Molti di noi guardano indietro e desiderano che abbiamo trascorso più tempo a fare ciò che ci piace e meno tempo a fare ciò che sentivamo di dover fare. Potresti avere alcune idee forti su ciò che vorresti cambiare nella tua vita. Tuttavia, potresti non sapere come scrivere una sceneggiatura migliore per la tua storia personale ...
Forse ci arriverò, forse mi piace, forse posso farlo. "Ci penserò su questo" è un forse anche. Forse più tardi. Considero la maggior parte dei nostri maybes come un altro modo di dire Non lo so, e un altro modo di mettere la vita in attesa.
Come fai a sapere se stai pensando razionalmente? L'epistemologia riguarda la comprensione di come arriviamo a sapere che qualcosa è il caso, che sia un dato di fatto o una questione di valore ...
Immagina ... un mondo in cui ogni volta che infliggesti dolore, sia fisico che emotivo, a qualsiasi altro essere, sentiresti immediatamente lo stesso dolore. Tale era la situazione in una storia di fantascienza intitolata Regola d'oro ...
I presupposti sono pensieri nella mente che ci definiscono e ci limitano. Ma la cosa più strana di questi presupposti è che non sono nemmeno lì. Sono davvero solo gruppi di pensieri, incollati insieme dal nostro presupposto che siano veri. Eppure sembrano causare così tanto dolore e sofferenza ...
La cosa divertente della realtà è che puoi arrivarci solo così vicino. I nostri sensi compongono un'interfaccia tra il nostro cervello e l'universo, un'interfaccia di realtà. Tutto ciò che sperimentiamo e tutto ciò che siamo e sempre lo sarà deriveranno in ultima analisi da input sensoriali.
Passiamo molto tempo a pensare al futuro. Creiamo sogni idealistici. "Apparirà The Right Man / Woman. Mi capirà perfettamente." "Questo lavoro mi soddisferà completamente." Di conseguenza, sviluppiamo aspettative non realistiche che ci lasciano ...
Il marchio della vera saggezza è duplice: primo, abbraccia ogni aspetto del nostro essere, corpo, mente e spirito. Tocca le nostre vite personali così come le nostre relazioni con la famiglia, la comunità e il mondo.
Il termine demoralizzazione era originariamente coniato negli 1970 da uno psichiatra che stava osservando pazienti che non rispondevano pienamente ai criteri completi per la depressione maggiore. Nondimeno, stavano soffrendo - in uno stato condiviso di sofferenza emotiva e senso di incompetenza.
Tutto nella vita viene dalla pratica. Non importa quanto piccolo o insignificante pensiamo che sia, tutto ciò che facciamo, dal lavarci i denti a superare uno spaventoso colloquio di lavoro, proviene dalla pratica, dalla deliberata ripetizione di un'azione con la consapevolezza di ciò che vogliamo ottenere.
- By Maria Felipe
All'inizio c'era una felicità perfetta. A volte questo stato viene definito metaforicamente come il Giardino dell'Eden, ma in realtà è uno stato mentale che è pura felicità. Nessun giudizio, tristezza, rabbia o malattia esisteva ... solo amore.
Un uomo russo è stato recentemente condannato a tre anni e mezzo di carcere per incitamento all'odio religioso. Il suo crimine?
- By Marc Allen
Stiamo trovando nuovi modi di vivere nel mondo e nuovi modi di relazionarci gli uni con gli altri. Questo risveglio arriva in un momento critico, perché il vecchio pensiero che ancora domina la maggior parte dei governi, della politica e degli affari come al solito ha creato enormi dinosauri che si stanno rapidamente estinguendo.
Ho iniziato un ciclo di chemioterapia che doveva durare 48 settimane. Quello che punta ancora su questo mondo che cambia è stata la pratica buddista che coltivavo da quindici anni. Questa pratica mi ha aiutato a superare le principali crisi della mia vita, fornendo un punto base affidabile su cui tornare, indipendentemente da quello che stava succedendo.
Venticinque anni fa, da giovane adulto, le circostanze sembravano come se fossero fuori controllo, ed ero così emotivamente sfilacciato che le attività quotidiane (come lavare i piatti) mi sopraffacevano. Depressione, insicurezza, paura, colpa e rabbia hanno dominato il mio terreno.
Mentre i nostri stili di vita occidentali sono diventati sempre più complessi, c'è stata una crescita esponenziale di interesse per lo sviluppo personale e spirituale.
- By Karen Casey
Uno degli strumenti più utili che ho ricevuto da Un Corso in Miracoli è il suggerimento di cercare l'aiuto dello Spirito Santo ponendo questa piccola domanda: "Per favore aiutami a vederlo in modo diverso". La prima volta che ho cercato il Suo aiuto, ho ricevuto un sollievo immediato dalla mia incessante spinta a controllare qualunque cosa avesse catturato la mia attenzione.
Viviamo in tempi interessanti. Oltre a tutto ciò che accade nel mondo occidentale, c'è un risveglio spirituale che si svolge in silenzio, e proprio nel suo cuore sta la scoperta di quel programma dentro di noi
Quello che vedi come la tua storia di vita è solo una storia. È la tua esperienza. Non sei solo la tua storia. Tu sei molto di più. Puoi disimparare gli errori che ti causano sofferenza e stress e liberarti per una vita migliore ...
Normale sta venendo fuori rotta. Negli ultimi otto anni è stato possibile per la maggior parte delle persone (almeno nelle classi relativamente privilegiate) credere che la società sia solida, che il sistema, benché cigolante, funzioni fondamentalmente, e che il progressivo deterioramento di tutto, dall'ecologia all'economia, sia una deviazione temporanea dall'imperativo evoluzionario del progresso.
Dimentica la consapevolezza e il mangiare pulito - in un momento in cui sembriamo sperimentare livelli crescenti di ansia, narcisismo e infelicità, l'esistenzialismo potrebbe essere la filosofia da adottare per migliorare il tuo benessere mentale.
È notoriamente difficile valutare quante volte le persone sono disposte a offrire a qualcuno una bustarella per ottenere ciò che vogliono.
- By PMH Atwater
Ciò che vediamo e sperimentiamo dipende interamente dall'angolo con cui viene visualizzato per definizione. Per dirla in un altro modo, dove siamo in piedi determina ciò che vediamo. Solo i nostri atteggiamenti, le nostre convinzioni, ci impediscono di riconoscere la composizione del mondo così com'è.