Quanti di voi hanno provato stress, rabbia, risentimento e una serie di altre emozioni quando avete sentito che qualcuno non vi aveva dato ciò che pensavate di dover darvi. Alcuni di noi hanno una convinzione radicata che se siamo stati gentili o generosi con un altro, dovrebbero essere gentili e generosi con noi. Per fare un passo indietro da questa semplice aspettativa può cambiare completamente la nostra vita.

Molti di noi possono rimanere bloccati nel risentimento e nel perdono semplicemente perché altri hanno agito in modi che, nelle nostre opinioni, non sembrano equilibrati, equi o giusti. Invece di essere in grado di godere del dare, dell'amare e dei nostri spiriti generosi, spariamo nella visione meschina, nelle menti folli, nei corpi tesi, nelle disposizioni infelici o in altre reazioni che possono portare a malattia, povertà e solitudine.

È importante riconoscere che molti di noi sono profondamente coinvolti nell'aspettativa che ciò che abbiamo dato ad altri debba essere virtualmente registrato e messo in conto nei loro libri. Ci aspettiamo quindi che si assicureranno che il debito sia rimborsato per intero. È qui che il problema si intensifica: la vita non sembra funzionare in questo modo e la gente certamente non lo fa nemmeno.

Hai mai pensato che ogni atto di donazione può essere visto come un'esperienza d'amore o di rassegnazione in cui sentiamo di dover dare? Quando il dono viene dall'amore, abbiamo già ricevuto i frutti di quell'atto. Il dare è prima di tutto per noi, non per la persona a cui diamo. Quando il dare è fatto con un atteggiamento rassegnato, allora non c'è molta gioia per nessuno e nessuno si sente più ricco - tutti i soggetti coinvolti sono lasciati con risentimento, colpa o rabbia.

Chi pensi che ti debba?

Quando ti trovi in ​​uno stato di stress, di energia bassa o di sentirti una vittima, chiediti chi pensi ti debba qualcosa. Potresti essere sorpreso o sorpreso da chi pensi ti debba qualcosa!

A volte le nostre menti si soffermano sul fatto che abbiamo dato agli altri incoraggiamento, educazione, aiuto per la scala del successo, cibo, vestiti e riparo, denaro, cura, speranza, molto tempo, amore, devozione. servizio totale, le nostre risorse complete e persino quelli che definiamo i migliori anni della nostra vita. Allo stesso tempo, le nostre menti possono dirci: "Ma dov'è il ritorno?"

Forse tutti noi desideriamo essere liberi, ma siamo bloccati dalle nostre aspettative, credenze e fantasie sul modo in cui gli altri dovrebbero trattarci. Come possiamo essere liberi quando stiamo misurando mentalmente, pensando che ciò che abbiamo dato non è stato ripagato e diventa sempre più miserabile per l'ingiustizia della vita?

Sì, ci vuole la grandezza dello spirito per calpestare la piccolezza della mente. Ci vuole molto cuore per tenerci il più liberi possibile dai sogni infranti, dalle aspettative e dalle convinzioni distrutte su come dovrebbero essere le cose.

Quello che hai messo indietro ... Ma da dove e da chi?

La maggior parte di noi ha la sensazione che "ciò che si spegne ritorna". Sfortunatamente, vediamo questa verità con tale limitatezza che ci aspettiamo un ritorno dalle persone a cui diamo. Se continuiamo a guardare dove abbiamo dato da darci, allora le nostre menti sono chiuse a migliaia di altri punti da dove può venire. Possiamo essere rinchiusi in totale assenza mentre viviamo in un mare di abbondanza.

Quando possiamo rilassarci e lasciar andare, quando possiamo essere aperti alla bontà e all'amore dentro di noi, e quando possiamo liberarci dalla convinzione che ogni persona o gruppo di persone detiene la chiave della nostra felicità e dei nostri bisogni, allora abbiamo ha reso possibile uno dei cambiamenti più importanti e significativi.

Sono libero! Nessuno mi deve niente!

Quando capiamo veramente e accettiamo che "nessuno mi deve nulla", può emergere un nuovo potenziale di vita e una sensazione di ricchezza. Possiamo anche trovarci in piedi sulla soglia della porta per amare nella sua forma non emotiva e più pura.

Forse oggi è il giorno di aprire una nuova serie di libri e di cancellare i vecchi debiti. Forse oggi è il giorno in cui iniziare a godere di dare come mai prima senza la necessità di registrarlo in un libro mastro mentale.

Rompere i vecchi schemi non avviene mai da un giorno all'altro, ma a volte solo la pura consapevolezza di ciò che stiamo facendo può portare un profondo senso di speranza, possibilità eccitanti e, soprattutto, chiarezza su come trovare la libertà che desideriamo tanto profondamente.

Ristampato con il permesso di
"Rainbow Network Magazine",
PO Box 47553, Ponosonby, Nuova Zelanda.

Fonte dell'articolo

Questo articolo è stato stampato per la prima volta in "Percezioni positive"
newsletter del centro di rilassamento del Queensland.

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Circa l'autore

Lionel Fifield è il co-fondatore e coordinatore del Centro di rilassamento del Queensland. Il Centro di rilassamento è un esclusivo istituto caritatevole non confessionale che ha fornito laboratori di sviluppo personale gratuiti oa basso costo a centinaia di migliaia di australiani da 1974.

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