Hai notato un aumento del tuo livello di agitazione, ansia o angoscia? Sei più volatile, su tutta la mappa, emotivo o depresso? Stai portando in giro emozioni e paure che sai non sono le tue o che si stanno esprimendo a un livello amplificato, più che giusto?
I documenti della pandemia del 1918 suggeriscono che una tecnica per combattere l'influenza - oggi poco conosciuta - era efficace. Alcune esperienze duramente conquistate dalla più grande pandemia della storia registrata potrebbero aiutarci nelle settimane e nei mesi a venire.
La cromoterapia è un antico approccio alla guarigione che è stato usato fin dai tempi più antichi. I praticanti della medicina cinese credono che i colori abbiano un profondo effetto sulla salute e che la malattia possa essere diagnosticata attraverso il colore di certe parti del corpo, inclusa la lingua ...
Numerose critiche alla scienza medica sono state articolate negli ultimi anni. Alcuni critici sostengono che sono state inventate categorie di malattie spurie e che le categorie di malattie esistenti sono state ampliate, ai fini del profitto.
Prestare attenzione a come spendiamo la nostra energia può fornire importanti indizi nel processo di guarigione. Alcune emozioni, come la colpa, la colpa, la rabbia o la paura, che torniamo ancora e ancora, possono letteralmente prosciugare la nostra forza vitale e lasciare poco o nulla per alimentare il sistema immunitario.
Tagliare enormi pezzi di stress dalla tua vita può essere abbastanza facile. Ma diciamocelo: a volte nessuna pianificazione e organizzazione può tenere lontano lo stress. I "giorni bassi" fanno parte della vita e ci sono momenti in cui ci sentiamo davvero blu. Cosa fare quando ciò accade?
- By Dana Ullman
I bambini rispondono molto bene e rapidamente alle medicine omeopatiche. Le notizie ancora migliori sono che amano assumere medicinali omeopatici, poiché i rimedi sono di solito preparati con lattosio o saccarosio e quindi tendono ad essere dolci.
Le ghiandole surrenali erano da lungo tempo considerate ghiandole di emergenza, che riversavano le loro secrezioni interne solo quando una persona si trovava di fronte a una situazione pericolosa e dovevano ricorrere al "combattimento o fuga". Più tardi, è stato dimostrato che l'adrenalina è così vitale che gli umani non possono vivere per 4 secondi se sono stati drenati dal sangue.
Nella sua tesi di dottorato, Meredith Davis osserva che "ogni disagio nella nostra vita, sia fisica, mentale, emotiva o psichica, è il tentativo del nostro Sé di spostare un modello di energia che è pronto per essere rilasciato ad un certo livello."
Molte culture antiche, come gli Inca, gli egiziani e i tibetani, credevano e insegnavano esercizi di respirazione a scopo di guarigione e per aumentare la coscienza. I mistici e i guru credevano che praticare il pranayama portasse all'esperienza del vero sé e dell'universo.
- By Qingshan Liu
Secondo la teoria della medicina tradizionale cinese, la rabbia danneggia il fegato, troppa gioia e risate danneggiano il cuore, troppi pensieri e riflessioni influenzano la milza e lo stomaco, troppa tristezza e pianto affliggono i polmoni e l'ansia danneggia i reni. Questa teoria corrisponde a una spiegazione psicosomatica del cambiamento negli organi e all'origine della malattia.
- By Alexis Brink
Sebbene l'arte di Jin Shin abbia alcune somiglianze con l'agopuntura, la pratica raggiunge i suoi risultati trasformativi senza aghi, usando solo un tocco gentile, una metodologia che si traduce molto bene in cura di sé. Tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare sono le dita e le mani e un po 'di tempo e pazienza.
Gli americani amano imparare tutto ciò che possono sui loro problemi di salute, leggere incessantemente su ogni singola malattia su Internet, alla ricerca di tutto ciò che può alleviare i loro sintomi. Il problema è che le persone cercano consigli in un paese senza una vera tradizione di guarigione olistica.
- By Alan Cohen
Mentre finivamo il pranzo in un centro di ritiro spirituale, uno dei partecipanti si fermò dietro di me e mi massaggiò il collo e le spalle. All'improvviso fui scosso da una voce profonda che rimbombava, nessuna guarigione consentita qui! Con mia sorpresa, la guardia di sicurezza del centro di ritiro era in piedi dietro di noi ...
Nell'antica Grecia c'erano templi con stanze in cui i malati potevano ritirarsi. Questo è stato un momento di tranquilla introspezione, basato sulla comprensione che la malattia è uno spazio sacro in cui il lavoro interiore può essere fatto, in modo che la guarigione possa venire dal nucleo del nostro essere.
Mentre continui a percorrere un percorso chiaro verso la guarigione, è molto comune che sorgano sentimenti ed emozioni diversi. Vecchia colpa, rabbia e dubbio possono entrare nella tua mente e nel tuo cuore dal nulla. Allo stesso modo, nuove paure, ansia e tristezza possono svilupparsi se non vedi la fine del percorso davanti a te.
A volte è impossibile capire il percorso della tua vita, specialmente quando prende una svolta inaspettata verso malattia, malattia, trauma o perdita. Cerchi risposte, costruisci storie per spiegare la tua nuova vita e vai avanti nel miglior modo possibile.
Le camere possono avere un'atmosfera diversa che non può sempre essere attribuita a cose come l'arredamento, la luce, l'altezza del soffitto o anche il feng shui buono o cattivo. Le camere hanno anche un aroma che riflette tutto ciò che è dentro e continua lì. Un altro fattore è la pulizia. Se un luogo non sembra favorevole a un buon flusso di energia, potrebbe semplicemente necessitare di una buona pulizia energetica.
- By Carly legno
Un tipo di terapia che sta iniziando a diventare più popolare è l'ecoterapia; che sostengono i sostenitori possono migliorare il benessere mentale e fisico.
La tua mente dice al corpo - anche fino alla cella più piccola - cosa fare. I pensieri tenuti a lungo e intensamente sono attualizzati nella carne! Che pensieri, ti chiedi? Possibilità infinite! ma faresti bene a chiedere a Sé quali credenze sono state più creative nella tua vita ...
Molto semplicemente, sei più di un semplice fisico essendo. Hai un campo di energia che ti circonda: il tuo campo di energia personale. È unico per te, proprio come un'impronta digitale o un motivo a fiocco di neve. La fisiologia di base ci insegna che ogni cellula del nostro corpo ha una carica.
Il dolore è un'emozione primaria. Ha diversi sottoprodotti emotivi che possono provenire da essa come rabbia, gelosia, depressione, odio e confusione. I tipi di sottoprodotti emotivi che sentiamo dipendono dal fatto che trasformiamo il nostro dolore verso l'interno o verso l'esterno ...
L'istinto di sopravvivenza è la componente fondamentale del sacro. Non deve essere confuso con la paura della morte. La paura della morte nasce da una mancanza di amore. La paura della morte è legata all'idea ingannevole di sé come individuo separato dal tutto. La paura della morte diminuisce man mano che l'illusione di essere separati dal Tutto si dissolve.