- By Sam Bennett
La maggior parte dei consigli su come sbarazzarsi del disordine sembra iniziare con il comando allegramente brusco "fallo e basta!" Ma quando non riesci a identificare le convinzioni sottostanti che ti stanno facendo diventare sepolto nel disordine, è quasi impossibile. Quindi ho elencato alcune strategie di amore duro per avviare il cambiamento ...
Portiamo tutti carichi incredibilmente pesanti di bagaglio in eccesso, cose di cui non abbiamo bisogno, cose che ci appesantiscono e impediscono al nostro Bene di manifestarsi. Uno dei modi migliori per sentirsi meglio è quello di rilasciare. Quando rilasci, diventi più leggero. Il rilascio è un buon modo per aumentare la tua energia.
- By Alan Cohen
La noia non è una condizione; è un atteggiamento. Qualsiasi cosa può essere noiosa se porti una mente chiusa ad essa. Qualunque cosa può essere affascinante se porti una mente aperta ad essa. Puoi creare qualcosa da qualsiasi cosa.
È generalmente accettato che gli aspetti neurologici sottostanti, come le leggere differenze nella struttura del cervello, possono cambiare il modo in cui le persone dislessiche elaborano le informazioni, e questo influenza il comportamento che potrebbero mostrare.
La storia del pattinatore e ciclista canadese Clara Hughes, il primo olimpionico a vincere medaglie multiple sia in estate che in inverno, è una storia di trionfo sulle avversità.
I giocatori NBA che usano Twitter o altre forme di social media a tarda notte non si comportano bene in campo il giorno successivo, mostra un nuovo studio. La percentuale di tiro di un giocatore era inferiore di 1.7 punti percentuali dopo una notte durante la quale ha twittato durante le ore di sonno tipico. Il tweet notturno è stato anche associato a circa 1.1 con meno punti segnati e 0.5 meno rimbalzi nella partita del giorno successivo.
- By Roddy Bianco
So che alcuni di voi, me compreso, sentono che le lezioni devono essere dolorose per essere apprezzate o ricordate. Contrariamente alla credenza popolare, non tutte le lezioni devono essere dolorose. Alcuni possono anche essere divertenti. È tutto nella "morale della storia". La vita ci offre esempi meravigliosi da seguire ... permettimi di illustrare.
Sembra che in una certa misura, siamo davvero giovani come ci sentiamo. Ma come facciamo a sapere qual è il pollo e l'uovo? Le persone che si sentono più giovani semplicemente più sane all'inizio o sono così ansiose di essere giovani che in realtà si prendono più cura di se stesse e quindi vivono più a lungo?
L'approccio attuale oggi è essenzialmente quello in cui siamo entrati in una cultura del freneticismo: questa è una parola pensante, e questo significa che siamo davvero impegnati. Ma credo che abbiamo creato il business su noi stessi.
- By Lisa Kramer
In questo periodo dell'anno, molti di noi si dilettano nell'ora in più di sonno che viene con il ritorno degli orologi. Tuttavia, quando la primavera rotola, invariabilmente maledica la perdita di sonno che accompagna l'impostazione degli orologi in avanti.
- By Linda Graham
Tutti sanno cosa vuol dire essere buttati giù dal centro, per perdere il loro senso interiore di equilibrio e radicamento, almeno temporaneamente, di fronte alle palle della curva indesiderata della vita. Che si tratti di una diagnosi preoccupante della salute, della morte di una persona cara, di un grave incidente stradale, di un licenziamento o di un disastro naturale, la vita può sfidare intensamente la nostra capacità di recupero.
Parla agli studenti delle scuole superiori che si preparano per i loro esami di scienze e probabilmente sentirai due cose: che hanno paura della fisica e sono relativamente a loro agio con la biologia. Stranamente, questo è contrario alla visione della maggior parte dei ricercatori.
Essendo passivo sviluppato come un modello per una ragione veramente buona - stavamo evitando di sentire le nostre emozioni (specialmente la tristezza) e dovevamo trovare un posto per incanalare le sensazioni che stavamo vivendo. Forse papà era un tiranno e ci sentivamo come se non avessimo altra scelta che essere tranquilli e anatroccoli. Forse i nostri compagni di classe hanno riso di noi quando abbiamo commesso un errore, e abbiamo deciso che essere timidi era più sicuro.
Se sei nato a dicembre, gennaio, agosto o settembre, puoi avere un impatto significativo e duraturo sulla tua vita. La nostra nuova ricerca mostra che il mese del tuo compleanno può anche contribuire a dare forma alla tua personalità. In particolare, abbiamo riscontrato che la fiducia in se stessi delle persone può essere significativamente diversa a causa del mese di nascita.
Roger Fisher (1922–2012) ha servito come pilota di ricognizione durante la seconda guerra mondiale e poi si è laureato alla Harvard Law School, diventando professore lì nel 1958. Assistendo alla mutilazione e alla morte in prima persona durante la guerra e poi vedendo gli effetti distruttivi di controversie costose e protratte In qualità di partner di un importante studio legale, Fisher era appassionato di trovare alternative più creative per risolvere i conflitti.
- By Andy Torri
Indica il bere pericoloso e molti di noi immaginano adolescenti o studenti ubriacarsi, causare scompiglio e riempire i nostri reparti di emergenza il venerdì sera. Ma cosa succede se ti dicessi che dovremmo essere altrettanto preoccupati di quanto stanno bevendo i nostri genitori e i nostri nonni?
- By Nadja Heym
Molte persone pensano di sapere cosa sia uno psicopatico: qualcuno che non ha sentimenti. Qualcuno che probabilmente ha torturato gli animali per divertimento quando erano piccoli. Ma qui ci sono cinque cose che probabilmente non sapevi sugli psicopatici.
Il termine give-up-it è stato coniato dagli ufficiali medici durante la guerra di Corea (1950-1953). L'hanno descritta come una condizione in cui una persona sviluppa un'apatia estrema, rinuncia alla speranza, rinuncia alla volontà di vivere e muore, nonostante la mancanza di una causa fisica evidente.
Sempre più aziende, agenzie governative, istituzioni educative e organizzazioni filantropiche sono oggi in preda a un nuovo fenomeno. L'ho definito 'fissazione metrica'. I componenti chiave della fissazione metrica sono la convinzione che sia possibile - e desiderabile - rimpiazzare il giudizio professionale (acquisito attraverso l'esperienza personale e il talento) con indicatori numerici di prestazioni comparative basate su dati standardizzati (metriche); e che il modo migliore per motivare le persone all'interno di queste organizzazioni è associare premi e sanzioni alle loro prestazioni misurate.
- By Kim Eckart
In media, gli uomini riprendono il movimento visivo molto più velocemente delle donne, secondo un nuovo studio. La capacità degli umani di notare gli oggetti in movimento è sempre stata un'abilità utile, buona per evitare un predatore di animali nei tempi antichi e attraversare una strada trafficata nel mondo moderno.
- By Matt Swayne
Vedere il tempo scorrere rapidamente su un conto alla rovescia può dare alle persone più pazienza di vedere il tempo che passa lentamente. In una serie di esperimenti, la velocità di un conto alla rovescia ha influito sulla pazienza e sui processi decisionali dei giocatori di videogiochi, sia durante che dopo il gioco, secondo David Reitter, professore associato di scienze dell'informazione e tecnologia presso la Penn State.
Una nuova ricerca potrebbe spiegare perché alcune persone, come le stelle dello sport, anticipano e reagiscono agli oggetti in rapido movimento molto più rapidamente di altre. Quando Serena Williams restituisce un servizio da tennis fulmineo, la maggior parte di noi si meraviglia della sua abilità e velocità. Considerando ciò che il cervello umano vince per farlo accadere, questo tipo di prodezze è a dir poco miracoloso.
- By Alan Cohen
Il mio amico Mark è stato un medico per oltre 40 anni. Di recente mi ha raccontato una storia che mi ha aiutato a capire qual è la vera guarigione.