Molte persone malate hanno modelli evidenti di dipendenza o bassa autostima che attraversano le loro vite. Una dipendenza è tutto ciò che ha una "presa" su di noi, come lavoro, esercizio fisico, sesso, cibo (specialmente cioccolato, zucchero e caffè), alcol, sigarette, droghe illegali, farmaci, denaro, preoccupazioni, beni materiali, relazioni, negatività, overachieving, gioco d'azzardo e così via. Le persone possono anche essere dipendenti dalla malattia.

Queste tendenze di dipendenza iniziano nell'infanzia con il nostro costante bisogno di attenzione. I nostri genitori o assistenti ci hanno tenuti tranquilli con il cibo, il seno o la bottiglia, i ciucci, i giocattoli, le gite e altri divertimenti. Nel momento in cui abbiamo gridato, ci hanno dato qualcosa per farci stare tranquilli. Ora che siamo adulti, facciamo affidamento sulle nostre dipendenze per intorpidire il dolore e la frustrazione della vita quotidiana. Le nostre dipendenze ci danno un senso di potere e controllo sulle nostre vite casuali e quotidiane.

I bevitori di caffè, ad esempio, possono descrivere nei minimi dettagli la sensazione della loro speciale marca di elisir che tocca ogni centimetro del loro tratto alimentare. Eppure, non crederesti al numero di persone che cercano la salute ottimale mentre sono dipendenti da caffeina, cioccolato e zuccheri - per non parlare di droghe illegali, sigarette e alcol. Ovviamente, non appena le persone smettono di assumere queste sostanze che creano dipendenza, la loro salute migliora notevolmente.

Un punto di vista spirituale

Alcune persone hanno avuto un'infanzia molto traumatica e il conforto che le loro cattive abitudini forniscono è giustificabile. Ma il gancio di presa delle dipendenze può essere un meccanismo di evitamento per allontanare le persone dal percorso verso la realizzazione, o può impedire loro di esplorare problemi e soggetti che espongono la loro vulnerabilità. Credo che la vita sia incentrata sull'apprendimento, sulla crescita e sulla padronanza di certi comportamenti, il minimo dei quali sono dipendenze.

A un livello spirituale superiore, le dipendenze sono interessanti. Hanno un grande potere su di noi e portano anche vibrazioni negative, che possono essere viste energeticamente. Queste energie negative o "entità" si attaccano al corpo fisico. Quando vedo una persona dipendente, posso dire che qualcosa ha una presa su di loro. Vedrò il nero tutto intorno alla persona - appaiono poco chiari o bui, come se fossero avvolti in una nuvola torbida. Alcune forze negative stanno indebolendo la loro forza vitale o vitalità - e so che sono dipendenti.

Dal punto di vista spirituale, nulla può avere una presa su di noi - nessuna sostanza, persona, luogo o possesso. Dobbiamo essere liberi, chiari e disponibili per essere mossi dall'universo. Le dipendenze ci deragliano e ci impediscono di entrare pienamente nella vita e di ascoltare le nostre vere chiamate. Rimanere bloccato in una cattiva abitudine di qualsiasi tipo significa che non siamo veramente pronti a crescere e ad assumerci la piena responsabilità della vita che Dio ci ha donato.

Un altro modo per dirlo è che se siamo dipendenti, non siamo chiari. Non emettiamo lucente energia radiante dai nostri corpi; quindi, le nostre aure (o campi elettromagnetici) sono fangose. L'emissione di energia brillante e pura dal nostro sé fisico è significativa nell'area della manifestazione; cioè, desideriamo attrarre il meglio per noi a livello materiale e spirituale. Credo che trasudare questa energia luminosa sia la pietra angolare per materializzare esperienze positive. Un corpo fisico chiaro e sano, e un sacco di realizzazione personale, è necessario per la salute ottimale. Se siamo bloccati in qualche modo, sia che si tratti di dipendenza o malattia, i nostri corpi fisici si stancano e si logorano, e non possiamo raggiungere il nostro massimo potenziale.

Emozioni e voglie

A livello emotivo, una persona dipendente ha un bambino molto forte dentro di loro che sta gestendo lo spettacolo. "La vita è troppo difficile, e devo avere i miei dolcetti, il mio ciuccio, o qualcosa per farmi sentire meglio", dice questo bambino. Quando le persone si rendono conto che il corpo che hanno ricevuto è uno strumento per portarle a termine per completare la loro missione e il loro scopo in questa vita, sembrano felici di lasciar andare le loro voglie e dipendenze malsane a favore di uno stile di vita più sano.

Mi viene spesso chiesto come gestisco le mie voglie di cibo. Come molti di voi, ho un formidabile bambino interiore che ha bisogno di molte cure. Devo lasciare che il bambino abbia i suoi dolcetti - dolcetti che non mi faranno sentire male. Poiché sono molto consapevole delle mie sensibilità alimentari, ho dovuto fare molte ricerche e perfezionare le ricette per trovare chicche che non avrebbero fatto proliferare le mie Candidie, aumentare il livello di zucchero nel sangue (che mi avrebbe dato quella stanca, bassa - sensazione energetica più avanti), o iniziare una reazione istaminica, che scatenerebbe allergie alimentari.

A volte, mi piace un dolce dolce o un bicchiere di vino. Mi concedo di tanto in tanto, ma deve essere qualcosa di veramente speciale. Ad esempio, per una deliziosa fetta di torta alle nocciole o un piatto di crema brûlée, potrei essere disposto a pagare il prezzo di sentirmi un po '"fuori" il giorno dopo. Ma per me non vale la pena compromettere il mio intero programma solo per un banale pezzo di torta o un normale biscotto. Quando, come me, conosci il tuo corpo così bene che puoi dire quando è leggermente a sinistra del centro, i cibi che hai sempre desiderato non avranno più presa su di te. Il valore che porterai su un corpo sano e finemente sintonizzato sarà semplicemente troppo grande.

Dipendenza da farmaci

Non posso sottolineare abbastanza l'importanza di un'assistenza medica competente e regolare. L'uso di farmaci è tra te e il tuo medico. C'è un posto per le medicine, proprio come c'è un posto per i rimedi naturali - tutto funziona insieme. Grazie ai farmaci, i cuori sono regolati, il diabete è controllato, i mal di testa sono curati e il dolore è alleviato.

Ma ci sono persone che sono overmedicated e raggiungeranno per "proiettili magici" ogni volta che appare un sintomo di qualsiasi tipo. Cioè, sono dipendenti dal concetto di assumere farmaci per ogni disturbo che hanno, invece di cercare di capire da dove è nato il problema. A un certo livello, le persone possono spesso essere dipendenti dal dramma emotivo che hanno creato nella loro vita e preferiscono guardare ai farmaci come rimedio, invece di affrontare ciò che ha causato il dolore in primo luogo.

Quando una persona viene medicata, questo presenta per me un'interessante sfida intuitiva. Quando mi sintonizzo su un corpo, normalmente mi sembra una cartina stradale - ma quando qualcuno viene curato o particolarmente overmedicato, non riesco a vedere la "mappa" perché è coperta di nuvole. Proprio come una persona con qualsiasi tipo di dipendenza, la persona medicata sembra non essere una persona "reale", ma qualcuno che indossa un travestimento, che maschera chi sono a livello fisico.

Caso di Inge

Inge, quarantenne, venne da me in cerca di aiuto. Era su otto diversi farmaci, e potevo a malapena guardare il suo corpo intuitivamente. Energeticamente, era sparsa e discordante come un'orchestra con ogni singolo membro che suonava fuori chiave. Il suo corpo stava lavorando sotto lo sforzo di cercare di affrontare tutti questi farmaci. Prendeva antidepressivi e farmaci per l'equilibrio ormonale, oltre a pillole per dormire, per prevenire attacchi di asma e per l'ipertensione. In apparenza, lei sembrava essere una persona brillante e positiva, ma al di sotto, stava affrontando un sacco di problemi emotivi.

Ogni giorno beveva caffè e mangiava una grande quantità di latticini, a cui era ovviamente allergica. Era anche dipendente dal cioccolato. Eppure, anche a 50 la sovrappeso, Inge sembrava molto motivato e ansioso di superare i suoi problemi di salute, e sebbene fossi scettico e riluttante, accettai di lavorare con lei.

Abbiamo identificato le sue allergie alimentari e controllato la sua casa per i fattori ambientali che avrebbero potuto scatenare l'asma. Ho suggerito una semplice integrazione per sostenere il suo corpo e una consulenza emotiva per la sua anima. (La riduzione dei suoi farmaci era tra lei e il suo dottore.) Oggi, Inge ha perso peso, non ha più attacchi d'asma e ha notevolmente ridotto i suoi farmaci.

Il caso di Paulette

Le persone sono spesso dipendenti dalle loro malattie. L'esperienza di essere nel dolore può portare grandi benefici in termini di cura, nutrimento e, soprattutto, amore.

Paulette è un perfetto esempio di qualcuno che ha usato la malattia in modo avvincente per attirare l'attenzione e la preoccupazione di suo marito. Quando ho incontrato Paulette, la sua malattia cronica era il centro della sua attenzione. Ma come è il caso con molte persone con cui lavoro, sapevo che Paulette non doveva essere malata. Camminava con un bastone ed era ovviamente molto sofferente, ma sapevo intuitivamente che il suo corpo aveva tutte le capacità per essere pienamente funzionale.

Ho suggerito un programma molto semplice di evitamento di allergie alimentari, eradicazione di lievito e integrazione. Due giorni dopo, ho avuto l'opportunità di vederla di nuovo in una sessione di allenamento medico intuitivo. Nelle ore 48 da quando l'avevo vista per la prima volta, era in grado di uscire da una sedia senza aiuto. Ero affascinato - come poteva questo corpo così squilibrato iniziare a correggersi così rapidamente? Ho deciso di tenere traccia dei progressi di Paulette e l'ho chiamata una settimana dopo. Ha continuato a migliorare e ha acquisito maggiore mobilità. Ha scherzato sul fatto che potrebbe anche dover tornare al lavoro.

Un mese dopo, ho effettuato una chiamata di follow-up. Era tornata alle sue vecchie abitudini e dipendenze. Perché Paulette non vuole aiutare se stessa e recuperare? Il prezzo di perdere la cura e l'attenzione costante del suo amorevole marito, insieme alla possibilità incombente di tornare al lavoro, era troppo per lei da affrontare.

È triste che così tante persone dimentichino questo concetto di base: il corpo sa cosa fare per essere in salute. Il breve sguardo di Paulette a un livello di benessere che lei aveva solo sognato conferma questa importante verità.

La salute ottimale richiede un livello di impegno più profondo di quello che alcune persone sono disposte a fare e, dal punto di vista medico intuitivo, trovo che lo sfaldamento di questo puzzle multistrato possa essere sia inquietante che gratificante. È molto triste per me osservare la presa che le dipendenze hanno su alcune persone, e su come non potranno mai raggiungere la loro salute migliore - fisicamente o emotivamente - fino a quando non verranno a patti con i loro "demoni". 

Ristampato con il permesso dell'editore
Hay House, Inc. Il libro è disponibile in tutte le librerie,
per telefono 800-654-5126, o a www.hayhouse.com.

Fonte articolo:

Il corpo "sa": come sintonizzarti sul tuo corpo e migliorare la tua salute
di Caroline M. Sutherland

Questo libro è dedicato a portarti le perle della "saggezza del corpo fisico" distillate in una formula facile da seguire. Da copertina a copertina, Caroline Sutherland ti porta in un viaggio "al limite del sedile" nella comprensione del terreno delle componenti fisiche, emotive e spirituali di una salute vibrante.

Intrecciando la sua storia avvincente come intuitivo medico in storie di casi affascinanti; e argomenti come la menopausa, i bambini, gli anziani e altro ancora, Caroline spiega come "affinare" i tuoi istinti e demistificare i processi del tuo corpo fisico. Se ti sei mai chiesto perché aumenti di peso, trattieni i liquidi, ti senti nervoso, hai mal di testa, hai rigidità articolare o manca di energia e vuoi sapere cosa fare al riguardo, allora questo libro è la chiave per scoprire la verità di la tua equazione della salute.

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Circa l'autore

Caroline Sutherland è un'intuitiva medica riconosciuta a livello internazionale, docente, leader di workshop e autrice di oltre 15 libri e programmi audio su salute, sviluppo personale e autostima.

È la fondatrice di Sutherland Communications, che offre programmi di formazione medica intuitiva; valutazioni intuitive per perdita di peso, menopausa e problemi di salute generali; servizi di consulenza e prodotti correlati per adulti e bambini. Visita Caroline online su www.carolinesutherland.com.