Immagine di Gerd Altmann
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Narrato da Marie T. Russell.
L'ispirazione quotidiana di InnerSelf
Gennaio 9, 2024
L'attenzione per oggi è:
Mi rioriento verso l'accettazione di me stesso,
cura di sé e autorealizzazione.
L'ispirazione di oggi è stata scritta da Connie Zweig:
L’enfasi sul lavoro e sull’azione ha un lato oscuro: sottolinea che lo scopo arriva attraverso la produttività e non sembra includere un’azione più orientata al servizio o uno sviluppo spirituale più contemplativo. Il lavoro dell’ombra, che ci riorienta verso le nostre profondità interiori, può aiutarci a liberare queste identità passate e a sintonizzarci con l’anima.
Il mio amico Steve Wolf ama sottolineare che i personaggi ombra iniziano come protettori e finiscono come sabotatori. Esaminiamo questa idea. L'età interiore, la parte di noi che nega l'invecchiamento, protegge la nostra identificazione con lo spirito giovanile e spensierato in noi che si crogiola nelle possibilità. Il nostro anziano interiore può anche proteggerci dalla consapevolezza della mortalità finché non siamo pronti ad affrontarla.
Quando siamo maturi e abbiamo bisogno di adattarci all'invecchiamento, ma continuiamo a identificarci inconsciamente con l'età interiore, allora siamo bloccati nella negazione e questo ci sabota. In tarda età, questo ci impedisce di accettare noi stessi, prenderci cura di noi stessi e realizzare noi stessi. Ci tiene dentro puer aeternus, l'eterna giovinezza, che vive nei sogni e nelle possibilità, ma non nella realtà.
CONTINUA A LEGGERE:
L'ispirazione di oggi è stata adattata dall'articolo di InnerSelf.com:
Reinventarsi in pensione con un nuovo scopo di vita
Scritto da Connie Zweig, Ph.D.
Leggi l'articolo completo qui.
Questa è Marie T. Russell, co-editore di InnerSelf.com, augurandoti una giornata di accettazione di sé, cura di sé e autorealizzazione (oggi e tutti i giorni)
Commento di Maria: In un mondo in cui si fa, si fa e si fa di più, faremmo bene a ricordare il vero lavoro di autorealizzazione: scoprire e vivere secondo il nostro vero sé.
Il nostro focus di oggi: Mi rioriento verso l'accettazione di me stesso, la cura di me stesso e l'autorealizzazione.
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LIBRO CORRELATO: Il lavoro interiore dell'età
Il lavoro interiore dell'età: il passaggio dal ruolo all'anima
di Connie Zweig PhD.
Con la longevità estesa arriva l'opportunità per una crescita personale e uno sviluppo spirituale prolungati. Ora hai la possibilità di diventare un Anziano, di lasciarti alle spalle i ruoli passati, passare dal lavoro nel mondo esterno al lavoro interiore con l'anima e diventare autenticamente chi sei. Questo libro è una guida per aiutare a superare gli ostacoli interiori e ad abbracciare i doni spirituali nascosti dell'età.
Offrendo una rivisitazione radicale dell'età per tutte le generazioni, la psicoterapeuta e autrice di bestseller Connie Zweig esplora gli ostacoli incontrati nella transizione al saggio Elder e offre lavoro psicologico sull'ombra e diverse pratiche spirituali per aiutarti a superare la negazione alla consapevolezza, passare dal rifiuto di sé all'accettazione di sé, ripara il passato per essere pienamente presente, reclama la tua creatività e consenti alla mortalità di essere un insegnante.
Per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro, clicca qui. Disponibile anche come edizione Kindle.
L'autore
Connie Zweig, Ph.D., è un terapista in pensione, coautore di Incontro con l'ombra ed Romancendo l'ombra, autore Incontrare l'ombra della spiritualità e un romanzo, Una falena alla fiamma: la vita del poeta sufi Rumi. Il suo prossimo libro, Il lavoro interiore dell'età: il passaggio dal ruolo all'anima, (settembre 2021), estende il lavoro delle ombre alla tarda età e insegna l'invecchiamento come pratica spirituale. Connie pratica pratiche contemplative da 50 anni. È una moglie e una nonna ed è stata iniziata come anziano da Sage-ing International nel 2017. Dopo aver investito in tutti questi ruoli, sta praticando il passaggio dal ruolo all'anima.
Visita il sito dell'autore: ConnieZweig.com
