Crash. Scoppio. Realtà. Mentre mi svegliavo, una foschia nebbiosa oscillava turbinando nella mia mente. Nel momento in cui ho riconosciuto che ero in un letto d'ospedale, gli eventi delle passate ore di 24 si sono riversate nella mia mente. Avevo provato a togliermi la vita. All'età di 26 anni, il mio matrimonio era finito, e insieme a esso, l'organizzazione non-profit con cui avevo lavorato così appassionatamente per crescere, è stata tirata fuori da me. In quel momento, la vita cessò di essere un'opzione.

Dopo un rapporto di sette anni, mia moglie era uscita dalla porta, per non tornare mai più - e mentre sedevo nel nostro appartamento circondato da tutto ciò che avevamo costruito insieme, il futuro sembrava oscuro e travolgente. Era un futuro che ero certo di non voler sopportare. Mi sono rivolto a Google e ho digitato le parole "il modo più indolore e veloce per uccidermi".

Continuerò sempre a sostenere che il mio tentativo di cancellare la mia esistenza dalla faccia del pianeta è stata la cosa migliore che mi sia capitata; ha totalmente cambiato la mia vita. Che si tratti della fine di una relazione, della lotta per ottenere un lavoro o di un senso opprimente di disperazione e mancanza di direzione, tutti noi sperimentiamo "momenti oscuri" nella vita. Sono questi i momenti più difficili che possono rivelarsi i più profondi.

Permettetemi di condividere con voi quattro modi in cui i vostri momenti più bui potrebbero essere la realizzazione della vostra vita, se doveste scegliere di vederla come una nuova porta.

Auto-intimità forzata

Quando la vita ti porta nei luoghi più bui, assolutamente nessuno intorno a te può capire come ti senti o cosa stai attraversando. Altri potrebbero aver avuto un'esperienza simile, ma solo tu puoi reagire alle tue situazioni come fai tu.

Durante i nostri momenti difficili, siamo costretti a fissarci da occhi a palla, come se stessimo nello specchio e guardassimo profondamente nella nostra anima. Mentre ci impegniamo in questi momenti di auto-intimità forzata, prendiamo decisioni cruciali che ridefiniscono chi siamo, cosa vogliamo e cosa siamo disposti ad accettare o non accettare per le nostre vite. Sono le scelte che siamo costretti a fare, durante questo periodo oscuro, a gettare le fondamenta del nostro potente cambiamento di vita.

Opportunità di tela bianca

Assolutamente diamo per scontata la vita. Cercare di porre fine alla mia vita è stato il momento del mio risveglio per questa verità. Ho veramente riconosciuto con la mia testa e il mio cuore che viviamo una sola volta e così ho preso la decisione di vedere la mia vita come una tela bianca, di ricominciare e dipingere qualsiasi immagine che tanto desideravo per il mio futuro.

Il risultato è stato che ho creato un'impresa ecologica nelle isole Figi che ha attirato l'attenzione dei media di tutto il mondo, è stata filmata per i mesi 18 ed è diventata uno show televisivo trasmesso in Gran Bretagna, Australia e America. Il mio momento più oscuro è diventato il mio catalizzatore per perseguire la vita in tutta la sua pienezza, e di conseguenza ho intrapreso una pazza avventura.

Esperienza benchmark

Quando sperimentiamo una potente situazione di vita e nulla sembra come se potesse peggiorare, abbiamo quindi costruito un fondamento di esperienza su cui costruire il resto della nostra vita. Niente potrebbe essere peggio che cercare di toglierti la vita, e così ho lanciato un'idea imprenditoriale audace e audace: se andassi in bancarotta non sarebbe mai stato così male come la non esistenza.

I tempi difficili che sopportiamo ci danno un punto di riferimento e offrono la motivazione per continuare. Quando ci rendiamo conto di aver sopportato "X", e "X" è stato orribile e terribile, eppure siamo ancora in piedi - quindi siamo pieni di speranza che possiamo superare ogni giorno le più piccole battaglie.

Un momento di risveglio

Ci sono momenti nelle nostre vite in cui tutto si accumula su di noi e, di conseguenza, prendiamo decisioni per le nostre vite che non sono sane, né saggi: relazioni sbagliate, scelte sbagliate nei modelli di comportamento, dipendenze e altro ancora. Amici e persone care possono dirci che siamo su un sentiero distruttivo, ma non ascoltiamo, poiché è un percorso che ci porta conforto nel momento.

Credo davvero che ci siano dei momenti nella nostra vita in cui ci viene dato un posto in cui crollare. È attraverso questa "esperienza di abbattimento" che subiamo una potente trasformazione, lasciando andare tutto ciò che non ci serve più, arrivando ad un momento di risveglio. Ora ci ricostruiamo, scoprendo veramente chi siamo, di cosa siamo e tutto ciò che rappresentiamo - da zero. Questi sono i potenti momenti del vero risveglio.

La rivoluzione di un nuovo anno!

Se sei sul precipizio mentre ci avviciniamo all'alba di questo nuovo anno, ti incoraggio a non semplicemente sopportare la tua vita, ma ad abbracciarla. In effetti, quindi non dovrai attraversarlo da solo, ne ho creato uno "gratis" la comunità online ha chiamato New Year's Revolution  dove puoi trovare il supporto di cui hai bisogno da esperti e altre persone come te che stanno lavorando per superare la gobba! Troverai una community di persone, un ebook che cambia la vita, webinar e tanti incoraggiamenti per iniziare la tua nuova vita. È stata la risoluzione di un nuovo anno che ha cambiato la mia vita!

Quindi non sguazzare ... afferrare la vita per le corna, lottare per terra e superare i tuoi demoni. So davvero che guarderai indietro e sarai in grado di dire che questo momento, in questo momento, è stata la cosa migliore che ti sia mai capitata. Ho fiducia in te.

Libro consigliato:

Verso la comprensione
di Lillian Brummet.

Questo libro è una raccolta di poesie di saggistica 125 scritte in ordine cronologico. È una storia vera di una giovane donna pre-adolescente cresciuta da sola, che lotta per sopravvivere, spezzando le catene dei demoni interiori e infine crescendo verso la comprensione del suo valore e del suo scopo nella vita - ma non la raggiunge abbastanza. - Quindi il titolo ... "Verso la comprensione". L'autore ti porta in un viaggio sulle montagne russe di emozioni attraverso il verso.

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L'autore

Mark Bowness è appassionato di cambiare la vita delle persone. Dopo aver tentato di togliersi la vita, ha fatto una risoluzione per capodanno per cambiare completamente la sua vita, e solo tre mesi dopo, ha creato un business internazionale che è apparso nei media di tutto il mondo ed è diventato una serie temporale in cinque parti che andato in onda nel Regno Unito, America e Australia sulla BBC. È il fondatore di New Year's Revolution, una comunità che abbraccia le persone pronte a creare una trasformazione totale nelle loro vite.

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