Immagine di Stephen Schweihofer 

I cinque elementi terra, acqua, fuoco, aria e spazio sono facilmente riconoscibili come forze che esistono continuamente intorno a noi. I cinque elementi esistono non solo intorno a noi nel mondo naturale ma anche dentro di noi, sia in termini fisici che metafisici. Gli elementi sono proprietà uniche della materia che si manifestano come modalità di coscienza e forniscono una struttura per la percezione sensoriale.

Se pensiamo a un'anima come coscienza senza forma materiale o fisica, è necessario un veicolo per facilitare la comunicazione nella realtà fisica. Un modo, quindi, di pensare agli elementi è la facilitazione che forniscono nel convertire le informazioni simboliche in informazioni utilizzabili, facendo avanzare il nostro apprendimento, la nostra crescita e l’evoluzione dell’anima.

Comprendere noi stessi

I corpi sottili e i cinque elementi costituiscono una struttura che può aiutare ad ampliare la nostra comprensione di noi stessi. Può ampliare la nostra comprensione delle relazioni reciproche, con la Natura e, in definitiva, con la Sorgente stessa.

Un modo per lavorare all’interno della struttura consiste nell’individuare aree di stagnazione, blocchi o mancanza di flusso. Man mano che diventano disponibili nuove intuizioni, prospettive e comprensioni, sentimenti di maggiore vitalità e soddisfazione possono riflettere la dissoluzione dell’ostruzione. Questa soddisfazione indica inoltre che non solo è disponibile più forza vitale, ma che essa fluisce anche senza ostacoli. Quanto maggiore è il flusso di forza vitale e vitalità, tanto più ci avviciniamo alle esperienze di gioia interiore e di pace.

Gli elementi e i loro principi guida

Ogni elemento ha uno o più principi che lo governano e corrisponde alla funzione di un corpo sottile:

• La Terra è l’elemento dell’incarnazione fisica e del benessere. Corrisponde al corpo fisico e al corpo sottile eterico la cui funzione è vitalità e forza vitale.

• L'acqua è l'elemento del flusso agevole. Corrisponde al corpo astrale la cui funzione sono le emozioni.

• L'aria è l'elemento della prospettiva superiore. Corrisponde al corpo Mentale la cui funzione sono le credenze.

• Il fuoco è l'elemento dell'illuminazione e della trasformazione. Corrisponde al corpo Casuale la cui funzione è lo scopo della vita.

• Lo spazio è l'elemento di integrazione e unione. Corrisponde al corpo Buddhico la cui funzione è la coscienza unitaria.

Insieme alla saggezza dei cinque elementi e all’orientamento dei corpi sottili, possiamo esaminare questioni come:

1. Qual è la natura della nostra realtà?

2. Cosa significa essere umani?

3. In che modo ciascuno di noi può vivere con maggiore gioia, appagamento e pace?

Stati interiori di coscienza

La gioia interiore e la pace sono stati di coscienza a cui abbiamo accesso quotidianamente. Lavorare con gli elementi può essere visto come una forma di pratica spirituale. Ha applicazione quotidiana senza opposizione ad altre tradizioni che potrebbero già far parte di un sistema di credenze spirituali esistente. La pratica spirituale nel suo cuore è il percorso che avvicina un individuo alla propria anima e alla Sorgente di tutto l'Essere.

Gli esseri umani per natura cercano un significato in tutto ciò che sperimentano. C'è una curiosità fondamentale condivisa, un desiderio di imparare, di capire e di conoscere. Anche se i punti di vista possono variare, tutte le tradizioni e le religioni condividono una struttura sottostante che fornisce una visione attorno alla quale gli individui possono orientarsi per avere un senso di direzione.

La sfida con qualsiasi pratica e vita stessa è trovare l’equilibrio tra scoprire e vivere dalla via di mezzo. Ciò significa che siamo sempre richiamati a uno stato dell’essere che opera dal centro, piuttosto che da un estremo da una parte o dall’altra. Vediamo questo principio fondamentale all'opera intorno a noi quando guardiamo alla Natura che mantiene un delicato equilibrio in tutto il pianeta pur essendo in costante movimento.

Ogni individuo è una composizione ed equilibrio degli elementi. La prima relazione che identifichiamo è quale elemento si esprime in modo più evidente dentro di noi. L’elemento espresso in modo più prominente è quello che modella principalmente il modo in cui creiamo la nostra realtà, quella a cui di solito attingiamo per prima. Sebbene sia l'elemento con cui può essere più "facile" lavorare, può perdere l'equilibrio e lo fa. La funzione di classificare gli elementi in ordine dal più facile al più difficile serve a comprendere meglio i nostri punti ciechi. Evidenzia inoltre le aree che rappresentano una sfida maggiore o minore. È allora possibile creare equilibrio e sperimentare l'integrazione.

Relazioni e interazione degli elementi

Le dinamiche relazionali sono formulate e influenzate dall'interazione degli elementi espressi in ogni persona. Pertanto, uno strumento utile per navigare negli alti e bassi delle relazioni è comprendere l’interazione degli elementi in ciascun individuo. Ad esempio, gli stili di comunicazione varieranno in una persona che opera dall'elemento fuoco rispetto a quello terra. Il fuoco potrebbe essere rumoroso, eccitabile o aspro. D’altro canto, la terra potrebbe essere stabile, equilibrata o testarda.

Gli elementi sono sempre alla ricerca di equilibrio e armonia. Troppo o troppo poco di uno o più elementi è una forma di squilibrio. È anche importante tenere presente che l’equilibrio e l’armonia non sono stati statici. L'universo emerge costantemente nella forma, viene sostenuto e mantenuto per un periodo di tempo, per poi eventualmente dissolversi fuori forma, ritornando ancora una volta allo stato senza forma.

C'è una quiete quiescente tra il periodo in cui la forma si è dissolta e prima che la forma emerga. L'elemento dello spazio è l'elemento dentro e fuori dal quale emergono e ritornano tutti gli altri elementi.

Gli elementi lavorano insieme in uno stato costante di creazione, mantenimento e ritorno all'equilibrio. Mentre diamo il benvenuto agli elementi, invitiamo la loro saggezza e il loro insegnamento a illuminare i nostri cuori e le nostre menti, affinché ciascuno di noi possa vivere in maggiore armonia e unità. Capisci di essere in equilibrio e sulla strada giusta quando c'è soddisfazione, appagamento e un flusso maggiore di forza vitale. L’obiettivo finale dell’equilibrio è lavorare verso l’armonia interiore ed esteriore. L’armonia è la porta verso la pace interiore ed esteriore.

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LIBRO: Yoga e i cinque elementi

Yoga e i cinque elementi: saggezza spirituale per la vita quotidiana
di Nicole Goott.

Chi sono? Qual è il mio scopo nella vita? Queste sono domande senza tempo. La filosofia indiana e la tradizione yoga offrono una comprensione completa dell'essere umano, dalla sua concezione della mente alla natura dell'anima, un percorso alla scoperta di sé e una porta verso la liberazione interiore. Con un'interpretazione fresca e moderna dei cinque elementi - terra, acqua, aria, fuoco e spazio - ai lettori viene presentato un approccio pratico e accessibile per conoscere se stessi più profondamente, illuminando come potremmo vedere le altre persone con più compassione, tolleranza e accettazione.

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L'autore

Nicole (Nicci) Goott è un'insegnante appassionata e devota, motivata a guidare gli altri nel loro viaggio alla scoperta di sé e di come vivere una vita piena di gioia. Nata e cresciuta a Johannesburg, in Sud Africa, Nicole si è trasferita negli Stati Uniti quando aveva ventiquattro anni, seguendo una chiamata interiore alla scoperta del suo dharma. Il suo approccio di insegnamento, tutoraggio e guarigione riflette una fusione e una sintesi di oltre due decenni di studio nello Yoga, nell'Ayurveda e nelle relative pratiche di arti curative, nonché di approcci basati sulla consapevolezza all'autoguarigione. 

Per ulteriori informazioni, visitare NicoleGoott.com/