Immagine di Gerd Altmann
Mentre stavo preparando l'Inspirazione quotidiana InnerSelf stasera (come faccio quasi tutte le sere), ho riflettuto sul "focus del giorno" per domani che è: " Pulisco l'oscurità da ogni angolo della mia mente."E mi è venuto in mente che ho diversi modi in cui uso per cancellare l'oscurità dalla mia mente quando trovo che si è insinuato. Uno è il giardinaggio o passa il tempo nella natura. L'altro è il silenzio. Un altro modo è leggere. E un altro modo che fa volare il mio spirito è la musica e la danza.
Molte volte la sera, mentre finisco la giornata al computer, dato che ho una scrivania in piedi, mi metto le cuffie e suono un po 'di musica e ballo mentre eseguo la mia routine di "fine giornata lavorativa". La musica solleva il mio spirito, la danza fa bene alla mia circolazione sanguigna e l'intera esperienza cancella l'oscurità dagli angoli della mia mente.
E in questi giorni, so che ci possono essere tenebre extra che possono insinuarsi nelle nostre menti con preoccupazioni per il coronavirus, con distanziamento sociale e paura per il futuro.
Potresti ricordare un vecchio slogan pubblicitario per la rubrica delle Pagine Gialle: "Lascia che le tue dita camminino ...". Quindi in questi giorni di Internet e di YouTube, lascio che il mio mouse faccia il cammino. Quindi ho pensato di condividere con te alcune canzoni che mi hanno portato oggi. Spero che apprezzerai queste belle voci e testi ispiratori.
Questa prima canzone è una che non avevo mai sentito prima, e possa essere un inno per tutti noi in questo periodo:
Whitney Houston Performance - The Oprah Winfrey Show: non conoscevo la mia forza
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Video ufficiale: When You Believe - Mariah Carey e Whitney Houston (dal principe d'Egitto)
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Video ufficiale: Count On Me - Whitney Houston, CeCe Winans
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Versione gospel di Bridge Over Troubled Water - Whitney Houston e Cece Winans
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E bilanciamo l'energia femminile con un po 'di energia maschile:
