Durante gli anni della nostra educazione e apprendimento formale, molti di noi avranno incontrato qualcuno che potremmo descrivere come un brillante insegnante. Di solito, individui così dotati possono ispirare giovani menti, dare fiducia e comprensione e dimostrare le vere gioie dell'apprendimento. Sentiamo il loro interesse in ciascuno dei loro alunni come individui, ci sentiamo accuditi da loro e volontariamente percorriamo quel miglio in più per e con loro, in modo da non "deluderli".

Alcuni dei nostri insegnanti di vita hanno qualità simili, sia all'interno della famiglia che nella più ampia area delle relazioni. L'apprendimento è gentile, supportato, ispirato e divertente. Ci aiutiamo quindi l'un l'altro a celebrare il viaggio della vita.

Karmicamente, scegliamo la nostra famiglia di incarnazioni per fornire l'impostazione principale e stimolare i compiti della nostra vita. I nostri genitori, fratelli e parenti saranno nutrizionisti, insegnanti, fornitori di opportunità, guaritori e sfidanti. Possiamo scegliere di essere nati circondati da persone e circostanze che ci metteranno dolcemente in viaggio - o potremo scegliere condizioni più difficili.

Il processo di incarnazione, essere presente sulla Terra e nascere nella nostra famiglia di origine è immensamente complesso. Coloro che, sulla Terra, sembrano essere i nostri più difficili sorveglianti, potrebbero essere molto vicini a noi nel nostro gruppo dell'anima. Nell'interesse di apprendere le nostre lezioni importanti più presto che dopo, possiamo, prima dell'incarnazione, chiedere a coloro che ci sono più vicini, a livello di anima, di giocare ruoli di confronto per noi. Può prendere l'amore profondo per affrontare il dolore di essere il catalizzatore per l'apprendimento di un altro, se è coinvolto qualsiasi grado di sofferenza.

I minimi e gli alti sono ciò che spicca

Quando guardiamo indietro alla vita, spesso i trogoli e le cime arrivano più facilmente alla memoria. I tempi in cui tutto scorre velocemente tendono a svanire in relativa insignificanza. Cose che possiamo fare o realizzare facilmente, diamo per scontato. Ostacoli, sfide, frustrazioni e difficoltà richiedono le capacità vitali che già possediamo o sono i mezzi con cui sviluppiamo altre abilità e maturità. Sebbene non ci sia autorità punitiva che ci obbliga a scegliere incarnazioni difficili, quella parte superiore e duratura di noi stessi - i nostri sé superiori - che portano la nostra coscienza superiore può essere un incaricato esigente.

L'intero spettro delle relazioni umane è un'arena potente per l'elaborazione di processi di apprendimento di ogni tipo. Tutti noi desideriamo vicinanza, amore e comprensione. La solitudine e l'isolamento sono estranei alla natura umana e sono riconosciuti come due delle più grandi prove che un essere umano possa sopportare. Nel relazionarsi con gli altri, scopriamo il meglio e il peggio di noi stessi.

Qualsiasi incapacità nel campo delle relazioni umane è un potente stimolo per l'auto-ricerca. La difficoltà nelle relazioni è uno dei motivi più comuni per portare le persone alla consulenza. Se siamo senza amici e "altri significativi", cerchiamo e siamo motivati ​​a cambiare. Le situazioni nella vita possono essere di grande momento nel renderci coscienti.

I nostri compagni umani: i nostri più grandi insegnanti

I nostri simili, implicati nella maggior parte delle situazioni di vita, saranno sempre i nostri più grandi insegnanti. Possiamo modellarci su quelli che ci ispirano e che amiamo, ma quelli che si oppongono, criticano, rifiutano o ci tradiscono sono anche grandi maestri. Quando ci giriamo, leccando le nostre ferite, per riconoscerlo, spesso si fanno progressi karmici e evolutivi.

Riflettere sulle persone difficili della nostra vita e capire le lezioni che abbiamo imparato da loro è difficile e spesso doloroso. Potremmo portare i risultati di incontri difficili nei nostri corpi, come sintomi. Spesso, e colloquialmente, utilizziamo un linguaggio simbolico abbastanza chiaro per descrivere dolori al collo, alla schiena, alle spalle, alle zone lombari, disturbi dell'apparato digerente, nausea, tosse, difficoltà respiratorie, persino alcune lesioni "accidentali": "È un dolore il collo'; "Vorrei che mi togliesse la schiena"; 'Mi sento come se stessi portando il mondo sulle mie spalle'; "È come se mi avessero dato un calcio nel sedere"; 'Non riesco a digerire tutto ciò che sta succedendo'; 'Mi disgusti!'; 'Sto tossendo il mio cuore'; "Mi soffochi"; 'Sto solo zoppicando al momento (a causa della mia distorsione alla caviglia)' - sono solo alcuni esempi di questo tipo di simbolismo.

Rapporti difficili: lasciar andare la coscienza vittima

Nel riconoscere, come insegnanti, coloro che ci portano esperienze di relazione difficili, e specificando le lezioni che hanno insegnato, o ci stanno insegnando, aiutiamo noi stessi anche a superare qualsiasi coscienza della vittima che possiamo avere. Identificare con la "vittima" la nostra capacità di prendere in carico la nostra vita e di vedere l'opportunità che fa parte di ogni crisi. Nel vedere positivamente le leggi karmiche ed evoluzionistiche, possiamo imparare a prendere in considerazione più consapevolmente il nostro destino. Non siamo vittime, ma co-creatori.

È noto che una comprensione e un riavvicinamento più profondi possono risultare quando le persone sono disposte a lavorare in relazioni difficili di ogni tipo. Le coppie che lavorano attraverso il matrimonio o le difficoltà di partenariato ritornano da punti di disperazione e separazione imminente per scoprire che "il meglio deve ancora venire". Le famiglie possono attraversare periodi di file familiari e vicino alle fessure per realizzare una maggiore vicinanza.

I compromessi creativi nelle relazioni avvengono - ma più raramente se il senso di vittimizzazione pervade. La risposta al grido appassionato di "Io non sono altro che il tuo zerbino", è spesso ugualmente appassionata "Ma mi stai facendo diventare un mostro!" Solo quando siamo disposti a vedere come sono nate tali dinamiche relazionali e abbiamo il nostro ruolo in esse, possiamo veramente andare avanti.

La risoluzione non è sempre possibile. Le ferite del tradimento, dell'abbandono o del rifiuto possono essere profonde e invalidanti. Spesso è giusto andarsene. L'analisi, la comprensione, il possesso del nostro dolore e la nostra capacità di ferire gli altri, aiutano a fare in modo che non camminiamo o rimaniamo in piedi con ferite troppo crude per guarire.

Cosa c'è da imparare dalla situazione?

Nella mia pratica vedo un sacco di persone che si occupano di ferite causate da relazioni. Il primo obiettivo è sempre la comprensione psicologica, la guarigione e il processo decisionale che appartengono al qui e ora. Lavorare a questo livello includerà alla fine ciò che c'è da imparare dalla situazione stessa e dalle altre persone coinvolte.

Considerare queste domande con persone che sono aperte alle dimensioni più ampie del karma e dell'evoluzione spirituale tocca altri livelli. Il lavoro di auto-guarigione, comprensione e movimento ha un significato più profondo e più soddisfacente quando le cose sono messe in una prospettiva più ampia e possono essere sfruttate riserve più profonde di forza emotiva. Potremmo non comprendere appieno o avere dettagli intricati di ciò che è accaduto prima, ma sapere che le attuali difficoltà hanno cause più ampie e non stare in isolamento, può aiutare quando si tratta di essere meno duri su noi stessi e sugli altri.

Essere respinti o traditi farà sempre male, ma sapere che stiamo lavorando su cose come i temi karmici portano in quella prospettiva transpersonale e simbolica, che alimenta la sopravvivenza e minimizza il tessuto cicatriziale. Affrontare problemi karmici può rendere le esperienze più intense. Accettare che qualcosa sia più grande dell'istante e ovvio dà all'intensità la sua giusta proporzione.

I nostri insegnanti karmici sono quelli che ci muovono profondamente, sia positivamente che negativamente, e che lasciano emotivamente impressioni profonde su di noi. La loro presenza nelle nostre vite può farci cambiare direzione, essere sbalorditi dal compiacimento, trasformare l'amore in odio e provocare gorghi in acque precedentemente calme. Se è essenziale che il progresso e la coscienza debbano andare avanti su determinati temi, allora più di un insegnante intenso può apparire fino a quando il problema non viene compreso.

Unfinished Business

Per ognuno di noi alcuni incontri di vita sembreranno più evidenziati di altri, e ci influenzeranno in modo più potente o drammatico, sia in positivo che in negativo. È nell'incontro con persone simili che cambiamo le nostre vite, facciamo grandi intuizioni, soffriamo, ci ispiriamo o subiamo forti emozioni, come l'amore appassionato o l'odio.

È proprio questa intensità che può segnalarci che questa è un'importante, e probabilmente, situazione di apprendimento karmico. Queste potrebbero essere persone che abbiamo incontrato prima, in un'esistenza precedente. (Nel senso che sebbene esattamente le stesse personalità non si reincarnino, riconosciamo istintivamente le perline dallo stesso filo o grani dello stesso nucleo.) Potrebbero esserci affari incompiuti che i nostri sé superiori sono risoluti nel portare alla nostra attenzione.

Molte persone si preoccupano dei problemi degli "affari incompiuti", sia psicologicamente che karmicamente. A entrambi i livelli, se ci sforziamo troppo, possiamo aggiungere complessità alla situazione originale. Dove c'è una risposta da un'altra persona e possiamo lavorare le cose attraverso consciamente, con il riconoscimento da entrambe le parti, allora in effetti i vecchi punteggi possono essere risolti e le asole messe a riposo. Dove non c'è tale risposta, possiamo finire per sentirci molto frustrati e privi di potere, a meno che a un certo punto non ci rendiamo conto di aver fatto tutto il possibile.

Le estremità non possono essere legate, gli angoli non possono essere arrotondati, ma a volte dobbiamo girare, o camminare, via. Se hai fatto tutto il possibile, ma non puoi andare oltre perché non c'è risposta di risposta da parte degli altri coinvolti, questo non significa necessariamente che l'azienda rimanga tecnicamente incompiuta per te. La parte che non risponde può dover affrontare di nuovo una situazione simile, in questa vita di un'altra, ma non è necessario essere reintegrata, una volta che è stata acquisita chiarezza sulla questione in esame.

Vivere di più consapevolmente

Per vivere più consapevolmente attraverso le nostre relazioni, abbiamo bisogno di sviluppare la capacità di osservarci spassionatamente. L'osservatore interiore che è iper-critico, ipercritico, punitivo o minaccioso non è veramente utile per la nostra crescita emotiva e spirituale. L'osservatore interiore, che può distinguersi da ogni situazione di vita e ricordarci di porsi le domande giuste al momento giusto, ha un valore inestimabile. Per quanto riguarda le relazioni, queste domande devono includere:

1. Sto vedendo l'intera persona? Sto vedendo i punti positivi e riducendo al minimo gli aspetti di questa persona che trovo difficile? Sto vedendo solo i punti negativi e riducendo al minimo ciò che questa persona ha da offrire?
2. Cosa voglio di questa persona? Sono sicuro che lui / lei ha le risorse per darmi quello che voglio?
3. Che prezzo sto pagando per quello che voglio? È un prezzo che posso pagare facilmente e volentieri?
4. C'è uguaglianza tra noi? C'è reciproco dare e prendere? Se non c'è uguaglianza, sono contento del ruolo che sto giocando / giocherò?
5. Ci sono semi di gelosia qui? È probabile che giochiamo a giochi di potere l'uno con l'altro? C'è fiducia reciproca?
6. Come vedono questa persona i miei amici più cari?
7. Sto cercando di essere salvato? Sono un soccorritore?
8. Un lato della nostra relazione è così dominante da rendere difficile vedere altre sfaccettature?
9. Questa persona rivela integrità, gioia, umorismo e benessere in me?

Fare domande del genere non garantisce che saremo in grado di rispondere onestamente. Anche se rispondessimo, potremmo farlo con una visione limitata. Le cose possono ancora rompersi o esplodere in un secondo momento - ma almeno seminiamo i semi per una maggiore consapevolezza di ciò che sta accadendo mentre accade.

Se le nostre anime sono intente a certi incontri e lezioni, di solito succederanno, ma dove facciamo domande e ci sforziamo di osservare ciò che sta accadendo, siamo più preparati, impariamo più rapidamente e troveremo soluzioni più adeguate quando le crisi colpiscono.

Ristampato con il permesso dell'editore
Red Wheel Weiser Inc. © 2000 / 2007.
http://www.redwheelweiser.com

Fonte dell'articolo

Karma e reincarnazione: una guida completa, pratica e stimolante
di Ruth White.

Ruth White approfondisce il significato del karma in quanto deriva dall'induismo, dal buddismo e dal cristianesimo, offrendo una discussione diretta del suo significato in ciascuna tradizione. Fa una distinzione tra il vero significato del karma e la nozione comunemente diffusa secondo cui si tratta di punizioni per errori passati. Ruth fornisce anche strumenti utili per applicare la tua comprensione del karma alla tua vita reale. Attraverso esercizi, meditazioni e casi di studio, guida il ricercatore attraverso un'esplorazione di come il karma ci aiuta nel nostro viaggio evolutivo verso l'illuminazione.

Info / Ordina questo libro.

 L'autore

Ruth White è uno psicologo transpersonale e insegnante spirituale. Lei è l'autrice di diversi libri, tra cui Lavorare con le Guide e gli Angeli, Usando i tuoi Chakrae Lavorare con i tuoi Chakra, pubblicato da Weiser Books.

Altri libri di questo autore

at

Grazie della visita InnerSelf.com, dove ci sono 20,000+ articoli che cambiano la vita e promuovono "Nuovi atteggiamenti e nuove possibilità". Tutti gli articoli sono tradotti in 30+ lingue. Sottoscrivi a InnerSelf Magazine, pubblicato settimanalmente, e Daily Inspiration di Marie T Russell. Rivista InnerSelf è stato pubblicato dal 1985.