"Anticipiamo il futuro come se lo trovassimo troppo lento nel venire e stessimo cercando di sbrigarci, o ricordiamo il passato come se si trattasse del suo volo troppo rapido. Siamo così poco saggio che girovaghiamo in tempi che non ci appartengono, e non pensiamo all'unico che fa ... Quindi non viviamo mai realmente, ma speriamo di vivere, e dal momento che stiamo sempre programmando come essere felice, è inevitabile che non dovremmo mai essere così ... "

-- Blaise Pascal
17th secolo filosofo francese,
matematico e fisico

Il cambiamento è una parte necessaria della vita. Il cambiamento accade

Molti di noi usano i pianificatori per organizzare il corso dei nostri giorni. Poi, i piani cambiano: qualcuno annulla una riunione, o la macchina non parte, oi bambini si ammalano. Non si poteva prevedere che sarebbe accaduto qualcos'altro, ma così è stato. Quindi, aggiusti i piani del giorno. Spostare l'appuntamento del medico; riprogrammare il pranzo - qualunque cosa tu abbia bisogno di fare per farlo funzionare.

Farlo funzionare significa tornare a vivere la tua vita. Ma quello che hai effettivamente fatto è continuare a vivere la vita, ma con un cambiamento.

Molti di noi possono guardare indietro e vedere come certe decisioni ci hanno portato dove siamo oggi. Ma poi arriva un punto nelle nostre vite in cui percepiamo che qualcosa non è giusto - che abbiamo perso parte della felicità che avevamo una volta. Iniziamo a dare uno sguardo diverso al nostro viaggio e iniziamo a vedere alcuni dei percorsi che portano a nuove direzioni. Ci troviamo a un bivio - un punto decisivo per le nostre vite in cui dobbiamo prendere una decisione importante sulla vita.

La paura del cambiamento

Spesso consideriamo i nostri problemi nel loro insieme anziché come una somma delle sue parti. Non c'è da meravigliarsi che temiamo di intraprendere una nuova strada.

Abbattendo il cambiamento in passi più piccoli e più facili da gestire, puoi concentrare 100% della tua attenzione sulla soluzione di ciascuna parte del problema. Ogni volta che risolvi una parte del problema, fai un altro passo avanti. Guadagni fiducia; acquisisci familiarità con il lavoro attraverso il cambiamento affrontando i compiti più semplici. E puoi guardare indietro e vedere che i progressi sono davvero accaduti, e stai iniziando a vivere la vita con il cambiamento.

Vita vivente più vicina al momento

Quando inizi a vivere la vita con il cambiamento, stai imparando a vivere la vita più vicino al momento. L'enorme problema che hai affrontato una volta è diventato una serie di passi da compiere. Ogni passo è preso nel suo tempo. Se ti concentri nel realizzare solo questo passo, a fare il tuo 100% per farlo, passi meno tempo a vivere in un futuro che non è successo.

Inizi a vedere il tuo futuro come il prossimo momento della tua vita; ti allontani dal tentativo di predire il risultato finale di molti strati di un importante cambiamento di stile di vita. Ciò che sperimenterai in ciascuno di questi momenti determinerà come gestirai il momento successivo.

La fede in noi stessi sostituisce la paura

La fede inizia a sostituire la paura. Iniziamo ad avere fiducia in noi stessi, nelle nostre convinzioni e nella nostra capacità di farcela. Di conseguenza, iniziamo a combattere meno, il che elimina lo stress e l'ansia delle nostre vite.

Le nostre vite iniziano ad allinearsi e iniziamo a sentirci liberi. Una volta che crediamo di aver fatto tutto il possibile nel modo migliore che conosciamo, l'unica cosa che rimane da fare è lasciarla a Dio. Non abbiamo attaccamenti al passato. Non ci sono timori per il futuro.

Passando attraverso un cambiamento nelle nostre vite, potremmo dover subire una perdita. Ma la perdita viene sostituita con qualcos'altro che spesso risulta essere migliore di quanto immaginassimo. Iniziamo a godere di ciò che abbiamo e contiamo le nostre benedizioni. Finalmente iniziamo a renderci conto che ciò che abbiamo e ciò che abbiamo vissuto è esattamente ciò che dovremmo vivere.

Paura del cambiamento: rimanere bloccati a un bivio

Se non siamo pronti a prendere una nuova direzione, o non capiamo quale direzione prendere, spesso possiamo rimanere bloccati in un incrocio. Sappiamo che è necessario un cambiamento, ma temiamo di affrontare un nuovo corso. Anche quando conosciamo quale Crossroad prendere, spesso scegliamo ancora il percorso di minore resistenza.

Ma quello stesso incrocio che evitiamo continua a tornare lungo il nostro viaggio. Diventa un punto di riferimento familiare. Spesso accade qualcosa di drammatico nella nostra vita che ci fa decidere di cambiare direzione. Mentre iniziamo a percorrere quell'unica strada che cambierà le nostre vite, iniziamo a renderci conto che possiamo, in effetti, vivere la vita con il cambiamento. Quindi, abbracciare il potere del cambiamento. Sta a te decidere quale direzione prendere.

Imparare a vivere nel momento

Imparare a vivere nel momento ti aiuterà ad affrontare gli incroci che incontri. Ripensa ai momenti della tua vita quando hai ricevuto notizie gioiose o tragiche. Queste sono le istanze profonde nella tua vita in cui puoi ricordare tutti i dettagli di un momento. Descrivi dove eri, come ti sei sentito, perché, ecc.

Ti ricordi di essere in un incrocio? Dovendo prendere la decisione su quale direzione prendere? Hai preso la decisione giusta per te?

Ristampato con il permesso dell'autore,
Ron Villano LLC. © 2006. www.ronvillano.com

Fonte dell'articolo

Lo Zing
di Ronald P. Villano, MS, ASAC

Che tu stia cercando qualcosa di nuovo ed eccitante o ti trovi di fronte a una strada difficile, Lo Zing ti aiuterà a imparare come amare la vita che vivi. Permettere Lo Zing guida il tuo viaggio e aiuta a sentire più pace e felicità nella tua vita di quanto avresti mai immaginato.

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L'autore

Ron Villano, MS, LMHC, ASAC è uno psicoterapeuta, life coach, speaker e autore di Lo Zing: La guida di auto-scoperta per aiutarti a passare dal vivere la vita ad amare la vita che vivi. Ron è un oratore dinamico di ispirazione e un leader di grande successo nella formazione professionale e nella consulenza personale. Si è evoluto dal vivere la vita ad amare la vita che vive come risultato del lavoro attraverso esperienze incredibili e una tragedia impensabile. Ron parla in tutto il paese, offrendo il suo messaggio motivazionale per Abbracciare il Potere del Cambiamento a prescindere da quale sia la vita.