Se stavi per riabilitare una vecchia casa in rovina, la prima cosa che dovresti fare è eliminare tutti i detriti e la spazzatura che sono nel modo. Da lì puoi iniziare a decidere cosa tenere, cosa deve essere ripristinato e cosa deve essere buttato fuori.

Immagina per un momento di avere tutte le finanze, il tempo e l'energia di cui hai bisogno per riabilitare questa casa. Hai una squadra dei migliori architetti, appaltatori e costruttori che possono essere trovati. Vi invito a sentirvi entusiasti di liberare il vecchio Dio e di ottenerne uno nuovo come fareste se steste davvero costruendo la casa dei vostri sogni.

Dio, sei licenziato!

Ho creato un esercizio molti anni fa, dove chiedo alle persone di scrivere una lettera di risoluzione che informa il vecchio Dio che non è più necessario. Ha scontato il suo tempo, ma il lavoro è finito. Questo può essere un esercizio divertente e profondamente significativo e trasformativo.

Ecco un esempio:

Caro vecchio Dio,

Efficace immediatamente i tuoi servizi non sono più necessari. Ho passato troppi anni sotto il tuo controllo punitivo e vergognoso, ed è finita! Non eri mai lì per me quando ero un bambino e avevo bisogno di te.

Mi sono sentito così profondamente spaventato da te e dal tuo giudizio. Non mi hai mai confortato o fatto sentire bene con me stesso. Hai fatto davvero un brutto lavoro aiutandomi a sentirti e vederti.

Non mi sono mai sentito amato da te; invece, mi sentivo per lo più non abbastanza buono e come se dovessi continuamente saltare attraverso i cerchi per attirare la tua attenzione e renderti felice. Non potrei mai essere abbastanza bravo, e ho finito di provarci.

Mi sento indegno e spaventato intorno a te. Sei un Dio delirante, bisognoso, spaventoso, implacabile, non disponibile che non riesce più ad avere residenza nella mia mente, corpo, spirito e vita. È tempo che io diventi libero da te e tempo per te di essere sulla tua strada.

La tua risoluzione è efficace immediatamente. Non ci sarà nessuna indennità di licenziamento e nessuna possibilità di ritorno. Questa sciarada è finita, e tu sei fuori!

Liberarsi

Sorprendentemente, quando faccio leggere agli studenti le lettere che hanno scritto, i loro compagni di classe si ritrovano a ridere. Perché? Può essere doloroso, ma spesso è divertente rendersi conto che quando si tratta di Dio, hanno guidato un triciclo per troppo tempo e possono fare qualcosa al riguardo.

Come puoi vedere, è importante essere forti; non per toglierlo a Dio, ma per mettersi in contatto con qualsiasi rabbia o risentimento che potrebbe trovarsi in letargo. È importante e potente usare la tua voce per liberarti.

Questo esercizio è semplice, ma può anche essere profondamente trasformazionale se lo si lascia fare. Ho avuto alcune persone che scrivono pagine, senza lasciare nulla di intentato per liberarsi.

Ottieni tutto!

Ti incoraggio a dire a Dio cosa non ha funzionato per te e come potresti esserti sentito abbandonato, giudicato, spaventato o solo. Ottieni il più specifico possibile e non trattenersi. Questa è la tua opportunità per tirar fuori tutto.

Assicurati di prendere tutto il tempo necessario per scrivere la tua lettera di risoluzione. Anche se non percepisci che questo è un grosso problema per te, ti chiedo di entrare profondamente nella tua psiche quanto puoi per disintossicarti da ogni negativo, separando l'idea di Dio che è lì dentro.

Sii specifico. Se i tuoi genitori hanno divorziato e Dio non era lì per te o non li ha riportati indietro come volevi, allora scrivilo. Se sei stato abusato o trascurato, mettilo anche lì. Il punto di questo esercizio è di permettere alla parte giovane e non illuminata di avere voce in capitolo.

Dopo aver completato la tua lettera, ti incoraggio a cercare un amico fidato, un terapeuta, uno sponsor o un amato membro della famiglia con cui condividerlo. Parte del processo di guarigione deve essere vista e testimoniata. Chiedi a questa persona di ascoltare con i loro cuori e di essere uno spazio di totale accettazione della tua libertà. Sono certo che il lavoro che hai svolto lo benedirà e lo libererà anche lui.

Ricorda, prima di poter costruire la tua nuova, bella e nuova casa in cui vivrai in modo sicuro e felice, devi liberarti di tutto.

Crea un nuovo Dio

Una volta che abbiamo terminato il vecchio Dio, il nostro prossimo passo è crearne uno nuovo.

Nella nostra società abbiamo deciso che qualcun altro che è più qualificato, più santo o più educato alla spiritualità in qualche modo conosce Dio meglio di noi. È ridicolo e semplicemente falso. Assolutamente ogni persona è individualmente cablata per conoscere Dio in un modo che nessun altro potrà mai fare. Più ho capito questo, più è diventato di vitale importanza per me prendere il tempo per conoscere a fondo my Dio, il Dio di my essere.

Fidati di me, conosci il Dio del tuo essere. Lo sai davvero. In effetti, nessuno può essere più un esperto nel tuo Dio di te. Ma la chiave è riportarti a questa incredibile, perfetta connessione che hai sempre avuto.

Ottenere un nuovo Dio non sarà facile, specialmente all'inizio. La resistenza della mente antica, l'ascendenza che è codificata nel tuo essere e nel tuo condizionamento, sta per reagire. Sappi che queste vecchie voci urlano e discutono: "Chi sei per inventare chi è Dio?" "E se ti sbagli e Dio davvero ti butterà al diavolo?" "Perché non giochi sul sicuro? e vai in chiesa in vacanza, fatti vedere quando devi, e solo a scricchiolare? "

La paura si solleverà rapidamente, ma non gliene importa. È tempo che si dissolva nel nulla da cui proviene.

Essere tutt'uno con il tuo creatore

Oggi, poiché ho preso il tempo necessario per trasformare attivamente le mie convinzioni e idee su Dio, ora vivo in una realtà completamente nuova ed espansa. Mi sento così libero, amato, supportato, protetto e tutt'uno con il mio creatore. Ho una relazione amorevole e personale che è viva, interattiva, co-creativa e profondamente appagante.

Credo in me stesso di più perché so a un livello profondo che Dio, l'Infinito, la grande presenza di Io sono dentro di me, per me, tutto intorno a me, per sempre. E sì, questa nuova esperienza di Dio mi ha assolutamente liberato dalla sofferenza.

Esercizio: assumi il tuo nuovo Dio

Ci riporterò all'esercizio di licenziare il vecchio Dio. Se non l'hai ancora completato, per favore prenditi il ​​tempo per farlo ora, perché conduce perfettamente a questa parte successiva - creando un nuovo, più espansivo, Dio solo per te. Lo facciamo scrivendo un annuncio pubblicitario da Dio. (Se hai bisogno di aiuto, allora chiedilo, giusto?) E in che modo ottieni specificamente quello che vuoi, in Dio e nella vita? Essendo specifici e chiari, ovviamente.

Questo esercizio, che ho fatto con innumerevoli persone, è pensato per essere divertente e trasformativo. Qui è dove puoi creare un Dio perfetto per te. Ricorda, questo Dio conosce ogni tuo desiderio, desiderio e bisogno. Questo Dio ama ciò che ami e ti vuole sperimentare e avere ciò che ami.

Crea un Dio su cui contare!

Questo Dio, il tuo Dio, è qui per te. Quindi se ti piace fare shopping, chiedi un Dio che ama fare shopping. Crea un Dio che ama fare l'amore, mangiare cioccolato, guidare auto veloci, surfare, aiutare gli altri, dipingere, cantare, ballare. Crea un Dio su cui puoi contare!

Voglio che tu viva Dio il più possibile durante i tuoi giorni, e il modo per farlo è rendersi conto che quando stai facendo ciò che ami e la tua vita è piena di gioia e di scopo, allora sei tutt'uno con Dio. Esiste un'equazione semplice e molto profonda che riassume ciò:

Quando ti senti bene, senti Dio.

Perché? Perché tuo Dio is il tuo bene. Sono la stessa cosa. Intendo sentirmi autenticamente, naturalmente e del tutto bene. Intendo sentirmi bene che rende il mondo un posto migliore. Il tuo Dio non può mai o causerà danni a un altro. Sentire il tuo bene deve moltiplicare la possibilità per gli altri di sentire il loro. Altrimenti, non è il vero affare.

Ora è il momento di scrivere la tua pubblicità divina. Ecco un esempio per te.

Dio per il noleggio

Questo lavoro è disponibile per essere riempito immediatamente. Questo Dio deve essere in percentuale 100 accettando me e tutti i miei difetti, e deve amarmi non solo a dispetto di loro, ma includendoli. Questo Dio non deve lasciare nessuna parte di me non amata o non apprezzata. Questo Dio deve essere disponibile tutti i giorni, mattina, mezzogiorno e sera.

Questo Dio deve essere più grande, più audace e più forte di ogni paura. Questo Dio deve darmi una chiara direzione e alzare il volume, quindi sono certo di non mancarlo. E quando scelgo di non ascoltare, questo Dio deve immediatamente espandere il suo amore e rendere ancora più chiaro il suo messaggio di cura e di guida.

Questo Dio deve amare e accettare assolutamente tutti. Nessuno può essere escluso dal piano eterno di libertà e felicità. Questo Dio deve condurmi al perdono rapidamente e facilmente. Questo Dio deve soprattutto aiutarmi a sapere che sono amato quando mi sento bisognoso, insicuro e impaurito.

Il Dio del mio essere deve avere un grande senso dell'umorismo, mostrare magnificenza in tutte le cose, aiutarmi ad essere onesto con me stesso e gli altri, e mai e poi mai permettermi di sentirmi male per il mio corpo, il mio peso, la mia età o qualsiasi cosa su di me . Aiutami a prendere le cose alla leggera. Aiutami a condividere sempre. Proteggimi dalle tempeste, e se ho bisogno di attraversarli, a tutti i costi, aiutami a mettere il mio impermeabile e il mio ombrello in alto molto prima che sia troppo tardi.

Fai domanda di persona, nel sonno, nel vento o ovunque tu voglia. Assicurati solo di vederlo e sentirlo. Questo è un lavoro a vita con incredibili benefici. . . me!

Adesso scrivi il tuo. Lascia che fluisca e rendila divertente e significativa. Sentiti libero di copiare le mie parti, ma per lo più fai le tue e assicurati di sentirti bene dopo averlo completato. Leggi ad alta voce a te stesso e dì un enorme SÌ a questo. Leggilo spesso per aiutarti ad essere profondamente legato a questa nuova dichiarazione ampliata che dice che sei pronto per essere amato, supportato e connesso il tuo Dio.

© 2014 di Mark Anthony Lord. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore
Gerofante Publishing. www.hierophantpublishing.com

Fonte dell'articolo

Non soffrirai: 7 passi verso una vita di gioia
di Mark Anthony Lord.

Clicca qui per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro

L'autore

Mark Anthony Lord è il fondatore e direttore spirituale del Centro spirituale Bodhi a Chicago. Relatore e presentatore di workshop riconosciuti a livello internazionale, il suo stile di insegnamento è coinvolgente ed esperienziale, usando umorismo, eventi attuali ed esempi personali per incoraggiare le persone a porre domande più profonde che consentono una vera trasformazione. www.markanthonylord.com

Guarda un video: Scollarsi con un nuovo comandamento: tu non soffrirai (con Mark Anthony Lord)