È un truismo infelice che viviamo in tempi turbolenti e travagliati. La pandemia COVID-19 ha sconvolto vite e destabilizzato società in tutto il mondo. In tal modo, ha suscitato molte riflessioni e ripensamenti su come dovremmo vivere e su ciò che conta per noi. Tale rivalutazione è forse particolarmente evidente e necessaria nelle società occidentali, in cui c'è alcune prove - se si ha speranza - di uno spostamento delle priorità verso modi di essere più sostenibili.
Per le persone in relativamente individualista società, ci è stato dolorosamente ricordato quanto sia prezioso e vitale il nostro relazioni e comunità siamo. In risposta al numerosi dipendenti che hanno preso a lavorare da casa e vorrei continuare in qualche forma, molte aziende stanno attuando piani di telelavoro a lungo termine. E se la pandemia potrebbe essere stata in parte causato da gli esseri umani che vivono in disarmonia con la natura, l'importanza di connettersi in modo sostenibile con la natura è sempre più riconosciuta, con tale impegno tra i migliori predittori di come le persone hanno affrontato la situazione.
Per molti anni, voci di tutto il mondo hanno espresso le preoccupazioni che la pandemia sta ora evidenziando con effetti devastanti: la fragilità della civiltà moderna, l'importanza delle relazioni di sostegno, la necessità di vivere in modo più armonioso con la natura e altro ancora. Dato il caos attuale, ora c'è forse una maggiore ricettività a modi di pensare ed essere alternativi, incluso l'abbraccio di filosofie e pratiche di culture diverse dalla nostra.
Sviluppare nuove prospettive
Il mio campo di psicologia è stato animato da simili processi di riflessione negli ultimi anni. Sebbene il campo aspiri all'universalità, e sia studiato e praticato in tutto il mondo, è relativamente occidentale-centrico. Un influente carta in natura ha sottolineato che gran parte della ricerca della disciplina è condotta da e su persone provenienti da luoghi "STRANI" - occidentali, istruiti, industrializzati, ricchi e democratici - gli Stati Uniti in particolare. In quanto tale, il campo è stato influenzato dai valori e dalle tradizioni americane come l'individualismo e l'autodeterminazione.
Quando si considera il benessere, ad esempio, la psicologia ha enfatizzato le sue forme più individualistiche e autoaffermative. Ciò ha significato concentrarsi su risultati come la soddisfazione della vita personale e quelle che sono note come emozioni positive di "alta eccitazione" - quelle che sono energizzate e intense - come la gioia o l'eccitazione.
Naturalmente, queste esperienze non sono intrinsecamente americane o occidentali di per sé. Sono trovati e valutati a livello globale, come rilevato dall'annuale Gallup World Poll, che a sua volta è la base per le Nazioni Unite ' Mondiale Felicità Rapporto (che classifica i paesi in termini di soddisfazione di vita dichiarata dai cittadini).
Ma alcune culture hanno anche identificato e valutato altre forme o aspetti del benessere. Ad esempio, le culture orientali tendono a porre maggiore enfasi bassa eccitazione emozioni positive come la pace, la calma e la tranquillità e sulle idee associate intorno all'equilibrio e all'armonia.
Allo stesso modo, in contrasto con l'individualismo relativo dell'Occidente, anche le culture orientali hanno evidenziato il importanza delle relazioni e vivere dentro armonia con la natura. Non è che questi principi non abbiano importanza altrove, anche in occidente. In effetti, la ricerca mostra che potrebbero esserlo universalmente apprezzato. Ma la loro importanza è stata generalmente accentuata nelle culture orientali e minimizzata in quelle occidentali.
Benessere globale
Alla luce di tali considerazioni, le persone stanno compiendo sforzi crescenti per correggere la natura occidentale della psicologia e sviluppare prospettive più complete e inclusive a livello globale. Uno di questi esempi è un nuovo Iniziativa per il benessere globale (con cui ho avuto il privilegio di essere coinvolto), una collaborazione tra Gallup e Wellbeing for Planet Earth (fondazione di ricerca giapponese). Sebbene Gallup abbia eccelso nel valutare il benessere a livello globale negli ultimi anni, le sue misurazioni - relative alla soddisfazione della vita e alle emozioni positive ad alta eccitazione - sono soggette alle accuse di centralità occidentale sopra esposte.
In risposta a tale critica, caratteristiche del sondaggio mondiale di quest'anno diversi nuovi elementi che riflettono le prospettive più orientali sul benessere. Questi includono domande su emozioni positive a bassa eccitazione, equilibrio e armonia e le nostre relazioni e connessioni.
Ci sono anche piani ancora più ambiziosi per incorporare altre prospettive globali in futuro. Ad esempio, molte culture hanno tradizioni ed etiche relative a nozioni profonde di ospitalità e generosità (inclusi e soprattutto verso gli estranei), dall'ideale Mōri di manaakitanga al principio ebraico di hachnassat orchidea. Anche questi possono espandere la nostra concettualizzazione e apprezzamento della portata e delle dinamiche del benessere.
Anche se tali idee potrebbero essere enfatizzate da culture specifiche, potremmo scoprire che sono importanti a livello globale. Le turbolenze senza precedenti del 2020 sembrano aumentare l'apprezzamento globale per principi come il benessere relazionale, vivere in equilibrio e armonia e sviluppare relazioni più sostenibili con il mondo naturale. Man mano che andiamo avanti, avremo bisogno di imparare gli uni dagli altri in questi modi per sviluppare visioni e modi di vita più sostenibili.
L'autore
Tim Lomas, docente di Psicologia positiva, University of East London
Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.
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