- By Matthew Fox
Draghi piccoli ma insidiosi si nascondono per intercettarci nel nostro viaggio spirituale attraverso la terra di estasi e vuoti. Uno di questi è il famigerato drago che protegge.
"Non piangere perché è finita Sorridi perché è successo." Queste nove parole di Ted Geisel (Dr.Seuss), uno dei narratori preferiti del nostro paese, contengono tanta saggezza. Si applicano a molti aspetti diversi della vita, ma vorrei concentrarmi sull'area delle relazioni.
Se sia meglio vantarsi o essere umili può dipendere da quale percezione cerchi di cambiare e se la verità verrà mai alla luce, suggerisce la ricerca.
I pregiudizi che esercitiamo al di sotto della superficie influenzano il modo in cui vediamo questa stagione elettorale, afferma Efrén Pérez, professore associato di scienze politiche e sociologia.
La maggior parte delle persone concorda categoricamente che una delle emozioni più difficili da esprimere è il perdono. Altre vite sono state distrutte dall'amarezza e dall'incapacità di perdonare di forse qualsiasi altra emozione negativa. Anche i problemi più minuscoli che rifiutiamo di lasciar andare possono avvelenare ...
Per noi umani, essere coinvolti in un conflitto aggressivo può essere costoso, non solo a causa del rischio di lesioni e stress, ma anche perché può danneggiare preziose relazioni sociali tra amici - e lo stesso vale per scimmie e scimmie.
Non devi essere una persona naturalmente consapevole per raccogliere i benefici emotivi della meditazione.
Maghi, dittatori, pubblicitari e scienziati lo sanno tutti. È possibile influenzare le persone senza che loro se ne rendano conto.
Globalmente, le donne stanno trionfando in aree storicamente dominate dagli uomini. 2017 potrebbe iniziare con donne al timone di Germania, Liberia, Norvegia, Corea del Sud, Regno Unito, Stati Uniti, General Motors, FMI, YouTube e forse le Nazioni Unite.
"Qualcuno mi sono svegliato dalla parte sbagliata del letto stamattina. "Sai quel commento; quello che raramente ti fa sentire più gentile nei confronti del mondo (o della persona che lo dice). Altre volte potresti sentirti particolarmente gentile e solare, senza alcuna ragione.
Sentirsi accettati sembra essere così importante nelle nostre vite. Impostiamo un così grande negozio da come gli altri ci percepiscono. Anche tra le persone che considereresti come conoscenti, lasci che vedano il vero te?
I social media sono un modo meraviglioso per connettersi con gli altri, condividere esperienze e opinioni ed esprimere idee. Ma può avere un lato oscuro per l'immagine del corpo, che richiede un approccio critico e ponderato per contrastare.
Un recente articolo che offre agli uomini consigli su come proporre una donna che indossa le cuffie - incoraggiandoli a bloccare il suo percorso per impedirle di ignorarli - ha giustamente provocato un forte contraccolpo.
Conoscere veramente la pace significa incarnare la verità che tu e la pace siete una cosa sola. Ma dal momento che molti non sono consapevoli di ciò che sono veramente, come possono forse sapere una pace duratura? Questa mancanza di consapevolezza è il motivo per cui, nonostante gli sforzi degli attivisti, dei ricercatori e, in effetti, di così tanti nel mondo che desiderano la pace, una pace duratura ci sfugge.
Mentre l'alcol è un modo legale e comune, molte società stimolano l'interazione sociale, se consumate a livelli elevati per lunghi periodi possono minare la salute fisica e causare tumori e altre malattie.
I tuoi occhi iniziano ad aprirsi dopo una buona notte di sonno, ma qualcosa sembra strano. Cerchi di sfregarti la stanchezza dal viso ma non riesci a sollevare le braccia. Nel panico provi a fare un respiro profondo ma non riesci a disegnare aria.
La nostra ossessione linguistica e legale con "insulto" e "offesa" non è una novità. In 1832, il residente di Sydney, William McLoughlin, ricevette le ciglia 50 per aver usato la parola "dannato" contro il suo padrone.
Tear-jerkers come Adele's Someone Like You sono in cima alle classifiche di questi tempi, mentre le cupe composizioni classiche come il Requiem di Mozart hanno spostato la gente per secoli. Entrambi ritraggono e provocano un forte senso di perdita e tristezza.
Le persone avevano maggiori probabilità di sottovalutare il proprio livello di alcol, ubriachezza e rischi associati quando erano circondate da altre persone ubriache, mostra un nuovo studio. Quelle persone si sentivano anche più a rischio quando erano circondate da persone più sobrie.
- By Jayne Morris
Il perfezionismo può impedirci di riconoscere il meglio di noi stessi perché la nostra attenzione si focalizza sull'ossessione eccessiva verso il peggio di noi stessi. Di conseguenza, i perfezionisti spesso si battono con comportamenti negativi e autolesionisti.
Ti senti come se non fossi mai abbastanza? Che non c'è mai abbastanza tempo? I soldi? Amici? Grandi opportunità? Riconoscimento? Credi che se tu avessi o facessi qualcos'altro - sposarti, guadagnare di più, apparire più bello, ballare meglio o avere più tempo - ti rilasseresti finalmente e ti sentiresti bene? Credi che di più sia meglio? Raramente sei soddisfatto?
Se c'è un'emozione che sembra fuori controllo, è rabbia. Lo esprimiamo, e poi ce ne pentiamo. Reprimere la rabbia non fa bene. Si costruisce e poi ci sentiamo come se avessimo una bomba che sta per esplodere. Possiamo mettere a riposo la rabbia indesiderata?
È 10: 00 di notte, e hai un documento da consegnare domani mattina. Hai cercato di trovare una buona idea per tutto il pomeriggio, ma sei stato distratto dai post di Tumblr dei tuoi amici.