Affrontare la paura: un viaggio di meditazione con Sekhmet

Affrontare la paura: un viaggio di meditazione con Sekhmet

La paura è uno dei nostri migliori insegnanti. Dal momento in cui abbiamo la nostra prima lezione d'infanzia di tenere le mani lontane dalla stufa calda alla nostra matura capacità di riconoscere il pericolo e di togliersi di mezzo, la paura ha guadagnato il nostro rispetto e ha un'enorme influenza sul nostro comportamento. Ma a volte la paura ci trattiene perché è alla radice di molti dei nostri problemi più profondi, quelli che ci impediscono di localizzare i principali blocchi della nostra energia e potenza personale.

Paura viaggio con Sekhmet

[Permetti a te stesso di essere molto comodo mentre chiudi gli occhi e ti macini e centra te stesso. Prenditi un momento per trovare il tuo cuore infuocato e alimentalo con amore. Mentre riversi amore sulla fiamma del tuo cuore, inspira i poteri di Terra e Cielo. Raggiungi con il tuo respiro il cuore della Terra e disegna la vitalità, il potere, la forza e le energie di guarigione e la forza vitale vitale della Terra fino al centro del tuo cuore dove entra nel tuo cuore il fuoco e si confonde con l'intelligenza , potere e amore che hai estratto dal cielo.]

Mentre espiri, esprimi il respiro attraverso tutto il tuo corpo e lascia che un nuovo livello di prontezza e chiarezza entri in ogni cellula del tuo essere. Mentre espiri e la radiosità della tua fiamma cardiaca cresce, guarda fuori dal cerchio di luce che ti circonda come un alone. Guarda in quel luogo di oscurità che inevitabilmente ci circonda tutti.

Mentre metti la tua attenzione al di là del confortante bagliore della luce, vedrai gli occhi di Sekhmet - la dea leonessa del Pantheon egiziano - luccicare nell'oscurità. Al tuo prossimo espirazione, invia il tuo respiro del cuore a Sekhmet mentre le chiedi di unirsi a te e aiutarti ad affrontare le paure che abitano il tuo essere.


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Quando ti connetti con Sekhmet, ti sta di fronte nella sua forma da dea, un corpo di donna con una testa da leonessa sormontata da una corona ureo che regge il disco solare. Come "Lei che viene nei tempi del caos", lei prende offerte di paura, rabbia e debolezza e le trasforma in oro alchemico, la medicina universale per la guarigione fisica, emotiva e dell'anima.

Se questa è la prima volta che incontri Sekhmet, permetti a te stesso di connettersi con il suo occhio per gli occhi e il cuore al cuore. Potrebbe mettere una mano o una zampa sul petto. Permetti a te stesso di sentire il suo sekhem, il suo potere, entrare nel tuo cuore e attraverso il tuo sistema circolatorio in ogni cellula e molecola del tuo corpo, ricordando ogni parte di te che questa dea vive veramente dentro di te, e ti senti come se fossi pieno di il suo coraggio e il suo potere. . . . [pausa.]

Per ora, Sekhmet è venuto per aiutarti a superare le tue paure. Mentre continui a sentire il suo potere scorrere attraverso il tuo essere, lei si trasforma nella sua bella forma da leonessa, spingendoti a diventare una leonessa con lei. . . . Sta per portarti in un viaggio nella savana.

Sentiti iniziare a trasfigurarti in una leonessa. Puoi sentire il tuo respiro, il tuo corpo e i tuoi muscoli cambiare. Senti crescere i tuoi baffi e comincia a sentire come comunicano le informazioni a te. . . Allungati nella pienezza della tua leonessa e segui Sekhmet, sentendo la grazia e la forza con cui voi due correte attraverso la savana. . . .

In lontananza inizi a percepire la prima paura che ti viene incontro. Sekhmet ti mostra come fermarti e rannicchiarsi nell'erba per guardare. . . . Osserva attentamente questa paura. Ascolta attentamente. Annusa l'aria. Puoi sentirne l'odore. Potresti anche essere in grado di assaggiare la tua lingua. È una paura che sta servendo il tuo sé superiore? Ti tiene al sicuro? Notate dove lo sentite nel vostro corpo e come il vostro corpo reagisce ad esso. . . . [pausa.]

Se questa paura è qualcosa che ti serve ancora, allora onorala. Se ti ha servito in passato per tenerti al sicuro, onoralo e ringrazialo. Se è una paura che desideri trasformare, Sekhmet potrebbe spingerti a stare in piedi e guardare direttamente questa paura. . . .

Senti un suono brontolio e borbottante che viene da te. Lascia che il suono si sviluppi mentre affronti questa paura. Scatenati con un grande ruggito! Nota come reagisce la paura. Non essere timido. Sekhmet è proprio lì con te! Il ruggito sembra avere una vita propria. Mentre diminuisce, segna questa paura con un nodo nel tuo spago. . . . [pausa.]

Continua a cacciare più di queste paure, seguendo lo stesso processo. Mentre cerchi ogni paura, ricorda di onorare e dare gratitudine, poi ruggisci e lascia andare quello che non ti serve più. A volte conoscerai la fonte della paura e talvolta ciò è oscurato. Indipendentemente da ciò, legalo in un nodo nel tuo filo e continua a cacciare con Sekhmet. . . . [lungo pausa.]

Quando non ci sono più paure, tu e Sekhmet camminate fianco a fianco godendo il sole all'indomani della caccia. Lei ti ha mostrato come cacciare e come affrontare le tue paure.

Mentre lentamente tornate al vostro posto nel tempo presente e nello spazio, Sekhmet ritorna lentamente alla sua forma da dea. Fai un ultimo tratto nella tua forma da leonessa, godendo del potere e della forza che è lo stato naturale di una leonessa sana. . . . Adesso senti di tornare nella tua forma umana. . . . Cammina con Sekhmet e chiedi se ha ulteriori istruzioni per te. . . . [pausa.]

Assicurati di esprimere la tua gratitudine a Sekhmet. Ringrazia te stesso per avere il coraggio di affrontare le tue paure e offrire preghiere per gli altri che conosci e il mondo in generale per essere in grado di vivere liberi dalla paura. Quando ti senti completo, fai un profondo respiro terrestre tirando su l'energia della Terra per radicarti nel tuo corpo. Apri lentamente gli occhi.

Ristampato con il permesso dell'editore, Bear & Co.,
una divisione di Inner Traditions Intl. © 2017 di Nicki Scully.
http://www.innertraditions.com

Fonte dell'articolo

Sekhmet: Trasformazione nella pancia della dea
di Nicki Scully

Sekhmet: Trasformazione nella pancia della dea di Nicki ScullyQuesto viaggio di morte sciamanica, illuminazione e rinascita nel ventre di Sekhmet offre l'opportunità di guarire a tutti i livelli e ti permette di liberare la rabbia, la rabbia e la paura mentre trasformi le energie che li hanno mantenuti in soluzioni creative e costruttive che traggono beneficio te stesso, la tua comunità e il pianeta.

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Circa l'autore

NICKI SCULLYNICKI SCULLY è stato un guaritore e insegnante di metafisica, sciamanesimo e Misteri egiziani da 1982. Tiene conferenze e seminari in tutto il mondo e guida visite spirituali in Egitto, Perù e altri luoghi sacri. L'autore di Meditazioni sugli animali di potenza e numerose audiocassette, vive a Eugene, in Oregon, dove mantiene un centro di guarigione. Visita il sito dell'autore: http://www.shamanicjourneys.com/

Libri di questo autore

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