Contemplare come la vita di una persona sarebbe cambiata iniziando a sentire o vedere cose che gli altri non possono. Ora immagina di poter offrire qualcosa di buono. Un gruppo di ricerca della Hull University e i trust NHS associati nel Regno Unito suggeriscono che, tra il tumulto, le allucinazioni possono anche offrire opportunità di crescita.

Scrivendo sul Journal of Psychology and Psychotherapy quest'anno, la psicologa clinica Lily Dixon e il suo team descrivono le esperienze di sette persone che hanno vissuto con allucinazioni verbali o uditive; tra le lotte, i ricercatori rapporto, i loro viaggi li hanno portati anche in alcuni posti positivi.

I cinque uomini e due donne, di età compresa tra 28 e 53, furono reclutati dai servizi di salute mentale. Alcuni avevano iniziato a provare allucinazioni durante l'infanzia, altri più tardi nella vita. I ricercatori li hanno intervistati su come l'esperienza li aveva colpiti e le loro relazioni, le sfide che avevano affrontato e cosa si aspettavano dal futuro.

Gli intervistati erano uniti nel vedere l'arrivo delle loro allucinazioni come uno shock sgradito. Erano qualcosa da nascondere per evitare lo stigma. 'Non voglio accettare è schizofrenia perché sarà sempre marchiato, sarò sempre marchiato con quel nome, e se dirai a qualcuno che hai la schizofrenia, automaticamente penseranno che sei un caso mentale e che tu li ucciderete ", ha detto" Sophie ", un intervistato (i nomi reali non sono usati nel documento).

Sentiva che per rimanere se stessa, doveva rifiutare l'esperienza: "Sto cercando di separare la persona, mi piace la persona che sono quando non sento le voci". Una credenza comune comunemente sostenuta era che migliorare significava ridurre o eliminare le allucinazioni. Fai esplodere le visioni, zittisci le voci.

Ma col passare del tempo, gli intervistati hanno scoperto che la loro attenzione si era spostata. 'Steve' ha riferito di un evento che si è conficcato nella sua testa: 'Ricordo di essere stato a casa del mio migliore amico e ha detto: "Beh, perché non parli solo con loro", sai le voci, piuttosto che stare seduti o discutere , così ho fatto e ho parlato con loro così sono andato "Ciao" e loro "Oh ciao, finalmente ci stai parlando?" e ​​io ero tipo "Che cosa?!'"

Fare quel passo dalla negazione e dal conflitto al fidanzamento ha avuto conseguenze per "Steve", che sentiva che le voci erano "più utili ora che disturbanti ... è come se avessi molti amici con cui parlo tutti i giorni".

Altri hanno fatto eco a questa idea che quando le esperienze allucinatorie venivano affrontate, piuttosto che respinte, poteva emergere la possibilità di valore. Tanto che la prospettiva di eliminarli non sembrava più una cura. "Molte persone dicono, e se potessi cambiare le cose ma non sono sicuro che lo farei, sai, se, ho appena imparato ad accettare che è parte di me ora", ha detto un intervistato. Un altro disse che senza le sue allucinazioni, si sarebbe sentito "vuoto".

Exactly quale bene potrebbe venire dalle allucinazioni? Le risposte erano difficili da definire perché nessun intervistato sentiva di essere un bene puro e non volevano tentare il destino con un ingenuo ottimismo. Una nota era l'auto-fortificazione che viene dalla continua battaglia. 'Debbie' ha detto a titolo di prova: 'Non mi sono lasciato battere ... mi ha reso più duro ... la voce mi ha dato più forza, ed è, un po' come, mi ha reso la persona che sono, più forte. '

Un altro filo conduttore positivo è stato il fatto che le allucinazioni hanno mediato un cambiamento di prospettiva nei confronti degli altri, e persino verso l'esperienza stessa. "Io mostro più empatia forse, più di quanto facevo io", disse un intervistato. Un altro ha descritto come "è cambiato il modo in cui vedo gli altri, penso agli altri atteggiamenti e al modo in cui mi vedo".

Questo commento auto-scrutatore di "Paul" dà una visione particolarmente ampia: "Penso che sarei stato molto più distruttivo che costruttivo se non avessi ascoltato o visto cose ... Penso che sia cambiato il mio modo di vedere, in certe cose, sai, solo qualche volta imparano a sedersi e guardare il mondo che passa, piuttosto che cercare di battere il mondo. "

Che cosa ha facilitato questo apparente viaggio dallo sgomento alla crescita agrodolce? I rapporti suggerivano che appartenenza, accettazione e supporto emotivo - semplicemente per avere "qualcuno che ascoltava" - era stato critico. Ma a volte il viaggio richiedeva anche il movimento contro i venti dominanti: un intervistato consigliava: "Non rinunciare a voler diventare te stesso, piuttosto che la tua società o qualsiasi altra cosa, dimenticatene tutti, dimentica tutto il resto, devi essere a tuo agio con te stesso.'

Anche la qualità dei servizi professionali è stata cruciale: i medici che offrivano allarme e stigma erano visti come un ostacolo comune. Il supporto che sembrava più utile era basato sull'introduzione di tecniche come mindfulness e relax, e l'impegno con le voci udenti Rete, che mostrava ai pazienti che non erano soli. Questa normalizzazione e questo impegno hanno significato che avere un'esperienza atipica della realtà non ha più separato gli intervistati dalla società, ma ha offerto un ruolo diverso in cui quell'esperienza ha avuto un ruolo.

Questa non è una storia semplice. I partecipanti hanno continuato a vedere le loro allucinazioni come qualcosa che li ha ostacolati, ma ora era temperato dalla possibilità di arricchimento. Il team Dixon raccomanda che i professionisti, gli amici e la famiglia (ma in particolare i medici) che sono vicini alle persone che hanno tali esperienze dovrebbero evitare la stigmatizzazione e supportarli ovunque siano, capendo che una relazione complessa con la realtà non rende la persona meno integra.

Circa l'autore

Alex Fradera è uno scrittore di BPS Research Digest e uno psicologo che lavora all'interno del NHS in ambito terapeutico. Vive a Newcastle.

Questo articolo è stato originariamente pubblicato su Eone ed è stato ripubblicato sotto Creative Commons. Questo è un adattamento di un articolo originariamente pubblicato da The British Psychological Society's Research Digest.

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