Sex You Up!

 


Il sesso è più che divertente, è profondamente importante per mantenere il benessere fisico ed emotivo. La scienza ha scoperto diversi modi in cui un'attività sessuale regolare conferisce benefici per la salute. Per esempio:

 

Le donne che fanno sesso almeno una volta alla settimana hanno livelli più elevati di estrogeni rispetto alle donne che fanno l'amore meno spesso.

Le contrazioni muscolari durante l'orgasmo spingono il sangue lontano dalla regione pelvica, riportandolo alla circolazione generale.

Fare sesso aumenta il desiderio di più sesso aumentando i livelli dell'ormone, la dopamina.

Come forma lieve di esercizio, il sesso può apportare modesti miglioramenti nel tono muscolare e nella resistenza cardiovascolare nel tempo.-?

Il sesso aumenta la vigilanza e aumenta i sensi stimolando il sistema nervoso.

Le persone con una vita sessuale attiva sono meno ostili, meno ansiose e meno inclini a incolpare gli altri per problemi rispetto a quelli che non hanno rapporti sessuali regolari.

Se i genitori hanno una buona vita sessuale, i loro figli tendono ad avere atteggiamenti sani nei confronti dei loro corpi.

 

Libro consigliato:
 "Le tradizioni spirituali del sesso"
di Richard Craze.-?
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