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Per molti di noi, il confinamento forzato del blocco ha ribadito l'importanza di essere in giro per natura - insieme ai benefici che può portare.

Così come il Il Regno Unito inizia a riaprire, è probabile che molte persone bramano lo spazio lontano dalla folla e dalle aree occupate e abitate. E dato ciò, uno su otto Le famiglie britanniche non hanno giardino, è probabile che ci sia un'ondata di gente che si dirige verso i grandi spazi aperti e la campagna britannica.

In effetti, le aree e le attività all'aperto, come i giardini, i parchi nazionali e le aree costiere, sono probabilmente più affollate del solito. Nel frattempo, attività e locali prevalentemente interni - come ristoranti, musei e gallerie - rischiano di affrontare periodi più lunghi di domanda debole.

Di conseguenza, l'industria del turismo sta anticipando un aumento delle persone che fanno delle pause attive all'aperto vicino a casa. Negli Stati Uniti, ad esempio, una campagna di marketing nazionale dal Fondazione del parco nazionale promuoverà parchi meno conosciuti come destinazioni. Mentre La recente iniziativa Go Near di Airbnb mira a sostenere il "crescente desiderio di viaggiare in patria".

Nel Regno Unito, il settimanale britannico COVID-19 di VisitBritain Rapporto sul monitoraggio dei consumatori mostra che il 20% degli adulti nel Regno Unito prevede di fare una breve pausa o una vacanza nel Regno Unito entro settembre. Le aree costiere (sia urbane che rurali) stanno emergendo come destinazioni principali.

Dirigersi all'aperto

Trascorrere del tempo all'aperto, può migliorare il tuo pressione sanguigna e digestione e rafforzare il sistema immunitario. Trascorrere del tempo nello spazio verde, vicino agli alberi, significa anche questo assorbiamo più ossigeno, che a sua volta porta al rilascio dell'ormone della sensazione di serotonina.

Trascorrere del tempo all'aperto può darti quella spinta naturale. DisobeyArt / Shutterstock

Molte famiglie incorporare attività all'aperto nello spazio verde nei loro piani di vacanza come un modo per migliorare il benessere e la salute mentale. Le attività attive all'aperto possono anche riunire le famiglie per divertirsi.

Il campeggio, più della maggior parte delle forme di vacanza, coinvolge i familiari facendo di più insieme e incoraggia uno stile di vita più attivo e naturale. E, secondo riparazioni dell'Università di Plymouth, i bambini che vanno in campeggio vanno meglio a scuola e sono più sani e più felici. Quindi è una vittoria.

Ai bambini che hanno preso parte alla ricerca è stato chiesto cosa amano del campeggio e i temi più comuni erano fare e incontrare nuovi amici, divertirsi, giocare all'aperto e apprendere varie abilità in campeggio. I bambini hanno anche riconosciuto il valore del campeggio per risolvere i problemi e lavorare insieme - all'aria aperta, lontano dalla TV e dai computer.

Tempo in famiglia di qualità

La composizione delle unità familiari è cambiata radicalmente negli ultimi due decenni. E molte famiglie adesso vivere sparsi - non più in un luogo, città o paese. Quindi, per molte famiglie, le vacanze offrono l'opportunità di trascorrere del tempo e riconnettersi con le diverse generazioni della loro famiglia - insieme a un tempo di qualità insieme che è così fondamentale per la vita familiare.

Il tempo all'aperto può dare alle famiglie la possibilità di riconnettersi. Shutterstock / Maksym Gorpenyuk

Per le famiglie con una vita frenetica, dove i genitori lavorano spesso per lunghe ore, la possibilità di stare insieme in vacanza può sentirsi la chiave per la sopravvivenza dell'unità familiare. E molti genitori che lavorano - le mamme in particolare - hanno scoperto che la lotta per conciliare lavoro e assistenza all'infanzia è stata aggravata durante il blocco.

Ma, naturalmente, le famiglie che lottano per trascorrere del tempo insieme non sono un fenomeno nuovo. Nel 2011 a Rapporto Thomson Holiday hanno scoperto che oltre un quarto dei genitori che lavorano trascorreva meno di un'ora al giorno con i propri figli. Questo nonostante voglia più tempo insieme.

Tempo per una pausa

I vantaggi delle vacanze in famiglia sono numerosi. Possono dare a tutti i membri della famiglia il tempo di ritrovare l'equilibrio, riconnettersi e ristabilire l'equilibrio. Le vacanze sono spesso anche un'opportunità per le persone di provare nuove abilità, sport o attività - che possono aiutare aumentare la fiducia e l'autostima.

Quindi non disperare se quest'estate non ti dirigi più all'estero. Invece, dirigiti verso i grandi spazi aperti e goditi un po 'di tempo in famiglia di qualità - lontano da casa e routine di blocco giornaliero.

Questo non solo ti darà la possibilità di rilassarti e distendersi in un nuovo ambiente, ma incoraggerà anche i bambini e gli altri membri della famiglia a provare qualcosa di nuovo - che si tratti di tostare marshmallow e cantare canzoni da falò, nuotare nei fiumi, osservare le stelle - o semplicemente stare vicino alla natura.

Circa l'autore

Carol Southall, responsabile del corso e docente senior presso la Staffordshire Business School, Staffordshire University

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.