Uno dei modi più potenti per pregare è praticare la gratitudine. La gratitudine influenza la nostra coscienza nel modo in cui i tergicristalli del parabrezza colpiscono un parabrezza in una tormenta. Elimina la confusione e ci aiuta a vedere il mondo più chiaramente.
Praticare la gratitudine come forma di preghiera è molto semplice e gratifica immediatamente. Tutto ciò che devi fare è riconoscere e ringraziare l'Universo per tutte le tue benedizioni, sia che si tratti di buona salute, famiglia, amici o semplicemente di essere vivi.
Tenere un diario di ringraziamento o bacheca
Conservo personalmente un diario di ringraziamento. Come famiglia teniamo una bacheca di ringraziamento in cucina sulla quale pubblichiamo foto di esperienze felici e riconoscimenti riconoscenti per le cose che abbiamo ricevuto. È incredibile rendersi conto di quanto dobbiamo essere riconoscenti - una volta che iniziamo a notare.
Praticare la gratitudine alleggerisce istantaneamente il cuore e ci aiuta a ricordare quanto siamo amati e sostenuti dall'Universo. Ogni volta che i miei figli o io sono irrequieti, irritabili, ansiosi, annoiati, inquieti o timorosi, suggerisco di pensare a quante più cose possibili per essere grati di cambiare l'energia. Elenchiamo le nostre benedizioni una alla volta, cercando di nominare almeno dieci cose. Ogni volta che facciamo questo, la nostra paura si placa e i nostri cuori e intuizioni si aprono.
Praticare la gratitudine mantiene la consapevolezza di un bambino focalizzata sull'abbondanza, il supporto e l'amore che l'Universo ha per lui. Mette a fuoco il suo cuore e la sua consapevolezza nel ricevere tutto ciò che è a sua disposizione e gli ricorda di rimanere in uno stato di ricettività e pace.
Preghiere: uniche come ogni persona
Questi sono solo alcuni modi per pregare. Potresti avere un modo completamente diverso. Tutti i modi di pregare sono validi.
- Alcune persone recitano la loro preghiera.
- Alcuni pregano su perline o rosari.
- Alcuni dicono le preghiere in silenzio.
- Altri pregano in gruppo.
- Alcuni cantano le loro preghiere.
- Alcuni hanno un dialogo continuo con Dio.
- Alcuni meditano sulla preghiera.
Il tuo stile di preghiera è molto personale e tutti gli stili sono validi. Usa qualunque sia l'approccio e la tradizione che preferisci nel chiedere aiuto divino, e sappi che lo Spirito Divino, Dio, è amore e che l'Universo ti ama completamente e incondizionatamente, come te, difetti e tutto. Sia che preghi da solo o con il tuo bambino, renditi conto che l'Universo vuole aiutare, vorrebbe aiutare. Ma prima devi chiedere.
Il grande maestro Gesù Cristo ha insegnato l'importanza della preghiera quando è stato interrogato sui miracoli. "Di me stesso non faccio nulla", ha detto. "È mio Padre in cielo che opera attraverso di me." O come dice il proverbio, "Se Dio è con te, allora chi può essere contro di te? Dopo tutto, non c'è potere più grande di Dio".
Amato figlio di Dio: l'universo vuole aiutarti
Le preghiere più potenti sono quelle pregate con la piena consapevolezza di essere un amato figlio di Dio. Le preghiere hanno pregato con un profondo senso che l'Universo vuole aiutarti, guidarti, sostenerti, deliziarti e amarti incondizionatamente, le preghiere sono più rapide e soddisfacenti. Le preghiere pregate con altri che condividono questa conoscenza sono ancora più potenti.
Crea un tempo in cui puoi pregare come una famiglia. Questo può essere a cena o prima di coricarsi o dopo l'orario di riunione familiare. È anche importante incoraggiare la tua famiglia a chiedersi a vicenda di pregare con loro e per loro ogni volta che si sentono turbati o preoccupati o hanno bisogno di un piccolo aiuto in più. Come disse Gesù, "Ogni volta che due o più sono riuniti nel mio nome, anch'io sarò lì".
© 1999, pubblicato da Three Rivers Press,
una divisione di Crown Publishers, NYC, NY 10022.
Articolo di origine
The Wise Child: una guida spirituale per nutrire l'intuizione di tuo figlio
di Sonia Choquette.
Come posso aiutare i miei figli a prosperare e prosperare? Come posso assicurarmi che non diventeranno infelici e frustrati come lo sono stato io? Queste sono le domande che hanno ispirato Sonia Choquette a scrivere questo libro profondo e accessibile spiegando - attraverso i principi spirituali, le parabole dei giorni nostri e gli esercizi pratici - come persino i genitori impegnati possono aiutare i bambini a connettersi alla propria fonte di guida divina.
Circa l'autore
Ph.D. SONIA CHOQUETTE è l'autore di The Psychic Pathway ed Il desiderio del tuo cuore. È un'insegnante spirituale di fama internazionale che ha insegnato sia ai singoli che ai membri dello staff aziendale a rivendicare e comprendere il loro potenziale intuitivo e creativo. Nel corso degli anni, gli studenti hanno spesso chiesto a Sonia come promuovere l'innata intuizione e la creatività dei loro figli. Questo libro è una risposta gradita a questa ricerca dei genitori. Lei può essere raggiunto attraverso il suo sito web www.soniachoquette.com
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