- By Nick Inmann
C'è sempre un processo dentro di me di cui non mi piace parlare, ma che deve essere menzionato per completezza. Questa è la mia identità di dolore: il modello di sofferenza che mi contraddistingue definitivamente come le mie impronte digitali ....
Riesci a immaginare di essere così disperato per il cibo da mangiare per sopravvivere? Le nostre cellule fanno esattamente questo. Quando le cellule vengono private di energia e sostanze nutritive dal loro ambiente esterno, guardano internamente, impacchettano e consumano i propri componenti per sopravvivere finché non diventa disponibile una fonte di energia ...
Oggi è il giorno in cui puoi allentare la tua sveglia su improvvisi vuoti di memoria e placare la tua paura di essere sulla cuspide demenza. Cambiamenti nella memoria e concentrazione nella mezza età sono molto comuni, ma non devi vivere con loro. Puoi migliorare il tuo ...
Prima ho avuto sobrio, poco meno del mio ventiquattresimo compleanno, l'ultima cosa che ho sentito è stata la libertà e la felicità che le promesse parlano di. Ero malato: non solo fisicamente malato dalla quantità di sostanze chimiche nel mio sistema, ma l'anima malata, completamente privo di un senso di ...
La maggior parte degli adulti americani afferma di credere in Dio e che le loro credenze religiose influenzano il modo in cui vivono le loro vite. Tuttavia, le persone hanno idee diverse sulla vita dopo la morte, credenza nei miracoli e altre credenze religiose ...
I fumatori adolescenti sono più bravi a far sì che gli amici smettano di smettere. "Quello che abbiamo scoperto è che l'influenza sociale è importante, porta gli amici non fumatori a fumare e gli amici non fumatori possono trasformare gli amici fumatori in non fumatori,
La consapevolezza della propria morte è potenzialmente estremamente angosciante. Vai avanti e contempla la tua stessa mortalità. Come ti fa sentire? Saresti sorpreso di apprendere che può potenzialmente migliorare la tua salute mentale per pensare alla tua morte più spesso?
L'ossitocina viene rilasciata con un caldo abbraccio, una mano afferrata o uno sguardo amorevole e aumenta la libido. L'ormone prende il sopravvento durante e dopo il parto, aiutando le neomamme a legare e allattare i loro nuovi bambini. Mentre l'ossitocina si trova sia nei ragazzi che nelle ragazze, non è ancora noto quando i livelli dell'ormone iniziano a diminuire negli esseri umani e quali livelli sono necessari per mantenere i tessuti sani.
Si dice spesso che nessuno sa veramente a cosa serve il sonno. A volte è come se questa mancanza di sicurezza significasse che le sue funzioni sono relativamente insignificanti o addirittura rudimentali, come un'appendice alla storia della nostra vita. Come valutiamo la vita da molto tempo ci siamo concentrati sul giorno: ciò che pensiamo e sentiamo quando siamo svegli.
Fattori come il sonno, l'esercizio fisico, la nutrizione, la riduzione dello stress e la connessione spirituale forniscono le basi per una forte risposta immunitaria. Tutto ciò che fai - tutto ciò che tocchi, respiri, mangi e pensi influisce sulla tua immunità. Come vivi la tua vita è la risorsa più potente ...
- By Kat Duff
I nostri corpi cambiano fisiologicamente, alterando continuamente la quantità di sonno di cui abbiamo bisogno, il tipo che otteniamo e l'ora del giorno in cui siamo più in grado di ottenerla man mano che progrediamo nel ciclo di vita. Assumiamo e abbandoniamo molte responsabilità, incontriamo condizioni ambientali diverse e facciamo scelte di stile di vita che hanno un impatto ...
Per quelli di noi che soffrono di emicrania, lo stress cronico può drenare la nostra energia e portare alla crisi surrenale. La meditazione, associata alla respirazione addominale profonda, può essere utile per regolare la nostra risposta a situazioni stressanti, così come per abortire e prevenire attacchi di emicrania e rafforzare i nostri reni.
Possono essere valutate diverse misure delle capacità fisiche per determinare quanti anni ha una persona che include la velocità di camminata, l'equilibrio in piedi, la velocità con cui possono alzarsi dalla posizione seduta. Abbiamo scoperto che la forza della presa della mano, una misura della forza della parte superiore del corpo, è costantemente un buon indicatore della mortalità futura e della suscettibilità alle malattie.
Esiste un difetto del metabolismo del metallo, spesso presente nell'autismo, che rende il mercurio particolarmente tossico per i bambini autistici. Anche con un sistema normale, un bambino non può maneggiare il mercurio. La bile è necessaria per il processo di eliminazione del mercurio dal corpo, ma il fegato di un bambino non produce la bile.
Proprio come non esiste una singola causa di cancro, non esiste un unico rimedio. Pertanto, quando ci si avvicina a una malattia complessa come il cancro, è importante formulare un protocollo equilibrato che indirizzi: le caratteristiche della malattia; dieta, ambiente e stile di vita; debolezze d'organo e carenza o eccesso globale della persona.
Il Tai Chi, una forma tradizionale cinese di esercizio fisico, può aiutare gli anziani evitare di ottenere l'herpes zoster, aumentando l'immunità al virus della varicella-zoster e stimolare la risposta immunitaria al vaccino contro la varicella, secondo la ricerca sostenuto dal National Institute on Aging e NCCAM.
A prima vista, si potrebbe pensare che le cause delle malattie siano numerose e diverse come le malattie stesse. Tuttavia, un'attenta osservazione mostrerà che, fondamentalmente, tutte le malattie condividono una causa: il deterioramento del terreno, l'ambiente cellulare interno del corpo ...
- By Ray Filar
Sei a letto, sudato e tremante, ammorbidito da una selezione di antidolorifici e tranquillanti alle erbe. I rumori fuori ti fanno saltare. Il tuo cuore batte freneticamente, furiosamente, senza sosta. Dormi per brevi periodi, venti minuti, dieci minuti. Una sirena della polizia passa e ti svegli di soprassalto ...
L'attenzione di Big Pharma sui farmaci per il cancro di successo spreme la ricerca su potenziali trattamenti che sono più accessibili. Un ricercatore dice: "Ciò che è scientifico e sexy è guidato da ciò che può essere monetizzato".
- By Sarah Varcas
Nonostante le ovvie difficoltà di riprendersi da un attacco di cuore, le benedizioni di questa bizzarra sequenza di eventi sono maggiori degli svantaggi. Improvvisamente essere risvegliato alla presenza del mio cuore fisico ha innescato un processo di quello che posso solo descrivere come rasserenante ...
Ci sono un sacco di sciocchezze là fuori che suggeriscono che noi poveri vecchi cianfrusaglie della menopausa non siamo in grado di far fronte alla perdita della nostra giovinezza e della fertilità o che i nostri figli se ne andranno da casa - non comprarli per un minuto. Non sei arrivato così lontano nella vita senza ...
- By Kat Duff
L'insonnia occasionale non è un problema serio perché i nostri corpi fanno del loro meglio per inventarlo il più rapidamente possibile. Tuttavia, diverse notti consecutive senza abbastanza sonno possono iniziare a devastare, soprattutto per coloro che ...
Per ridurre la frequenza e la gravità degli attacchi di emicrania, è importante identificare i trigger. I trigger sono gli stimoli che eccitano i neuroni ipersensibili e iniziano la catena di eventi che portano ai nostri attacchi di emicrania. Sebbene tu possa trovare ...