La vita cambia

Compie 75 anni: un magico stato di meraviglia

75 anni
Immagine di Susanne Palmeri 


Narrato dall'autore.

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Questo mese (maggio 2021), sia io che Joyce abbiamo compiuto 75 anni. 18 maggio per Joyce e 27 maggio per me. Tre quarti di secolo! È sicuramente una pietra miliare.

Quando ero più giovane, 75 anni sembravano vecchi. La madre di casa nel dormitorio di Joyce all'Hartwick College, quando avevamo 18 anni, sembrava vecchia. E potrebbe essere stata un po' più giovane di noi in questo momento.

Uno dei suoi compiti era osservare con attenzione le giovani coppie che tornavano dai loro appuntamenti entro il coprifuoco delle 10:XNUMX, per assicurarsi che tutto fosse appropriato nella piccola hall e che non accadessero altro che baci. È stato sotto i suoi occhi attenti che io e Joyce abbiamo avuto il nostro primo bacio, un bacio che ci ha davvero sconvolto. E poi, un minuto dopo, la porta si aprì e la sua mano anziana afferrò Joyce e la tirò dentro. 

Un magico stato di meraviglia

Dicono che hai solo l'età che pensi. In un certo senso, Joyce e io siamo ancora quei ragazzi di 18 anni, che scoprono nuovi modi di amare, impariamo le lezioni che questo mondo ci insegnerà. Se rimaniamo aperti all'apprendimento e alla scoperta, restiamo giovani. E sì, è vero anche il contrario. Diventiamo vecchi quando smettiamo di interrogarci sul mondo o di imparare cose nuove.

La scorsa settimana, come parte del nostro regalo di compleanno a noi stessi, siamo stati nel Parco Nazionale di Yosemite, davvero uno dei posti più belli di questa terra. Abbiamo pedalato per tutta la valle, fermandoci ad ammirare le pareti rocciose a strapiombo, le cascate nella loro pienezza primaverile, i cornioli in piena fioritura, tutti gli alberi maestosi, il mio preferito i maestosi Pini Gialli (Pini Ponderosa), alti oltre duecento piedi. Abbiamo esplorato le rive e le spiagge del fiume Merced e del Tenaya Creek, trovando i nostri piccoli punti di forza per riposare o immergerci per un momento nell'acqua gelida.

Finché abbiamo toccato quel magico stato di meraviglia, siamo rimasti giovani. Ci siamo resi conto, è una decisione momento per momento. Puoi scegliere in qualsiasi momento di entrare in quello stato di meraviglia, e quello sarebbe un momento giovanile per te.

Vulnerabilità sull'invecchiamento

Non negherò la mia vulnerabilità riguardo all'invecchiamento. A volte mi sento davvero spaventato da ciò che potrebbero portare questi prossimi decenni e da ciò che perderò fisicamente o mentalmente. Anno dopo anno, ho visto il mio corpo perdere lentamente le capacità. Non posso più correre. Il softball, una mia vera passione, è un ricordo del passato. Non posso più trasportare carichi pesanti. Al negozio di ferramenta locale, ho bisogno di chiedere a qualcuno di aiutarmi a sollevare i sacchi di cemento, che ero solito sollevare facilmente, nel mio camion. Ma ehi, chiedere aiuto è un'abilità molto necessaria a qualsiasi età.

Molti di voi conoscono la mia passione per la vita all'aria aperta, in particolare le gite fluviali e lo zaino in spalla. Mi rendo conto che la mia paura che la finestra si chiuda su questo tipo di attività a volte mi fa sforzarmi di fare quante più cose possibile, prima di essere costretta a lasciarle andare.

Joyce ama la natura tanto quanto me. È solo che lei è più tranquilla restando a casa nella nostra bellissima proprietà. Ma lei mi dà la sua benedizione per andare un paio di volte in più all'anno nelle mie avventure da solista.

Poi ci sono i nostri due nipoti, Skye di dieci anni e Owen di quattro. Ho dovuto accettare sempre di più i miei limiti fisici. Sono passato da attore a regista; dal rotolare con loro sul pavimento del soggiorno, al sedersi sul divano sfidandoli con nuovi giochi o routine. "Nonno, cosa facciamo dopo?"

Non solo ne esco con meno lividi, ma è comunque molto divertente. Tutti si divertono, anche con il nonno sul divano.

Amo il tennis, ma ho dovuto smettere di giocare con i miei amici più competitivi (e più giovani). Adesso posso ancora godermi il tennis, ma è un tipo speciale di tennis, con il mio amico Charlie Bloom. Lo chiamiamo "Old Farts Tennis". Abbiamo regole rigide. Primo, non c'è un punteggio, tranne che spesso chiamiamo il nostro spartito preferito, "amore-amore". Quindi, lo scopo del gioco è divertirsi a colpire la palla, non importa dove finisce.

Se torniamo la palla l'uno all'altro, fantastico! Se la palla non viene colpita direttamente da noi, e dobbiamo muoverci velocemente per raggiungerla, veniamo effettivamente incoraggiati dall'altro per aver lasciato volare la palla, piuttosto che fare uno sforzo eroico che potrebbe finire per farci male. E se uno di noi fa una giocata incredibile, come un servizio o una risposta davvero eccezionale, tutto si ferma per una vera festa! È un altro momento "meraviglioso".

Quello che voglio di più nella vita

Non molto tempo fa, mi sono chiesto cosa desiderassi di più in questa vita. La risposta è arrivata sotto forma di una canzone che ho scritto, che un giorno spero di registrare per tutti voi. Ecco le parole:

"Voglio solo amare e sentire il mio cuore aperto.
Di tutte le cose che faccio, questa è l'arte più alta.
C'è sempre altro da fare.
Il mondo non si fermerà per me.
Ma posso fermarmi e sentire ciò che più desidero.
Voglio solo amare e vedere la bellezza ovunque.
La gioia che mi dà è di gran lunga incomparabile.
voglio vedere la luce
Che balla nei tuoi occhi.
Voglio ascoltare il canto del tuo cuore".

Questo è tutto ciò che voglio, solo amare. È ciò che mi rende più felice. Amare la mia amata Joyce fa cantare il mio cuore. Amare i nostri figli e nipoti mi riempie. Amare i divini aiutanti, gli angeli ei grandi maestri e santi, mi riempie di gratitudine.

Poi ci sono i ritiri che conduciamo, anche su Zoom durante la pandemia. Desidero quei momenti magici, spesso introdotti dalla vera vulnerabilità di qualcuno, e tutto il gruppo sente sgorgare di bontà, dove respirare è un piacere, e l'amore diventa una cosa tangibile, un nome e un verbo, un sentimento e un fare. Due cose unite in una.

E poi lo so, posso amare per tutti i giorni della mia vita!

* * * * *

Un regalo gratuito per te

Ci piacerebbe farti un regalo gratuito, il nostro nuovo album audio di canti e canti sacri, disponibile per il download su SharedHeart.org, o per ascoltare su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=ZGml4FDMDyI&feature=youtu.be

* Sottotitoli di InnerSelf
Copyright 2021 di Joyce e Barry Vissell.

Libro di questo autore (s)

Heartfullness: 52 modi per aprirsi a più amore
di Joyce e Barry Vissell.

copertina del libro: Heartfullness: 52 Ways to Open to More Love di Joyce e Barry Vissell.Heartfulness significa molto più che sentimentalismo o schmaltz. Il chakra del cuore nello yoga è il centro spirituale del corpo, con tre chakra sopra e tre sotto. È il punto di equilibrio tra parte inferiore del corpo e parte superiore del corpo, o tra corpo e spirito. Dimorare nel tuo cuore significa quindi essere in equilibrio, integrare i tre chakra inferiori con i tre superiori.

Questo libro contiene 52 scritti e storie che illustrano le molte sfaccettature della cordialità. È uno a settimana. Il nostro obiettivo è condurti nel tuo cuore. Il nostro obiettivo è darti un'esperienza sentimentale del cuore nelle sue molteplici dimensioni. Potremmo dire che ogni pezzo ti farà sentire bene. E questo può essere vero. Ma ognuno ti sfiderà anche a crescere nella consapevolezza spirituale, perché spesso c'è un certo rischio che deve essere preso prima che il cuore possa aprirsi. A volte abbiamo bisogno di lasciare la nostra zona di comfort per vivere davvero con il cuore.

Clicca qui per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro.  Disponibile anche come edizione Kindle

Riguardo agli Autori)

foto di: Joyce e Barry Vissell, una coppia di infermiere / terapista e psichiatra dal 1964, sono consulenti, vicino a Santa Cruz CAJoyce e Barry Vissell, una coppia infermiera / terapista e psichiatra dal 1964, sono consulenti, vicino a Santa Cruz CA, appassionati di relazione cosciente e crescita personale-spirituale. Sono gli autori di 9 libri e di un nuovo album audio gratuito di canti e canti sacri. Chiama il 831-684-2130 per ulteriori informazioni sulle sessioni di consulenza per telefono, on-line o di persona, i loro libri, registrazioni o il loro programma di conferenze e seminari.

Unisciti a Barry e Joyce Vissell nel loro primo evento di persona in 16 mesi: Ritiro estivo per coppie, 24-27 giugno 2021.

Visitate il loro sito web SharedHeart.org per la loro e-heartletter mensile gratuita, il loro programma aggiornato e ispirando articoli passati su molti argomenti sulla relazione e sulla vita dal cuore.

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