Un sorriso sano ci aiuta vivere una vita lunga, sana e felice. Ma solo come i nostri corpi, i nostri denti soccombono ai cambiamenti legati all'età.
Allora cosa succede ai denti quando si invecchia? E cosa puoi fare per garantire che il tuo sorriso duri a lungo?
Innanzitutto, di cosa sono fatti i denti?
La corona del dente è ricoperta da uno strato di smalto duro che circonda la dentina più morbida e marrone, che protegge la polpa situata al centro.
Lo smalto è una trama complessa di fragile, filamenti raggruppati a nido d'ape che interagiscono con la luce per far apparire i denti opalescenti (un'iridescenza perlacea e lattiginosa).
Dentina sotto smalto costituisce la maggior parte della corona e della radice del dente ed è costituito da collagene, minerali, acqua e proteine. I filamenti di collagene lo sono woven allungarsi e tornare indietro, a prevenire i denti dalle crepe e dalle rotture quando maciniamo e masticiamo.
La polpa ha vasi sanguigni e nervi che comunicano con il resto del corpo.
Intrappolati nella dentina, i minerali e il collagene sono piccoli, tubuli interconnessi formato da cellule specializzate chiamate odontoblasti che si depositano attorno alla polpa, una volta che i nostri denti si sono completamente formati.
Ogni dente contiene a numero finito di odontoblasti, a differenza delle cellule ossee speciali costantemente rifornite che si rinnovano.
Come cambiano i nostri denti con l’avanzare dell’età?
Incapaci di rinnovarsi, i nostri denti diventare fragile, e incline a fratturarsi poiché la dentina perde la sua elasticità.
Questo è anche più comune nei denti con crepe esistenti, otturazioni di grandi dimensioni o trattamenti canalari.
Con il tempo, la superficie esterna dello smalto si assottiglia per rivelare la dentina relativamente opaca che si scurisce con l’avanzare dell’età.
La dentina si scurisce a causa della tessitura del collagene si irrigidisce e si restringee il fluido nei tubuli si riempie di minerali.
Gli odontoblasti continuano a formare dentina all'interno del dente per ridurre lo spazio traslucido della polpa. L'aumento della dentina fa apparire i nostri denti opaco e isola dalle sensazioni di caldo e freddo. Ecco perché Raggi X sono utili per rilevare cavità che potremmo non sentire.
Le particelle di cibo e bevande riempiono i microinterstizi e le sottili fessure legate all'età che corrono su e giù per lo smalto scolorire e macchiare. Queste macchie sono facilmente gestibili sbiancamento dei denti.
In quale altro modo puoi prolungare la vita dei tuoi denti e illuminare il tuo sorriso? Ecco sette consigli per evitare il declino dentale:
1. Evitare forze inutili
Evitare utilizzando i denti per trattenere oggetti come strumenti di lavoro o per aprire imballaggi.
Adottare misure per evitare forze come macinazione o serraggio indossando una guardia notturna.
Se si dispone di grandi otturazioni or trattato canalare denti, parlane con il tuo dentista materiali di riempimento o corone specifici che può proteggere i denti da crepe o rotture.
2. Condividi il carico
Se ti mancano molari o premolari, distribuisci uniformemente le forze masticatorie per evitare di sovraccaricare i denti rimanenti.
Sostituisci i denti mancanti con ponti, impianti o ben adattato dentiere per sostenere il tuo morso. Prendi la tua dentiera controllato regolarmente per garantire che si adattino e supportino adeguatamente e sostituirli almeno ogni dieci anni.
3. Preserva il tuo smalto
Riduce ulteriore perdita di smalto e dentina selezionando a setole morbide spazzolini da denti e dentifrici non abrasivi.
Alcuni dentifrici sbiancanti possono essere abrasivi, il che può farlo irruvidirsi e usurarsi le superfici dei denti. Se non sei sicuro, opta per i dentifrici etichettati come “sensibili”.
Riduci la tua esposizione a acido nel cibo (si pensi ai limoni o all’aceto di mele) o nelle malattie (reflusso o vomito), ove possibile, per mantenere lo smalto e prevenire l’erosione.
4. Migliora la tua saliva
saliva protegge dagli attacchi degli acidi, lava i denti e ha proprietà antibatteriche per ridurre l'erosione e la carie (formazione di buchi).
La saliva è importante anche per aiutarci a masticare, deglutire e parlare.
Ma la qualità e la quantità della nostra saliva si riducono a causa dei cambiamenti legati all'età nelle nostre ghiandole salivari e a causa di alcuni farmaci prescritti gestire le malattie croniche come depressione e ipertensione.
Parla con il tuo medico di altre opzioni terapeutiche per migliorare la tua saliva o gestire la malattia da reflusso per prevenire l'erosione.
5. Trattare le malattie gengivali
esteticamente, trattamento delle malattie gengivali (parodontite) riduce il restringimento gengivale (recessione) che in genere espone le radici dei denti relativamente più scure che sono di più incline a sviluppare buchi.
6. Gestire e prevenire la senescenza
Senescenza cellulare è il processo che modifica il DNA nelle nostre cellule per ridurre la nostra capacità di resistere a danni fisici, chimici o biologici.
La senescenza cellulare favorisce la formazione di nuovi tumori, la diffusione di tumori esistenti e l'insorgenza di malattie croniche come il morbo di Alzheimer, il diabete, l'osteoporosi e le malattie cardiache.
È possibile prevenire il danno cellulare gestendo fattori legati allo stile di vita come il fumo, il diabete non controllato e le infezioni croniche come le malattie gengivali.
7. Adattarsi e chiedere aiuto
Invecchiamento possono influenzare la nostra cognizione, la destrezza delle mani e la vista impedendoci di pulire i denti e le gengive con la stessa efficacia di una volta.
Se questo ti descrive, parla con il tuo team di cure dentistiche. Possono aiutarti a pulire i denti e consigliare prodotti e strumenti adatto alla tua situazione e alle tue capacità.
Arosha Weerakoon, Docente senior, Scuola di Odontoiatria, Università del Queensland e Dentista generale., L'Università del Queensland
Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.
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