Molte volte sentiremo di aver "ricevuto" qualcosa - un suggerimento, una spinta, un'idea. Tuttavia, non siamo sicuri se sia ispirato dalla saggezza di Dio, o se provenga dai nostri pensieri personali. Come possiamo dire la differenza?

Sento che è essenziale per ogni persona rispondere a questa domanda in modo personale e significativo. Dalle discussioni che ho avuto con le persone, sembra che ci sia un vasto numero di tecniche di discernimento.

Alcune persone, per esempio, sentono un "bagliore felice" attorno a una scelta e un "sentimento vuoto" attorno a un'altra scelta. Altre persone parlano di ricevere un'idea "dalla testa" e un'altra "dal cuore". Alcuni sentono una "spinta" verso una direzione piuttosto che un'altra. Credo che il processo di discernimento vari da persona a persona.

Tuttavia, vorrei offrire un punto importante su questo argomento Un Corso in Miracoli. Il Corso suggerisce che la guida di Dio sarà pacifica, solidale e rispettosa. Non sarà critico, offensivo o controllante. Possiamo usare questo come una "linea di base" mentre cerchiamo di andare nella giusta direzione.

Può sembrare un buon senso affermare che la guida di Dio sarà di supporto piuttosto che abusiva. Tuttavia, è straordinario quante volte le persone abbiano detto: "Dio mi sta guidando a ferire questa persona - deve essere per il meglio". Oppure: "Dio vuole che io faccia questa cosa, anche se mi farà soffrire". Quelle, credo, sono percezioni distorte della guida di Dio.

Il Corso insegna che la saggezza di Dio aiuterà tutti quelli che tocca. Ecco perché è così diverso dalle nostre solite linee di pensiero.

Soluzioni Win-Win per tutti

Le nostre "soluzioni" ordinarie di solito richiedono a qualcuno di perdere. Ci vediamo guadagnati a spese di qualcun altro, o perdiamo per far sì che lui o lei sia felice. La guida di Dio corregge le nostre percezioni limitate offrendo una soluzione vantaggiosa per tutti.

Lasciatemi offrire un paio di esempi per illustrare cosa intendo. Immaginiamo di avere un conflitto con un cliente. Provo a rilasciare i miei pensieri sulla situazione a Dio e ad aprire la Sua guida. Dico: "Dio, ti do i miei pensieri e i miei piani. Cosa vorresti che facessi?"

Mentre sono seduto per un minuto, mi viene in mente il pensiero che dovrei trascinare il mio cliente in tribunale e fargli causa per soddisfare le mie richieste.

Sebbene ognuno di noi abbia bisogno di usare il nostro discernimento in queste materie, questa "guida" non mi sembra ispirata da Dio. Invece, sembra essere motivato dalla rabbia. Implica un elemento di punizione. È orientato al conflitto. Non prende in considerazione i sentimenti dell'altra persona.

Angoscia o pace?

Diciamo che decido che questa "guida" iniziale non si sente pacifica, anzi aumenta il mio senso di angoscia.

Pertanto, continuo a sedermi per un po '. Dopo pochi minuti, mi viene in mente un altro pensiero: il pensiero che dovrei lasciare le mie attività economiche e lavarmi le mani da questi conflitti.

Sebbene quel pensiero si senta un po 'più pacifico del primo, ha un elemento di sacrificio personale. Mi fa sentire depresso. Perché anche questo non si sente pacifico, continuo ad aspettare in ricettività per la guida di Dio.

Alla fine, mi viene in mente una sensazione di pace. Mi viene in mente un'idea: l'idea di sedermi con il mio cliente e discutere della nostra situazione. Ricevo un'altra idea su come comunicare meglio e un'idea su come affrontare diversi problemi di business in modo reciprocamente supportivo. Decido di discutere queste idee con il mio cliente e vedere come si sente a riguardo.

Risolvere i conflitti e raggiungere la pace

Questi suggerimenti finali - che provengono da un senso di pace - sembrano molto più ispirati. Sono l'ultima "parola di Dio"? Probabilmente no. Potrebbero semplicemente essere il rivolo iniziale di un fiume di ispirazione.

Tuttavia, queste idee finali sembrano legittime a causa di diversi elementi. Sono rispettosi verso me stesso e gli altri.

Mirano a risolvere il conflitto. Sono pratici e contribuiscono ad un senso di pace. Quelli sono elementi che cerco nel processo di guida discernente.

Produce un senso se pace?

Per usare un altro esempio, immaginiamo di essere stato invitato a una riunione di famiglia per il fine settimana. Sono un po 'interessato al raduno, ma sento anche che potrei riposarmi un po'. Rivolgo la decisione a Dio e cerco la sua guida in merito.

Mentre mi siedo, scambiando le mie prospettive e i miei piani per Dio, mi viene in mente un'idea. Funziona così: dovrei davvero andare a questa riunione. Non vedo la mia famiglia da un po '. Potrebbero arrabbiarsi con me se non me ne vado.

Questo, a mio parere, probabilmente non è la forma più pura di guida. Ci sono un paio di elementi discutibili: c'è una sensazione intellettuale di "dovrei fare questo", e c'è la paura che le persone si arrabbino con me. Inoltre, non produce un senso di pace.

Diciamo che continuo a sedermi, cercando la guida di Dio. Un altro pensiero mi entra nella mente: dimentica questo incontro. Merito di prendere tempo per me stesso. Se le persone si arrabbiano con me, questo è il loro problema.

Anche questo ha alcuni elementi discutibili. C'è un senso di rigidità - persino di difesa - ad esso. È costruito attorno a un senso di separazione. Non prende in considerazione i sentimenti di nessun altro. Non mi dà un senso di pace.

Pensieri delicati e ispirati

Se continuo a scambiare i miei pensieri - comprese queste forme iniziali di "guida" - per la pace di Dio, potrei scoprire che i miei pensieri diventano gradualmente più gentili e ispirati.

Alla fine, potrei ricevere pensieri del tipo: Sono sicuro che sarebbe meraviglioso vedere la mia famiglia, ma sento che ho bisogno di un po 'di tranquillità questo fine settimana. Forse posso chiamare la mia famiglia e chiedere di vederli tra qualche settimana.

Questo, secondo me, è un'idea più ispirata rispetto agli altri due. È più gentile e sensibile agli altri. Contiene una soluzione concreta che può essere discussa con le persone coinvolte. È rispettoso di sé, ma non a scapito di qualcun altro. Mi dà un senso di pace. Pertanto, probabilmente è più vicino al marchio.

Come ho detto sopra, penso che ognuno di noi ha bisogno di imparare ciò che funziona per noi in materia di discernimento. Sento che è particolarmente importante rimanere aperti a nuovi suggerimenti, anche se pensiamo di aver ricevuto qualcosa di ispirato.

Dio non parla una sola volta e poi ce lo lascia per capire come mettere in atto i suoi suggerimenti. Dio ci parla eternamente. Se ci spinge a fare qualcosa, ci dirà come realizzarlo. Corregge gli errori che facciamo e ci guida intorno a nuove difficoltà.

Tuttavia, è essenziale rimanere aperti, altrimenti perderemo la sua nuova ispirazione mentre procediamo.

Una ricerca interiore

Finora, mi sono concentrato sull'identificazione dei nostri "blocchi" per ricevere una guida e sull'offerta di rimuovere quei blocchi a Dio. Sebbene ritenga che questo approccio sia efficace, può essere utile aggiungere una componente più orientata al sentimento.

Mi piacerebbe presentare un altro esercizio - una meditazione guidata di sorta - che incorpori le nostre capacità intuitive e sentimentali. Vi incoraggio a leggere questo esercizio e ad adattarlo a voi stessi in qualsiasi modo si senta a proprio agio. Non c'è niente di speciale nelle parole o nelle immagini che uso. Se sei a tuo agio con l'approccio generale, sentiti libero di applicarlo come meglio credi.

Passo 1. Per iniziare, scegli un'area della tua vita che ti sta causando qualche conflitto. Potrebbe essere un "grosso" problema o un "piccolo" problema - o uno va bene.
Passo 2. Diventiamo disposti a dare questo problema a Dio - insieme a qualsiasi pensiero su di esso. Diciamo:

Dio, voglio aprirmi la mente.
Ho posto questo problema tra le tue mani.
Vi do tutti i miei pensieri a riguardo.
La mia mente è aperta; Non so cosa pensare.

Passo 3. Ora chiudiamo gli occhi e cominciamo a cercare nelle nostre menti una scintilla di calore. Stiamo cercando una sensazione di conforto, o di pace. Se qualche pensiero ansioso penetra nelle nostre menti, consegniamolo a Dio e torniamo alla nostra ricerca. Stiamo cercando un senso di calore confortante.

Il Corso promette che questo calore è da qualche parte nelle nostre menti. È oscurato solo dai nostri pensieri personali. Mentre ci sediamo tranquillamente, continuiamo a ripulire i nostri pensieri come se fossero ragnatele polverose. Vogliamo che Dio li prenda e ci conduca verso un senso interiore di calore.

Potremmo entrare in contatto con questo senso di calore molto rapidamente. Oppure dovremmo cercare in giro per un po 'di tempo, continuando a dare a Dio i nostri pensieri personali. O l'approccio va bene; ci viene semplicemente chiesto di effettuare la ricerca.

Una volta che cominciamo a provare un senso di calore o di conforto, andiamo verso quel posto nella nostra mente. Mentre ci avviciniamo al senso di calore, lascia che cresca nella nostra consapevolezza. Potrebbe sembrare un bel falò che abbiamo trovato dopo un freddo viaggio nel bosco. O una bellissima alba che termina una lunga notte.

Sediamoci con questo senso di calore confortante e permettendoci di circondarci. È pacifico; è gentile Ci riempie di un senso di dolcezza. Mentre ci sediamo, rendiamo conto che non vogliamo tornare alle nostre peregrinazioni fredde e oscure. Non vogliamo avvolgerci nei nostri stessi pensieri oscurati. Vogliamo stare con questa luce calda e gentile.

Dopo un minuto o due, apriamo gli occhi - e continuiamo a sentire la presenza di questa luce. Non scompare quando torniamo alle nostre attività; sembra solo diminuire quando poniamo altri pensieri prima di esso. Proviamo a passare i prossimi minuti ad impegnarci nelle nostre normali attività, ma mantenendo questo senso di calore in prima linea nella nostra consapevolezza.

Potremmo anche volgere la nostra attenzione al problema originale che avevamo in mente, e permettere al senso di calore di comprendere quel problema. Non lo vediamo più attraverso l'oscurità dei nostri pensieri. Lo vediamo attraverso la pace.

Se vengono in mente nuove prospettive sulla questione originale, prendiamo nota di esse. Altrimenti, continuiamo semplicemente a mantenere questo senso di calore nella nostra consapevolezza. Il vero obiettivo di questo esercizio è entrare nel senso della pace confortante di Dio. Questo è ciò che stiamo veramente cercando, indipendentemente da ciò che sembra essere il dettaglio esterno del nostro problema.

Cerco uno stato di pace

Questo tipo di esercizio richiede un approccio molto diverso a "ricevere una guida". Invece di cercare di "ottenere" intuizioni, stiamo cercando uno stato di pace, e quindi estendendo quella pace verso l'esterno. Questo molto probabilmente altererà le nostre prospettive sulla questione originale e permetterà alla nostra mente di aprirsi più pienamente a Dio mentre andiamo avanti.

Questo tipo di esercizio si basa sulla nostra capacità di essere emotivamente sensibili. In esso, siamo come esploratori - ci permettiamo di essere gentilmente, anche intuitivamente, attratti verso un luogo di saggezza e luce.

Seguiamo questa attrazione attraverso i nostri piccoli pensieri e sentimenti per i pensieri ispirati e i sentimenti di Dio. Può essere un processo rilassante, se ci lasciamo guidare.

Credo che le nostre menti vogliano tornare in questo posto di conforto. Se li liberiamo dai loro modelli di pensiero abituali, troveranno la strada di casa. Abbiamo semplicemente bisogno di allentare la nostra presa sui nostri normali modi di pensare.

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L'autore

Dan Joseph è l'autore di Guarigione interiore ed Ispirato dai miracoli, due libri ispirati a Un Corso in Miracoli. Dan ti invita a iscriverti alla sua newsletter mensile gratuita all'indirizzo http://www.DanJoseph.com.