianto; intorpidimento emotivo; una perdita di interesse nel fare cose precedentemente godute e pensieri suicidi.

 

Ma, alla fine, la depressione viene vissuta dai giovani in molti modi diversi. Come diceva un giovane:

La depressione è una gamma di cose diverse, una gamma di sentimenti diversi, ed è importante che le persone capiscano ciò.

Un altro giovane ha alluso a quanto sia stato difficile descrivere cos'è la depressione:

Se stavo cercando di descrivere la depressione a qualcuno che non l'ha mai sperimentato, è come cercare di spiegare un colore che non possono vedere.

È anche difficile individuare i fattori che causano depressione nei giovani - non ci può essere una singola causa identificabile o ci possono essere diversi fattori potenzialmente contribuenti che agiscono allo stesso tempo.


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Da la prospettiva di un genitore, l'inizio della depressione nei loro figli adolescenti può essere un'esperienza sconcertante e può essere particolarmente confusa, dati i cambiamenti emotivi e comportamentali associati all'adolescenza generale.

Anche l'impatto sulle loro famiglie è spesso significativo. Come dice un genitore: "Tu vuoi che i tuoi figli conducano normali vite da adolescenti e quando non possono farlo, fa male". Può anche essere difficile per i genitori sapere come rispondere a ciò che il loro bambino sta attraversando e sapere dove cercare un aiuto rilevante.

Un argomento tabù

Come i giovani descrivono in Facing Shadows, la terapia per la depressione può comportare il parlare con un terapeuta professionalmente preparato. Ciò consente loro di staccare le cose dal petto e aiutarle a gestire i loro sentimenti. "Devi correre il rischio e dirlo a qualcuno" e "ricorda che non sei solo".

Inoltre, come indica uno dei genitori di Journey Through the Shadows, i genitori spesso desiderano e possono trarre beneficio dal sostegno fornito da un professionista della salute mentale, per aiutarli a capire che cosa sta passando il loro bambino e come aiutarli. "È stato un buon momento per me esplorare ciò che stava succedendo perché riguarda tutta la famiglia e le persone non se ne rendono conto".

Quindi, perché è importante ascoltare questi account? Uno dei giovani, che ha anche parlato delle sue ragioni per essere coinvolto nel progetto del film, ha dichiarato:

Voglio ottenere consapevolezza della depressione là fuori, a causa di quello che ho passato. Conosco così tante persone che affrontano la stessa cosa e non ricevono aiuto o non lo riconoscono o pensano che i loro genitori e insegnanti non comprenderanno. La depressione deve smettere di essere un argomento tabù. Le persone non si rendono conto che stanno bisbigliando quando ne parlano. Le persone hanno bisogno di essere educate in modo che non sia qualcosa di nascosto dietro porte chiuse.

Portare il tema della depressione giovanile fuori dall'ombra aiuterà gli altri giovani e le famiglie a cercare aiuto e comunicare le loro difficoltà.

Circa l'autoreThe Conversation

emily stapleyEmily Stapley, PhD Candidate, UCL. I suoi interessi di ricerca consistono nel cercare di capire i processi o i meccanismi alla base dello sviluppo e del superamento della depressione, al fine di informare il trattamento e gli interventi preventivi per questo disturbo.

Questo articolo è stato pubblicato in origine The Conversation. Leggi il articolo originale.

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