Immagine di Sasin Tipchai
Alcune persone sentono di essere limitate dai loro geni, da ciò che è codificato nel loro DNA. Mentre gli studi dimostrano che i gemelli identici cresciuti in ambienti diversi hanno gusti e comportamenti sorprendentemente simili, bisogna stare attenti a non usare la genetica come scusa. "La mia famiglia è soggetta ad attacchi di cuore" o "Mia madre era in sovrappeso" possono essere una scusa per vivere e mangiare secondo schemi malsani.
Sebbene questi schemi malsani siano stati probabilmente appresi dalle nostre madri e nonne (e padri e nonni), non sono necessariamente ereditati. Certo, c'è di mezzo la genetica, ma dobbiamo anche dare credito a tutti gli studi sul potere della mente.
È stato dimostrato che ciò che le persone credono di se stesse diventa vero. Abbiamo tutti sentito parlare di profezie che si autoavverano. In molti casi li applichiamo agli altri, non vedendo che realizziamo quotidianamente le nostre auto-profezie - sia su noi stessi che sugli altri.
Dichiarazioni come "emicrania nella mia famiglia" possono essere vere, ma ciò non ci rende necessariamente vittime. Abbiamo delle scelte che possiamo fare. Ci sono molte nuove informazioni su come alleviare l'emicrania e anche prevenirle. Alcune delle risposte si trovano nell'alimentazione, altre nei programmi di fitness e altre nell'alleviare le situazioni stressanti della nostra vita. Quindi, anche se l'emicrania potrebbe essere ereditaria, c'è qualcosa che possiamo fare. Non dobbiamo chinare la testa e dire "Non c'è niente che io possa fare. È nei miei geni".
Apri i tuoi occhi e guarda ...
Dobbiamo guardarci in modo realistico, usando ciò che sappiamo del nostro background e dei nostri modelli familiari, e poi decidere dove vogliamo andare da lì. In alcune aree della nostra vita, è facile. Solo perché i tuoi genitori sono cresciuti in una città (o in una fattoria) non significa che devi vivere lì. È ovvio.
Ma è altrettanto ovvio che poiché i nostri genitori erano alcolisti (o fumatori di sigarette, o sovrappeso, o maniaci del lavoro, o morti per infarto o cancro, ecc.) non dobbiamo seguire le loro orme? Potremmo avere la propensione a farlo. Potremmo aver ereditato alcuni modelli genetici che ci predispongono a determinate malattie, potremmo aver assorbito il loro comportamento - come un bambino impara dal loro modello di ruolo - ma abbiamo il vantaggio della ricerca e della tecnologia avanzata. Abbiamo anche il vantaggio di conoscere il potere della mente sulla materia.
I pazienti a cui viene detto dai loro medici che hanno 3 mesi per vivere, spesso fanno esattamente questo. È perché il dottore aveva ragione, o perché il paziente credeva che il dottore fosse "onnipotente" e cadesse così in una manifestazione profetica che si autoavvera. D'altra parte, i pazienti che rifiutano di credere al medico, spesso escono e trovano modi alternativi per riguadagnare la propria salute e non solo vivono i mesi 3 "prescritti" dal medico, ma continuano a vivere 10, 20 e talvolta 30 anni.
Conosco personalmente un uomo a cui è stato detto dal medico più di 30 anni fa che aveva un anno di vita. Perché? Perché aveva la cirrosi epatica. Il dottore gli disse che se non avesse smesso di bere, sarebbe morto entro un anno. Beh, è stato trent'anni fa. L'uomo non ha smesso di bere, ma ha rifiutato di accettare il verdetto del medico e, 30 anni dopo, è ancora vivo. Ora, questo è il potere della mente.
A volte la caparbietà è sufficiente per farti passare. Rifiutare di morire, o rifiutare di lasciare che il medico sia "giusto", può essere un potente strumento di manifestazione.
Scegliere: Essere o non Essere ...
Quindi siamo bloccati nella nostra genetica? Se vogliamo, sì. Ma se vogliamo essere testardi al riguardo, prendere in carico la nostra vita e usare il potere della nostra mente insieme agli strumenti della conoscenza e del cambiamento dello stile di vita, possiamo aggirare la programmazione e superare i limiti delle nostre cellule.
Non siamo questo corpo. Questo corpo è il nostro veicolo, la "macchina" che trasporta la nostra anima o spirito. Allo stesso modo in cui la tua auto può avere alcuni punti deboli, sappiamo anche che prendersene cura molto bene ti consentirà di guidare il tuo veicolo senza che si guasti (o almeno ritarderà tale evento).
Quindi sono mia madre? No! Potrei avere certe somiglianze ereditate. Potrei avere certe tendenze. Certamente sono cresciuto con l'insegnamento delle sue convinzioni. Ma ora posso elevarmi al di sopra del modello e sapere che non sono lei.
Sono la mia persona e posso scegliere le mie convinzioni, la mia malattia o salute e il mio futuro. Sapere che non siamo "bloccati" nei nostri modelli ancestrali è il primo passo nella direzione della libertà e della liberazione dal dolore e dalla paura.
Libro consigliato:
Libertà: il coraggio di essere te stesso
di Osho.
La libertà da Osho aiuta i lettori a identificare gli ostacoli alla loro libertà, sia circostanziali che autoimposti, a scegliere saggiamente le loro battaglie e a trovare il coraggio di essere fedeli a se stessi. La serie Insights for a New Way of Living mira a far luce su convinzioni e atteggiamenti che impediscono agli individui di essere il loro vero sé. Il testo è un mix artistico di compassione e umorismo, ei lettori sono incoraggiati a confrontarsi con ciò che vorrebbero evitare, il che a sua volta fornisce la chiave per una vera intuizione e potenza.
Circa l'autore
Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.
Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com
