Perché ragazze adolescenti ansiose a maggior rischio di sintomi di disturbo alimentare Aaron Amat / Shutterstock

Anoressia nervosa è un disturbo alimentare con uno dei tassi di mortalità più elevati di tutti i disturbi psichiatrici. Si stima che fino a 4% di donne ad ovest avrà la condizione ad un certo punto della loro vita.

La malattia, che di solito inizia adolescenza, è difficile da trattare. Solo intorno metà di quelli trattati guariscono, quindi prevenirlo è davvero importante. Tuttavia, per prevenire efficacemente un disturbo, devi essere in grado di identificare i primi segni.

Il consumo restrittivo, che limita il numero di calorie o la quantità di cibo consumato, non è solo una caratteristica fondamentale dell'anoressia, ma è anche un sintomo precoce che precede insorgenza dell'anoressia. Nel nostro ultimo studio volevamo capire se i disturbi d'ansia prevedevano un'alimentazione restrittiva.

Eravamo interessati a una forma particolarmente severa di alimentazione restrittiva, che stava digiunando per un'intera giornata per il controllo del peso (perdere peso o evitare l'aumento di peso). Abbiamo valutato se avere un disturbo d'ansia prevedesse la probabilità che le persone digiunassero in futuro, due anni dopo la valutazione dell'ansia.

In precedenza, i ricercatori hanno scoperto che le persone con anoressia avevano tassi più elevati di disturbi d'ansia rispetto alla popolazione generale. Ciò ha portato alcuni scienziati a suggerire che un'alimentazione restrittiva potrebbe ridurre l'ansia nelle persone a rischio di sviluppare anoressia. La riduzione dell'ansia derivante da un'alimentazione restrittiva può quindi incoraggiare un'alimentazione restrittiva per continuare.


innerself iscriviti alla grafica


Perché ragazze adolescenti ansiose a maggior rischio di sintomi di disturbo alimentare Il consumo restrittivo può ridurre l'ansia. miglior nj / Shutterstock

La nostra ricerca ha incluso 2,406 ragazze del Avon Longitudinal Study of Parents and Children, un progetto che studia la salute e il benessere dei bambini nati nei primi anni '1990 a Bristol. I disturbi d'ansia dei partecipanti e il comportamento a digiuno sono stati misurati tre volte tra i 13 e i 18 anni. Usando questi dati, siamo stati in grado di studiare i collegamenti tra i disturbi d'ansia e il digiuno attraverso l'adolescenza.

Abbiamo scoperto che le ragazze che avevano disturbi d'ansia a 13 o 15 anni avevano il doppio delle probabilità di riferire il digiuno due anni dopo, rispetto a quelle senza disturbo d'ansia. Abbiamo anche scoperto che le ragazze che hanno riferito di digiunare erano ad aumentato rischio di sviluppare anoressia nervosa. Collettivamente, i risultati indicano la possibilità che avere un disturbo d'ansia rifletta una vulnerabilità per lo sviluppo di anoressia.

Allerta precoce, intervento precoce

I risultati del nostro studio suggeriscono chi potrebbe essere maggiormente a rischio di un disturbo alimentare, quindi potrebbe essere utile per evidenziare le persone che potrebbero trarre beneficio dagli sforzi di prevenzione del disturbo alimentare.

I nostri risultati rispecchiano le osservazioni nei pazienti con anoressia nervosa che il peggioramento dei sintomi del disturbo alimentare accompagna un aumento dell'ansia. È importante riconoscere, tuttavia, che i nostri risultati non ci dicono su come siano associati il ​​disturbo d'ansia e i sintomi del disturbo alimentare. In particolare, i risultati non riflettono necessariamente che i disturbi d'ansia causano il digiuno.

È importante chiarire se l'associazione che abbiamo osservato è causale. In tal caso, potrebbe essere che il targeting dei sintomi del disturbo d'ansia sia un modo efficace per ridurre la possibilità di sviluppare un disturbo alimentare.

Una spiegazione alternativa per i modelli che vediamo nei nostri dati è che i disturbi d'ansia e il consumo restrittivo sono causati dalle stesse cose. Ciò porterebbe anche al fatto che i due si verificano insieme nelle persone.

Recenti scoperte da uno studio su larga scala del genetica dell'anoressia nervosa ha sostenuto l'esistenza di comuni fattori di rischio genetico per anoressia e disturbi d'ansia. Consideriamo questa possibilità nel nostro lavoro in corso, che si concentra sulla migliore comprensione esatta di come sono associati il ​​disturbo d'ansia e i sintomi del disturbo alimentare.

Il nostro studio includeva solo ragazze, quindi le nostre conclusioni potrebbero non applicarsi ai ragazzi adolescenti. La ricerca futura dovrebbe considerare la presenza di associazioni tra disturbo d'ansia e sintomi alimentari disordinati nei ragazzi e negli uomini. Ciò promuoverà una comprensione più completa delle relazioni tra sintomi e disturbi psichiatrici tra i diversi gruppi della popolazione.The Conversation

L'autore

Caitlin Lloyd, Ricercatore associato senior, sanità pubblica, Università di Bristol

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.

Libri sulla nutrizione dall'elenco dei best seller di Amazon

"La cucina delle zone blu: 100 ricette da vivere fino a 100"

di Dan Buttner

In questo libro, l'autore Dan Buettner condivide le ricette delle "zone blu" del mondo, le regioni in cui le persone vivono la vita più lunga e più sana. Le ricette si basano su cibi integrali e non trasformati e danno risalto a verdure, legumi e cereali integrali. Il libro include anche suggerimenti per seguire una dieta a base vegetale e vivere uno stile di vita sano.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare

"Medical Medium Cleanse to Heal: Piani di guarigione per chi soffre di ansia, depressione, acne, eczema, Lyme, problemi intestinali, annebbiamento cerebrale, problemi di peso, emicrania, gonfiore, vertigini, psoriasi, Cys"

di Anthony William

In questo libro, l'autore Anthony William offre una guida completa alla pulizia e alla guarigione del corpo attraverso l'alimentazione. Fornisce raccomandazioni basate sull'evidenza per gli alimenti da includere ed evitare, nonché piani alimentari e ricette per supportare la pulizia. Il libro include anche informazioni su come affrontare specifici problemi di salute attraverso la nutrizione.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare

"Il piano Forks Over Knives: come passare alla dieta salvavita, a base di cibi integrali e vegetali"

di Alona Pulde e Matthew Lederman

In questo libro, gli autori Alona Pulde e Matthew Lederman offrono una guida passo dopo passo per passare a una dieta a base di cibi integrali e vegetali. Forniscono raccomandazioni basate sull'evidenza per la nutrizione, insieme a consigli pratici per la spesa, la pianificazione dei pasti e la preparazione. Il libro include anche ricette e piani alimentari per supportare la transizione.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare

"Il paradosso delle piante: i pericoli nascosti negli alimenti" sani "che causano malattie e aumento di peso"

dal dottor Steven R. Gundry

In questo libro, il dottor Steven R. Gundry fornisce una prospettiva controversa sulla nutrizione, sostenendo che molti cibi cosiddetti "sani" possono effettivamente essere dannosi per il corpo. Fornisce raccomandazioni basate sull'evidenza per ottimizzare la nutrizione ed evitare questi pericoli nascosti. Il libro include anche ricette e programmi alimentari per aiutare i lettori a implementare il programma Plant Paradox.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare

"The Whole30: la guida di 30 giorni alla salute totale e alla libertà alimentare"

di Melissa Hartwig Urban e Dallas Hartwig

In questo libro, gli autori Melissa Hartwig Urban e Dallas Hartwig offrono una guida completa al programma Whole30, un piano nutrizionale di 30 giorni progettato per promuovere la salute e il benessere. Il libro fornisce informazioni sulla scienza alla base del programma, nonché consigli pratici per la spesa, la pianificazione dei pasti e la preparazione. Il libro include anche ricette e piani pasto per supportare il programma.

Clicca per maggiori informazioni o per ordinare