- By Jolie Alba
Sia che tu avessi una casa per lo più emotivamente funzionante o una palesemente disfunzionale, probabilmente hai provato emozioni forti, acute e dolorose e ad un certo punto hai dovuto imparare a chiuderle per proteggerti.
Suppongo che tutti, a volte, ci sentiamo come se stessimo vivendo in tempi bui. Possiamo sentirci scoraggiati dallo "stato del mondo" o dal comportamento delle persone in tutto il mondo, e anche di coloro che ci sono vicini. Oppure potremmo essere scoraggiati dalla vita che stiamo vivendo...
Ho sempre voluto esplorare questo tema – l'evoluzione consapevole – e sperimentarne il significato più profondo. Inizierò da qui, con la mia convinzione che tutti gli esseri umani in evoluzione vogliono tre cose: felicità, appagamento e significato.
Ho sempre voluto esplorare questo tema – l'evoluzione consapevole – e sperimentarne il significato più profondo. Inizierò da qui, con la mia convinzione che tutti gli esseri umani in evoluzione vogliono tre cose: felicità, appagamento e significato.
Trasformazione e rinascita non sono una meta ma un processo che viviamo, ogni giorno e ogni momento. Proprio come la felicità, la trasformazione e la rinascita sono un lavoro interiore. Non sono "là fuori da qualche parte" ma dentro il nostro stesso essere.
I ricordi sono una parte cruciale di ciò che ci rende ciò che siamo. Eppure sappiamo tutti che può diventare più difficile ricordare le cose man mano che invecchiamo.
Il nuovo studio descrive in dettaglio la scoperta dei meccanismi fondamentali mediante i quali la regione dell'ippocampo del cervello organizza i ricordi in sequenze e come questo può essere utilizzato per pianificare il comportamento futuro.
Trasformazione e rinascita non sono una meta ma un processo che viviamo, ogni giorno e ogni momento. Proprio come la felicità, la trasformazione e la rinascita sono un lavoro interiore. Non sono "là fuori da qualche parte" ma dentro il nostro stesso essere.
- By Paolo Levi
Due punti di vista opposti, sebbene apparentemente contraddittori e mutualmente esclusivi, possono entrambi essere considerati potenzialmente validi a seconda del punto di riferimento attraverso il quale vengono visti.
- By Paolo Levi
Due punti di vista opposti, sebbene apparentemente contraddittori e mutualmente esclusivi, possono entrambi essere considerati potenzialmente validi a seconda del punto di riferimento attraverso il quale vengono visti.
"C'è un ritmo e un equilibrio in tutta la vita, una danza tra la realtà fisica e il mondo spirituale...."
Hai guardato ultimamente le classifiche internazionali dei paesi più felici del mondo? Misurare i livelli soggettivi di felicità di un paese è diventato una specie di sport internazionale.
L'abitudine di inquadrare i problemi come una battaglia immaginaria tra il bene e il male distorce la nostra consapevolezza dell'importanza di bilanciare priorità contrastanti e di considerare entrambi i lati dei paradossi che incontriamo nel processo quotidiano di fare impresa.
"C'è un ritmo e un equilibrio in tutta la vita, una danza tra la realtà fisica e il mondo spirituale...."
È bello guarire dai messaggi dannosi che sei "meno di". Quando ciò accade, rafforzi la voce che dice: "Sei molto meglio di questo pasticcio che ti è stato consegnato." Diventi più bravo a riconoscere i tuoi confini e acquisisci la capacità di dire "No".
Potremmo ferire qualcuno a causa di problemi di comunicazione o mancanza di comprensione. A volte facciamo del male a qualcuno intenzionalmente, come quando siamo arrabbiati. In entrambi i casi, dobbiamo scusarci per...
È possibile che i vincoli finanziari pongano una tale tensione pratica ed emotiva che le persone siano costrette a cercare di dare un senso alla loro situazione
Il cervello umano è una macchina meravigliosa, in grado di gestire informazioni complesse. Per aiutarci a dare un senso alle informazioni rapidamente e prendere decisioni rapide, ha imparato a usare scorciatoie, chiamate "euristiche".
Essendo la festa più tradizionale e celebrata nella cultura cinese, il nuovo anno lunare (noto anche come Festival di Primavera (??)) non è solo un momento per celebrare l'inizio della primavera ma anche un'occasione per ricongiungimento familiare.
Sebbene nulla al mondo ci appartenga davvero, le nostre vite sono una cosa che ci appartiene. Siamo noi a controllarli completamente. Possiamo fare scelte, fissare obiettivi e scegliere la direzione in cui desideriamo che le nostre vite progrediscano.
Sebbene nulla al mondo ci appartenga davvero, le nostre vite sono una cosa che ci appartiene. Siamo noi a controllarli completamente. Possiamo fare scelte, fissare obiettivi e scegliere la direzione in cui desideriamo che le nostre vite progrediscano.
Le decisioni ci sembrano giuste se abbiamo confrontato le opzioni il più attentamente possibile e se siamo consapevoli di averlo fatto, secondo un nuovo studio.
- By Jude Bijou
Quasi tutti rimandano. Di solito lo facciamo per evitare un compito sgradevole o scoraggiante. Alcune cose sono ampie e richiedono molto tempo e impegno e possono comportare il cambiamento di comportamenti o convinzioni di lunga data. Altri sono...