Perché il matrimonio non è un biglietto per la felicità

Quanto giocano l'amore e il matrimonio nel benessere generale? Un nuovo studio quantifica la felicità delle persone sposate, precedentemente sposate e single alla fine della loro vita per scoprirlo.

Lo studio, pubblicato nel Giornale di psicologia positiva—Esamina le storie di relazioni di 7,532 persone seguite dai 18 ai 60 anni per determinare chi si dichiarò più felice alla fine della loro vita.

"... se l'obiettivo è quello di trovare la felicità, sembra un po 'sciocco che le persone mettano così tanta scorta nell'essere partner."

“Le persone spesso pensano che debbano esserlo sposato per essere felici, quindi abbiamo posto le domande: 'Le persone devono essere in una relazione per essere felici? Vivere da single per tutta la vita si traduce in infelicità? E se ti fossi sposato a un certo punto ma non ha funzionato? ”, Afferma William Chopik, assistente professore di psicologia alla Michigan State University e coautore del documento. "Risulta, puntare la tua felicità sull'essere sposato non è una scommessa sicura."

Chopik e Mariah Purol, uno studente di master in psicologia e coautore dello studio, scoprono che i partecipanti si sono riuniti in uno di tre gruppi: il 79% era costantemente sposato, trascorrendo la maggior parte della vita in un matrimonio; L'8% era costantemente single, o, persone che trascorrevano la maggior parte della vita non sposate; e il 13% aveva storie diverse, o una storia di come entrare e uscire dalle relazioni, divorziare, risposarsi o vedova. I ricercatori hanno quindi chiesto ai partecipanti di valutare la felicità generale quando erano anziani e lo ha confrontato con il gruppo in cui sono caduti.

"Siamo rimasti sorpresi nello scoprire che i single per tutta la vita e quelli che avevano storie di relazioni diverse non differivano da quanto fossero felici", afferma Purol. "Questo suggerisce che coloro che hanno" amato e perso "sono altrettanto felici verso la fine della vita di quelli che" non hanno mai amato affatto "."

Mentre le persone sposate hanno mostrato un leggero aumento di felicità, Purol afferma che il margine non era sostanziale, né ciò che molti si possono aspettare. Se il gruppo costantemente sposato ha risposto a un 4 su 5 di quanto fossero felici, le persone single hanno risposto a un 3.82 e quelle con una storia diversa hanno risposto a un 3.7.

"Quando si tratta di felicità, se qualcuno ha una relazione o meno è raramente l'intera storia", afferma Chopik. “Le persone possono certamente avere relazioni infelici e le persone singole traggono piacere da ogni sorta di altre parti della loro vita, come amicizie, hobby e lavoro. Con il senno di poi, se l'obiettivo è trovare la felicità, sembra un po 'sciocco che le persone mettano così tanta scorta in essere collaborato. "

Se qualcuno desidera ardentemente un partner per tutta la vita per fondare una famiglia e costruire una vita felice insieme, la ricerca di Chopik e Purol suggerisce che se quell'individuo non è completamente felice per cominciare, sposarsi probabilmente non cambierà radicalmente tutto.

"Sembra che potrebbe essere meno per il matrimonio e più per la mentalità", dice Purol. "Se riesci a trovare la felicità e la realizzazione come una sola persona, probabilmente ti aggrapperai a quella felicità, che ci sia o meno un anello al dito."

studio originale

rompere

Libri correlati:

I cinque linguaggi dell'amore: il segreto per amare che dura

di Gary Chapman

Questo libro esplora il concetto di "linguaggio dell'amore", ovvero i modi in cui gli individui danno e ricevono amore, e offre consigli per costruire relazioni forti basate sulla comprensione e sul rispetto reciproci.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare

I sette principi per far funzionare il matrimonio: una guida pratica dall'esperto di relazioni più importanti del paese

di John M. Gottman e Nan Silver

Gli autori, i principali esperti di relazioni, offrono consigli per costruire un matrimonio di successo basato sulla ricerca e sulla pratica, inclusi suggerimenti per la comunicazione, la risoluzione dei conflitti e la connessione emotiva.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare

Vieni come sei: la nuova sorprendente scienza che trasformerà la tua vita sessuale

di Emily Nagoski

Questo libro esplora la scienza del desiderio sessuale e offre intuizioni e strategie per migliorare il piacere sessuale e la connessione nelle relazioni.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare

In allegato: la nuova scienza dell'attaccamento degli adulti e come può aiutarti a trovare e mantenere l'amore

di Amir Levine e Rachel Heller

Questo libro esplora la scienza dell'attaccamento degli adulti e offre intuizioni e strategie per costruire relazioni sane e appaganti.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare

The Relationship Cure: una guida passo 5 per rafforzare il tuo matrimonio, la tua famiglia e le tue amicizie

di John M. Gottmann

L'autore, uno dei principali esperti di relazioni, offre una guida in 5 passaggi per costruire relazioni più forti e significative con i propri cari, basata sui principi della connessione emotiva e dell'empatia.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare