Immagine di Yolanda Coervers
Ho un rituale che ho ripetuto da molto tempo. Da fine febbraio di ogni anno, entro nel giardino botanico di Glasgow, attraverso l'ingresso del cancello di Kirklee, passo il sentiero e osservo da vicino il confine terrestre a sinistra. I germogli verdi stanno appena comparendo. Li controllo ogni settimana, man mano che gli steli diventano più alti e robusti, e le gemme ingrassano.
C'è un momento magico a metà marzo, quando finalmente vedo la prima giunchiglia di primavera. Molto spesso, do un pugno all'aria e faccio "Sì !!" Quel momento offre uno slancio di piacere che rimane con me tutto il giorno. Chiamo il mio rituale The Daffodil Run. Pensi che io sia pazzo? So che è una parte importante di ciò che mi rende sano di mente.
Ci sono pochissimi cieli serali chiari a Glasgow. Se ti stai precipitando su Byres Road mentre torni a casa in una di quelle rare notti, specialmente quando attraversi il ponte Queen Margaret Drive, cerca una donna piccola che si fermi a guardare il cielo. Sarò io ad ammirare la meravigliosa, fragile bellezza di una nuova falce di luna.
Mantenere una connessione con la natura
Anche in città, è possibile mantenere una connessione con i cicli delle stagioni e con i ritmi della natura. È sempre più riconosciuto che il contatto regolare di questo tipo è una componente importante per stabilire e mantenere il tipo di equilibrio interiore e di pace che promuove la felicità.
Uno dei molti vantaggi di vivere in un piccolo paese come la Scozia è che l'accesso ai grandi spazi aperti non è difficile - a mezz'ora da Glasgow, ad esempio, è possibile scomparire in una bella campagna e dimenticare l'esistenza della città molto velocemente. Provalo !
Non importa quanto sei stressato, quanta angoscia stai portando - un paio di ore di marciare attraverso le colline, spesso sotto la pioggia e il vento, concentrandoti su nulla di più complesso di guardare dove metti ogni passo per evitare sparire fino alla vita in una palude, è garantito per eliminare almeno una parte di esso.
Durante molti anni di cammino, ho offerto alle colline sia le mie gioie che i miei dolori, e ho trovato la convalida per il primo e il conforto per quest'ultimo. Nella medicina omeopatica, in generale, tratti un disturbo con una forma molto diluita della tossina che lo ha causato.
Ho scoperto che il principio omeopatico funziona molto bene con la desolazione dell'anima o dello spirito; tale condizione può essere efficacemente trattata scegliendo il clima e il paesaggio in base al tuo umore e immergendoti per alcune ore. Incontrare la desolazione con la desolazione ha un potente effetto purificante.
L'effetto che afferma la vita della bellezza naturale
Complementare a questo è il potente effetto di affermazione della vita che la bellezza naturale può avere. Stare in cima a una collina preferita in una giornata illuminata dal sole, guardando panorami mozzafiato, ascoltando il canto gioioso di un'allodola, sentendoti un tutt'uno con il vento e il paesaggio, in numerose occasioni mi ha fatto sentire così felice di essere vivo che Ho pianto di gioia.
Queste esperienze possono svanire di fronte ai rigori di una vita media. Ma se li ripeti abbastanza spesso, sviluppi il senso di far parte del grande giro della natura, dove gioia e dolore, giovinezza, maturità, declino, morte e rinascita fanno tutti la loro parte.
Imparerai anche, lentamente, l'importanza di essere una persona felice di poter "cogliere la gioia mentre vola", celebrare il momento, cogliere il giorno.
© 1999 Anne Whitaker - tutti i diritti riservatid
Libro consigliato:
Dove accadono i miracoli: vere storie di incontri celesti
di Joan Wester Anderson.
Dove avvengono i miracoli? Quasi un centinaio di meravigliose storie vere in questo libro testimoniano abbondantemente che accadono ovunque, sempre. "A volte", scrive l'autore, "ne riconosciamo uno da un piccolo fremito alla bocca dello stomaco, un formicolio di lacrime, il nostro cuore che si solleva". E a volte semplicemente ci imbrogliano. Joan condivide con noi un libro delle meraviglie: sorprendente, edificante, stimolante.
Info / Libro degli ordini (edizione rivisitata). Disponibile anche come edizione Kindle.
Circa l'autore
Anne Whitaker ha una lunga esperienza nell'educazione degli adulti, nel lavoro sociale e nella consulenza. Con sede a Glasgow, in Scozia, si è esercitata come insegnante di astrologia e astrologia da 1983, e da quando scrive 1992. Recentemente ha conseguito il Diploma presso il Center for Psychological Astrology di Londra, co-diretto dalla dott.ssa Liz Greene e Charles Harvey, dove ora è tutor e gestisce il lato pubblicitario di Apollon, il nuovo Journal of Psychological Astrology. Check-out www.astrologer.com per accedere a Metalog, che collega ad Apollon, al Center for Psychological Astrology e al Directory of Astrologers dove Anne Whitaker è elencata sotto Scotland. Questo articolo di Anne Whitaker è stato pubblicato per la prima volta in "Self & Society" (A Journal of Humanistic Psychology) vol. 27, n. 5, novembre 1999. Visita il suo sito web all'indirizzo https://anne-whitaker.com/
