Ci sono molti libri e workshop e seminari registrati che sono focalizzati su vari aspetti dello sviluppo personale - dall'adattamento di base all'illuminazione spirituale. Uno sguardo ravvicinato rivelerà che tutti hanno un filo conduttore. Si occupano tutti, in qualche modo, di pensieri. Che si tratti di definizione degli obiettivi, pensiero positivo, meditazione, immaginario o controllo mentale, una discussione sul pensiero entra nel quadro.
Ti sei mai chiesto perché tanta enfasi viene posta sul pensiero? Di cosa parla il pensiero che attira così tanta attenzione?
La risposta sta nel fatto che il pensiero è l'elemento base di tutta la creazione. I pensieri non esistono solo tra le nostre orecchie con totale privacy. Sono abbastanza pubblici. I nostri pensieri esistono come minuscoli pacchetti di energia chiamati forme di pensiero. Le forme di pensiero sono reali. E esistono per realizzare l'intento del pensatore. Lo fanno attirando a se stessi simili forme pensiero.
Non siamo consciamente consapevoli delle forme pensiero perché operano in un raggio che va oltre la capacità dei nostri sensi umani. Sono, tuttavia, nello spazio intorno a noi. Siamo tutti come stazioni radio individuali che irradiano i nostri desideri, sia positivi che negativi, nell'universo per la realizzazione.
È tutto sulle credenze
I pensieri che accettiamo come veri diventano le nostre convinzioni. E l'accumulo delle nostre credenze individuali costituisce il nostro personale sistema di credenze. Tutti noi crediamo su molte cose: denaro, lavoro, relazioni, noi stessi, amici, vita, politica, uomini, donne, sesso, cosa è giusto, e cosa c'è che non va, per citarne alcuni.
Le nostre convinzioni, proprio come i pensieri, esistono come forme pensiero. Esistono per creare situazioni, circostanze ed eventi per riflettere a noi (il credente) ciò in cui crediamo veramente. Vedete, le esperienze che ognuno di noi è venuto dalle nostre credenze individuali (quei pensieri che accettiamo come veri). Ciò in cui crediamo è ciò che sperimentiamo.
Ne più ne meno. E, per cambiare le nostre esperienze, dobbiamo cambiare le nostre convinzioni.
"Come può essere?" tu chiedi. Bene, in termini semplicistici, siamo come magneti che attirano a noi esperienze che corrispondono al nostro modello energetico: il modello energetico creato dalle nostre convinzioni. Ognuno di noi ha una firma energetica che definisce la nostra unicità, non diversamente dalla nostra firma autografa.
Hai mai notato che quando incontri qualcuno per la prima volta, ti senti a tuo agio con alcune persone e altre no? Stai percependo il loro campo energetico. Probabilmente quelli con cui ti senti a tuo agio hanno credenze simili. Fidati dei tuoi sentimenti.
La filosofia di avere un atteggiamento positivo (pensieri e convinzioni positive) deriva dalla meccanica del pensiero. Essere positivi non è solo la cosa giusta da fare per renderti socialmente più accettabile.
Ti mette letteralmente in contatto con esperienze di vita positive. È importante capirlo. Il tuo stato d'essere è ciò che crea le tue esperienze. Ciò in cui credi è ciò che sperimenta.
Se credi che la vita sia una lotta, indovina ciò che sperimenterai. Non perché sia così la vita, ma perché credi che sia così. Quindi attirerai situazioni per confermare la tua credenza Conosci persone che non lottano durante la vita? Penserebbero che la vita sia una lotta? Cosa credi che credano sulla vita?
Se credi che il tuo capo sia ingiusto, è così che si presenterà per te. Se credi di essere povero, le circostanze prevarranno per mantenerti in quel modo.
Le credenze creano esperienze
Proviamo un semplice esercizio per illustrare il punto in cui le tue convinzioni creano le tue esperienze. Pensa a qualcuno della tua vita che conosci bene e che non ti piace. Concentrati, per un momento, su ciò che riguarda quella persona che ti disturba.
Prendi nota mentale del modo in cui pensare a loro ti fa sentire. Intensificare la sensazione. Quindi, fai un elenco di tutti gli attributi positivi che puoi pensare a quella persona adatta.
Crea una nuova nota mentale dei tuoi sentimenti verso quella persona ora. Chiudi gli occhi e sentilo profondamente. Quello che è successo? I tuoi sentimenti sono cambiati, vero? Perché, concentrandosi sugli attributi positivi dell'altro, hai generato una serie completamente diversa di pensieri per te stesso.
Quindi vedi, sono i tuoi pensieri che determinano il modo in cui provi qualcun altro. Sei tu che sei responsabile della tua esperienza degli altri. Non loro.
Torna a concentrarti sul tuo giudizio iniziale su quella persona. I tuoi sentimenti spiacevoli sono tornati, giusto? Come ti piacerebbe sperimentare quella persona in futuro? È una tua scelta, no?
Potrebbe essere più facile vedere il mio punto osservando prima la situazione di qualcun altro. Scegli qualcuno che conosci bene e chiedi a te stesso, cosa dovrebbero credere per vivere ciò che stanno vivendo? "Passa qualche momento e pensa a diverse convinzioni possibili per l'esperienza che hai selezionato. Se hai difficoltà, ecco alcuni esempi questo potrebbe aiutarti a iniziare.
Cosa dovrebbe credere una persona che sta costantemente facendo la dieta cronicamente? "Ho difficoltà a perdere peso" potrebbe essere una possibilità? Riesci a pensare ad altre credenze che potrebbero creare la stessa esperienza? Certo, "Tutta la mia famiglia è pesante", sarebbe una buona idea. Te ne vengono in mente altri?
Applicare questa stessa linea di domande ad altri aspetti della loro vita come le finanze, le relazioni o la soddisfazione lavorativa. È abbastanza rivelatore, non è vero?
Ora fai un po 'di coraggio e poniti la stessa domanda su qualcosa nella tua vita che preferiresti non sperimentare. Cosa dovrei credere per provare X? Quando scopri la credenza, chiediti: 'Perché ci credo?' La tua credenza è vera? C'è un altro punto di vista che ti darebbe un'esperienza diversa? Che cos'è? Nota cosa succede (cosa provi)
Padroneggia le tue convinzioni
Quando ti rendi conto che sono i tuoi pensieri e le tue convinzioni a determinare ciò che provi, sei sulla buona strada per avere una certa padronanza della tua vita. Assicurati solo che le tue convinzioni siano in linea con le esperienze che desideri avere. Credere di non avere abbastanza soldi non è in linea con la creazione di prosperità - credere di avere tutto ciò che serve, è.
Mantieni la tua energia positiva, sii in linea con i tuoi desideri e goditi ogni giorno. Ogni giorno è bello come tu credi che sia.
Ristampato con il permesso di Hampton Roads Publishing
www.redwheelweiser.com, 800-423-7087.
© 2011 di Bruce Doyle III.
Fonte dell'articolo
Come pensare la tua strada alla vita che vuoi
(edizione originale dal titolo: prima di pensare a un altro pensiero)
di Bruce Doyle III, Ph.D.
Questa guida passo-passo accessibile semplifica l'argomento complesso di come il tuo pensiero crea la tua vita. Ti diletterai nell'imparare come funziona il pensiero e come i tuoi pensieri ti collegano con l'universo. Come pensare la tua strada alla vita che vuoi è un'edizione molto più estesa di Prima di pensare un altro pensiero con una nuova sezione che illustra come mettere in azione il pensiero e il sentimento.
L'autore
Bruce I. Doyle, III, Ph.D. ha oltre 25 anni di esperienza come dirigente aziendale e consulente aziendale. Ha conseguito una laurea in ingegneria elettrica e un dottorato di ricerca. nella leadership e nella trasformazione organizzativa. Bruce è il presidente di Growth Dynamics International. Si dedica ad aiutare gli individui e le organizzazioni a raggiungere il loro pieno potenziale attraverso la consapevolezza che le loro convinzioni creano le loro esperienze. Bruce è anche molto interessato a come gli Indaco avranno un impatto sul nostro futuro, specialmente sul posto di lavoro. Visita il suo sito web all'indirizzo www.indigoexecutive.com.
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