Quando ho iniziato a usare le intenzioni, l'ho fatto perché si sentivano bene. Erano positivi, edificanti, e hanno spostato la mia prospettiva verso uno più aperto. Non è stato fino a quando ho iniziato a esplorare la programmazione neurolinguistica come parte della mia educazione alla vita che ho capito che quello che stavo facendo era condizionare queste credenze a chi ero.
- By Serva Hasan
Le sfide della vita sono universali e alla fine ci troveranno. Sia che ti stia trasferendo in una nuova città, che tu parta per un college o che tu stia vivendo un divorzio in famiglia, avere la vita una palla curva importante può lasciarci desiderare il modo in cui erano le cose.
Qualsiasi dolore, qualsiasi convinzione, ogni ipotesi può essere rilasciata in pace lasciandolo andare. Possiamo permettergli di dissolversi e fluire nella grande inondazione dell'amore che ci attraversa quando accendiamo ...
Prima devi credere! Sfortunatamente molti di noi credono nel "risultato sbagliato", come dimostra l'adesivo del paraurti, "succede un cazzo". Crediamo nell'inevitabilità dei problemi e della lotta, ma non nell'inevitabilità del successo e dei risultati felici.
Una coppia inglese (David e Kathleen Long di Scunthorpe) ha battuto incredibili quote di 283-miliardi-a-uno per vincere un secondo premio 1m nella lotteria EuroMillions. Molti di noi sognano di vincere grandi quantità di denaro che cambiano la vita in giochi come Lotto. Ma vincere enormi somme di denaro ci rende più felici e più sani?
- By Alan Cohen
Quando ti senti deluso o ferito, è una tentazione entrare in un soapbox dell'ego. Tuttavia, se possiamo avere fiducia che in qualche modo la marea degli eventi si sta muovendo a nostro favore, siamo spesso portati a un terreno più alto.
So che non sono l'unica persona che ha vissuto momenti difficili. So che tu, come me, hai vissuto la tua giusta parte di sogni, speranze e delusioni. Ma so anche che ti impegni a creare la tua vita migliore. E posso aiutare Condividerò con te come ho spinto il pulsante di reset sulla mia vita e ti accompagno attraverso i passaggi in modo che anche tu possa farlo.
L'idea che le persone possano essere classificate in tipi ha una lunga storia. Scrivendo 23 secoli fa, il filosofo greco Teofrasto abbozzava i personaggi 30 che sono immediatamente riconoscibili fino ad oggi. Includono il chiacchierone, il mendicante, l'ingrato brontolone, il centesimo e il patron dei mascalzoni.
I valori sono semplicemente i tuoi ideali e le tue convinzioni su ciò che conta per te e su ciò che renderà la tua vita il migliore possibile. Anche se scegli di fare qualcosa che ti sembra spiacevole, se esamini la situazione da vicino, vedrai che la tua scelta probabilmente deriva dal tuo desiderio di vivere secondo i tuoi valori.
L'idea che possiamo raggiungere la felicità massimizzando il piacere e riducendo al minimo il dolore è sia intuitiva che popolare. La verità è, tuttavia, molto diversa. Il piacere da solo non può non renderci felici. Aldous Huxley ha riconosciuto la possibilità che il piacere infinito possa effettivamente condurre a società distopiche nel suo romanzo 1932 Brave New World. Anche se l'idea di un piacere infinito sembra idilliaca ...
- By Alan Cohen
Non hai bisogno di produrre successo da solo. Sei in collaborazione con l'Intelligenza e l'Amore che guida l'intero universo. I grandi eventi non sono casuali. Sono parte di un disegno divino.
- By Joe Bianco
Il cambiamento è una parola tanto ambigua. Ci sono migliaia di titoli di libri che ti offrono l'opportunità di cambiare. Cambia idea. Cambia il tuo corpo. Cambia la tua relazione. Cambia la tua anima. Ma è cambiare ciò che cerchiamo veramente?
- By Alan Cohen
L'identità del grande furto è iniziata poco dopo il tuo arrivo sulla terra. Genitori, insegnanti, fratelli, clero e personalità autorevoli ti hanno detto che sei inetto, insignificante, brutto, indegno e peccatore, e che il mondo è un posto minaccioso con minacce e pericolo ad ogni svolta. Col tempo hai iniziato a credere a queste terribili bugie ...
Ogni disciplina religiosa lo insegna. Ogni cultura la valuta. L'autocontrollo o padronanza di sé è la chiave del potere. "Anche se uno dovrebbe conquistare un milione di uomini sul campo di battaglia, eppure, in effetti, è il vincitore più nobile che ha conquistato se stesso".
Gli umani sono creature altamente sociali. Il nostro cervello si è evoluto per permetterci di sopravvivere e prosperare in ambienti sociali complessi. Di conseguenza, i comportamenti e le emozioni che ci aiutano a navigare nella nostra sfera sociale sono radicati in reti di neuroni all'interno del nostro cervello.
Ho sempre avuto la sensazione che ci fosse qualcosa in più nella vita. In un certo senso ho avuto una vita fantastica - due figli meravigliosi, un marito, un business di successo, una casa - ma anche con tutte le trappole di quello che potremmo chiamare "successo", ho trovato che la vita mi sembrava vuota e priva di significato. Spesso vorrei chiedere a Dio: "Che cosa sto facendo qui? Qual è il punto di tutto questo? "
- By Guy Finley
Studia attentamente il seguente elenco di sei false credenze e le false responsabilità che non sono mai lontane da loro. Abbiate il coraggio di imparare tutto ciò che potete sulle vostre false credenze e poi osservate come il peso delle false responsabilità cade da voi.
Ho passato gli ultimi anni a studiare ciò che contribuisce alla buona vita - gli elementi del benessere - per la gente di tutto il mondo. Il benessere, si scopre, è qualcosa di più del semplice stare bene. Richiede anche forti relazioni familiari e sociali, un senso di dignità nelle nostre vite e equità nelle nostre opportunità e impegni per scopi più ampi.
E 'ormai un centinaio di anni da quando i farmaci sono stati vietati - e per tutto questo lungo secolo di fare la guerra alla droga, ci è stato detto una storia di dipendenza, dai nostri insegnanti, e dai nostri governi. Questa storia è così profondamente radicata nella nostra mente che diamo per scontato. Sembra ovvio. Sembra palesemente vero.
- By Ray Dodd
Ogni parola in ogni lingua non è altro che un accordo. Se dico "Adoro il mio gatto", capisci quello che ho detto solo perché siamo d'accordo sul significato dei suoni. Ciò su cui non possiamo essere d'accordo è la carica emotiva di certe parole.
Come pensionato o persona in procinto di andare in pensione, ora hai l'opportunità di andare dove ti porta il tuo cuore. Puoi anche perderti o correre in cerchio. Per sapere dove stai andando e come arrivarci, hai bisogno di una mappa. Anche se non vedi l'ora di andare in pensione, rinunci a un'identità e hai bisogno di crearne una nuova.
- By Simran Singh
La tua verità non può avere un effetto se non viene pronunciata, o se non viene presa in considerazione. Dove saremmo se le persone non mettessero in discussione i sistemi? Dove saremmo se persone come Gandhi, Martin Luther King, Rosa Parks, Madre Teresa, Einstein, John Lennon e Gesù non parlassero e vivessero la loro verità?
- By Alan Cohen
Molti di noi fanno risoluzioni del nuovo anno che, secondo molti sondaggi, non durano molto a lungo. Molti se ne sono andati entro la fine di gennaio e la maggior parte se ne sono andati entro luglio. La maggior parte delle risoluzioni ha a che fare con la perdita di peso, il risparmio di denaro e l'assunzione di corsi di auto-miglioramento. Tutti obiettivi degni, per essere sicuri. Ma perché la maggior parte delle risoluzioni si accumula?