due figure una di fronte all'altra in un'area boschiva davanti a un portale di luce
Immagine di Enrique Meseguer 

Ti sto chiedendo di allungare, di fissare la possibilità della mortalità collettiva: Anche l'umanità passerà. Tutti gli esseri viventi sulla Terra passeranno.

Consapevolezza collettiva della mortalità. Non voglio nemmeno scrivere le parole. Riesco a malapena a concentrarmi, figuriamoci a immaginare questa verità impensabile. Mi alzo e cammino in cerchio per riprendere fiato.

Ma, mentre mi siedo di nuovo, le strade di montagna intorno a casa mia si stanno allagando, solo poche settimane dopo che siamo scampati agli incendi. Il cambiamento climatico è qui ora. E tutto questo - la civiltà umana, gli animali, la Terra stessa - è a rischio.

Siamo in un rito collettivo di passaggio. Non sulla soglia, ma completamente dentro.

Come vogliamo vivere ora?

Il mio amico Mitch Metzner, un'ostetrica di lunga data in un hospice, dice che, come una persona ricoverata in un hospice, la Terra è nel tempo liminale, dopo la vita e prima della morte, o riemergere.

Quindi, pongo la domanda: come vogliamo vivere ora, data tutta la verità?

E mentre ci voltiamo per affrontare questa verità per un istante, la nostra rabbia, il nostro dolore e la nostra impotenza si infrangono su di noi in un'onda.

Ascolta le tue voci d'ombra ora: "Perché Connie è dovuta andare qui?" "Non voglio leggere di questo." "Io riciclo. Cos'altro posso fare?"


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Non vogliamo affrontare questa "scomoda verità". Non vogliamo sapere cosa non possiamo tollerare di sapere o cosa non possiamo cambiare. «Sì, dovrei fare qualcosa, ma tutto ciò che faccio è inutile. Non posso davvero avere alcun impatto su questo.

Eppure non fare nulla è anche intollerabile. Aumenta l'ansia, il senso di colpa e il terrore. Quindi, riempiamo di nuovo quei sentimenti intollerabili e mettiamo giù questo libro. E accendi la TV.

Capisco. Lo faccio da solo. Non possiamo fissare troppo a lungo il sole.

Ma mentre seppelliamo quei sentimenti scoraggianti e questa certa conoscenza nell'ombra, mentre li reprimiamo sotto la consapevolezza, accade qualcos'altro: diventiamo insensibili. E la paura e il dolore inconsci si increspano attraverso i nostri corpi, filtrando alla fine in superficie in altri modi.

Le persone percepiscono il disturbo nella Forza, come un animale che percepisce il pericolo. Riferiscono ansia fluttuante per ragioni sconosciute e depressione diffusa perché, come mi ha detto uno studente delle superiori, "Non c'è futuro per me".

Questa condizione ora ha nomi - dolore climatico, trauma climatico - ed è una consapevolezza senza precedenti, sempre presente e in continua crescita.

Senza futuro: la realtà psicologica fondamentale del nostro tempo

Senza futuro: le persone della mia generazione, i baby boomer, hanno affrontato questa situazione al culmine della Guerra Fredda e all'inizio della corsa agli armamenti nucleari. Durante quegli anni, Joanna Macy ha scritto e insegnato come condividere la nostra disperazione per portarci oltre le nostre piccole preoccupazioni personali e fuori nel mondo. La nostra disperazione, ha insegnato, è una porta per la realizzazione della nostra reciproca appartenenza alla rete della vita. Piuttosto che portare più isolamento, la nostra disperazione condivisa porta comunità e ci collega nella solidarietà - e nell'incertezza - con tutti gli esseri viventi.

Ormai ottantenne, Joanna ha scritto Mondo come amante, mondo come sé, “La perdita della certezza che ci sarà un futuro è la realtà psicologica fondamentale del nostro tempo”.

Potremmo non voler sapere. Potremmo distrarci o addirittura negare questa verità. Ma lo sappiamo, con o senza consapevolezza cosciente. E gli animali sanno come si diffondono le estinzioni. E i bambini lo sanno.

Deena Metzger ha un altro nome per questo: malattia da estinzione. Di recente ha scritto: “È possibile che la malattia da estinzione sia la radice di tutte le malattie mentali, fisiche e spirituali contemporanee. Estinzione Malattia, la conoscenza cellulare essenziale e il terrore che la propria vita, la vita della propria gente, tutta la vita sia minacciata, che il lignaggio stia scomparendo, che noi tutti potremmo estinguerci in un brevissimo periodo di tempo, che il futuro sarà sradicato .” (Per il saggio completo di Deena, vedere "Extinction Illness", pubblicato sul blog di Tikkun rivista, 3 gennaio 2019.)

Una fantasia sul cambiamento climatico? O La notte oscura della specie

Quando ho saputo per la prima volta del cambiamento climatico negli anni '1980, ho immaginato che avrebbe riunito l'umanità sotto una minaccia comune e uno scopo comune: creare un mondo sostenibile. Come ha scritto Deena, "Per salvare le nostre vite, dobbiamo salvare la vita di tutti, umani e non umani".

Ma nonostante le conferenze internazionali ei patti nazionali, la necessaria azione globale di vasta portata non si è realizzata. Ora, secondo gli scienziati, resta meno di un decennio per prevenire lo scenario peggiore.

Il teologo spirituale Matthew Fox, fondatore di Creation Spirituality, chiama questa la "notte oscura della specie".

Il grande eco-teologo Thomas Berry l'ha messa così Scritti selezionati sulla Comunità della Terra: “Nel XX secolo, la gloria dell'umano è diventata la desolazione della terra. La desolazione della terra è diventata il destino dell'umano.

La chiamata ad essere un anziano della Terra

Oggi, la chiamata ad essere Anziano is la chiamata ad essere un Anziano della Terra. Quelli di noi in età avanzata mentre scrivo sono stati la prima generazione a conoscere il disastro ambientale. Nella nostra giovinezza, siamo diventati vagamente o acutamente consapevoli delle conseguenze della nostra dipendenza dai combustibili fossili. Pochi di noi hanno fatto qualcosa di significativo al riguardo.

Oggi sappiamo che ciò che accade a ciascuno di noi accade a tutti noi. Oggi ci stiamo risvegliando dalla trance della negazione. Siamo chiamati a portare la voce morale dell'Anziano a fare la nostra parte per tutti gli esseri viventi.

Senti la chiamata? Sorge dalla tua anima e dall'anima del mondo. Può parlare nei tuoi sogni, guidare la tua intuizione, rimbombare attraverso il tuo dolore o muoversi attraverso il tuo amore per la natura.

Questa è un'arena in cui alcuni attivisti Elder sono molto impegnati, scrivendo giornalismo investigativo, protestando contro il fracking e gli oleodotti, facendo pressioni con la Citizens' Climate Lobby, disinvestendo i fondi pensione dai combustibili fossili, mobilitando gli elettori per il clima e marciando con i bambini durante gli scioperi scolastici. Molti hanno fatto il voto dell'Ordine della Sacra Terra: prometto di essere il miglior amante e difensore della Madre Terra che posso essere.

Come dice un proverbio dei nativi americani, “Non ereditiamo la Terra dai nostri antenati. Lo prendiamo in prestito dai nostri figli”.

Cosa dirai ai tuoi nipoti o pronipoti quando ti chiederanno: cosa hai fatto quando hai saputo della crisi climatica?

Pratiche di lavoro ombra

  • Senti la chiamata a servire qualcosa di più grande di te?

  • Riesci a identificare la causa o il problema che suscita in te più passione e ti chiama verso di essa?

  • Immagina di servire gli altri o di parlarne pubblicamente. Cosa ti impedisce di fidanzarti?

  • Qual è il tuo regalo unico che solo tu puoi dare? Cosa ti impedisce di darlo?

  • Gandhi disse: "La mia vita è il mio messaggio". Qual è il tuo messaggio?

Pratiche spirituali

Nel mito indù, Hanuman, servitore del dio Ram, dice a Ram: “Quando non so chi sono, ti servo. Quando so chi sono, sono te. Riesci a vedere l'evoluzione della tua anima attraverso il servizio? Come puoi essere il cambiamento che desideri vedere nel mondo?

I dieci passi del sacro servizio attraverso il Karma Yoga

Roger Walsh delinea questi passaggi, parafrasati qui dal suo articolo "Karma Yoga and Awakening Service".

  1. Prima di iniziare qualsiasi attività, fermati, respira e diventa presente al tuo scopo.

  2. Offri l'attività a Dio o al divino, comunque tu lo intenda.

  3. Scegli un'intenzione. Chiediti: "A cosa serve?" Sopravvivenza, conforto, risveglio, beneficio degli altri o qualche altra motivazione?

  4. Svolgi l'attività altrettanto impeccabilmente come puoi.

  5. Sii consapevole, osservando le tue azioni, intenzioni e stato mentale.

  6. Lavora con tutte le reazioni che sorgono, come ansia, rabbia, orgoglio, speranza e delusione, e usa qui il lavoro con le ombre.

  7. Rilascia l'attaccamento al risultato. Usa il testimone per lasciarlo andare.

  8. Fermati alla fine dell'attività.

  9. Rifletti e impara sulla tua azione, i suoi risultati, il tuo ego, la tua mente e i tuoi attaccamenti.

  10. Offri i vantaggi al benessere di tutti.

Le sei perfezioni del buddismo

Nel suo libro In piedi sul bordo, L'insegnante buddista Joan Halifax ci offre una preghiera di meditazione che invoca i sei paramita o perfezioni: le qualità della compassione che incarnano il sacro servizio di un Bodhisattva:

Maggio I Sii generoso.

Maggio I coltivare integrità e rispetto.

Maggio I sii paziente e vedi chiaramente la sofferenza degli altri.

Maggio I sii energico, risoluto e sincero.

Maggio I coltiva una mente e un cuore calmi e inclusivi così ! può servire con compassione tutti gli esseri.

Maggio I nutrire la saggezza e impartire il beneficio di qualsiasi intuizioni ! potrebbe avere per gli altri.

 Copyright 2021 di Connie Zweig, Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore
Park Street Press, un'impronta di Tradizioni interiori Intl.

Fonte dell'articolo

Il lavoro interiore dell'età: il passaggio dal ruolo all'anima
di Connie Zweig PhD.

copertina del libro: The Inner Work of Age: Shifting from Role to Soul di Connie Zweig PhD.Con la longevità estesa arriva l'opportunità per una crescita personale e uno sviluppo spirituale prolungati. Ora hai la possibilità di diventare un Anziano, di lasciarti alle spalle i ruoli passati, passare dal lavoro nel mondo esterno al lavoro interiore con l'anima e diventare autenticamente chi sei. Questo libro è una guida per aiutare a superare gli ostacoli interiori e ad abbracciare i doni spirituali nascosti dell'età.

Offrendo una rivisitazione radicale dell'età per tutte le generazioni, la psicoterapeuta e autrice di bestseller Connie Zweig esplora gli ostacoli incontrati nella transizione al saggio Elder e offre lavoro psicologico sull'ombra e diverse pratiche spirituali per aiutarti a superare la negazione alla consapevolezza, passare dal rifiuto di sé all'accettazione di sé, ripara il passato per essere pienamente presente, reclama la tua creatività e consenti alla mortalità di essere un insegnante.

Per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro, clicca qui. Disponibile anche come edizione Kindle.  

L'autore

foto di Connie Zweig, Ph.D.

Connie Zweig, Ph.D. è un terapista in pensione e coautore di Incontro con l'ombra ed Romanzare l'ombra. Il suo libro premiato, Il lavoro interiore dell'età: passaggio dal ruolo all'anima, estende il suo lavoro sull'Ombra nella mezza età e oltre ed esplora l'invecchiamento come pratica spirituale. Ha vinto il Gold COVR Award 2022, il Gold Nautilus Award 2022, l'American Book Fest Award 2021 e il Best Indie Book Award 2021 per la migliore saggistica ispiratrice. Il suo nuovo libro, Incontrare l'ombra sul sentiero spirituale: la danza dell'oscurità e della luce nella nostra ricerca del risveglio, sarà disponibile a giugno 2023. Connie fa pratiche contemplative da più di 50 anni. È moglie, matrigna e nonna. Dopo tutti questi ruoli, sta praticando il passaggio dal ruolo all'anima.

Visita il sito dell'autore: ConnieZweig.com

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