Tornado distrutto scuola elementare. (Foto della US Air Force / Kimberly Goff / Rilasciato)

In ogni cultura, i bambini colpiti da un disastro naturale vedranno i membri della famiglia sottoposti a enormi quantità di stress e preoccupazioni. Potrebbero essere costretti a vivere in alloggi temporanei e sperimentare molti cambiamenti nelle loro abitudini e nei circoli sociali. E soprattutto, molti oggetti preziosi - inclusi gli animali domestici - possono essere persi o danneggiati per sempre.

Per molti bambini, questo può comportare alti livelli di ansia e trauma emotivo. Ciò può portare inevitabilmente a cambiamenti nel comportamento di un bambino e può includere cose come collera d'ira, insonnia, perdita di appetito e ritiro sociale.

Con qualsiasi tipo di disastro - che si tratti di inondazioni, terremoti, valanghe o tsunami - è essenziale che le famiglie e coloro che sono regolarmente in contatto con i bambini offrano sostegno e un luogo per guarire all'indomani di questi terribili eventi.

1. Incoraggia i bambini a parlare

I bambini che sono stati vittime di inondazioni spesso dicono che le loro famiglie e scuole non ha ascoltato le loro esperienze, preoccupazioni o problemi. Dicono anche che non volevano appesantire la loro famiglia e gli insegnanti con queste preoccupazioni.

Anche se il tuo bambino sembra a posto, fai sapere loro che i loro sentimenti sono importanti per te e lascia che la loro voce sia ascoltata. Quando i bambini hanno la possibilità di parlare dei propri sentimenti e delle proprie esperienze, spesso si riprendono molto più rapidamente.

È importante che i genitori provino a trascorrere del tempo con i loro figli in questo periodo - giocando e godendosi la reciproca compagnia. I genitori dovrebbero anche parlare con gli insegnanti dei loro figli e tenerli aggiornati e consapevoli delle esperienze dei loro figli.

2. Coinvolgere i bambini nella pulizia

La mia ricerca di dottorato riguarda specificamente le inondazioni e le risposte della comunità durante e dopo le inondazioni. Precedente ricerca sugli spettacoli di inondazioni i bambini coinvolti nel processo di pulizia e recupero hanno una percezione molto migliore della situazione e sperimentano meno traumi. Questo non deve essere un compito importante, qualsiasi cosa tu pensi che sia in grado di tuo figlio.

L'aiuto non deve rimanere all'interno della casa di famiglia, coinvolgendo il bambino nella pulizia della comunità, può cancellare i sentimenti negativi associati all'alluvione e sostituirli invece con sentimenti positivi di spirito di comunità e dignità.

3. Sappi che potrebbero lottare

Monitora il tuo comportamento del bambino e tienili d'occhio per verificare se si comportano diversamente. Cerca di non criticare tuo figlio per eventuali cambiamenti nel comportamento e invece di parlare con loro dei loro sentimenti e pensieri su ciò che è successo.

È anche importante monitorare il tuo comportamento e le conversazioni degli adulti che si svolgono attorno a tuo figlio. Ricorda che sei la guida di tuo figlio e così la tua capacità di stare calmo e far fronte influenzerà anche la capacità del bambino di gestirlo. Cerca di non dire nulla che possa spaventare tuo figlio. Puoi essere un modello di ruolo riconoscendo che la situazione non è eccezionale in questo momento, ma il futuro è positivo e luminoso.

Fai loro sapere che sono al sicuro e che li ami. Rassicurali non solo della loro sicurezza, ma anche della sicurezza dei loro amici - potresti dire qualcosa come "le famiglie dei tuoi amici si prenderanno cura di loro proprio come la tua famiglia si sta prendendo cura di te".

4. Dai ai bambini i fatti

Se è successo una volta, ci sono tutte le possibilità che possa accadere di nuovo. Potrebbe essere necessario prima istruirti un po ', ma insegnare a tuo figlio le cause dei disastri naturali come le inondazioni. Questo dovrebbe includere le cose da fare e da non fare durante un'alluvione, così come i modi in cui puoi proteggerti come una famiglia in futuro. Forse potresti lavorare insieme per sviluppare un piano famigliare dovrebbe succedere qualcosa di simile.

5. Prova a creare una routine e ad attenervisi

Cercate di mantenere più routine possibile nella vita di tuo figlio. Questo potrebbe essere difficile se devi trasferirti in un alloggio temporaneo o se la scuola si chiude, ma mantenendo gli aspetti della routine che puoi controllare - come i pasti e le ore di letto - puoi fornire un maggiore senso di rassicurazione. Ciò contribuirà a ridurre ogni ansia che il bambino possa provare. Aiuterà anche con la noia che potrebbero affrontare, causata dalla perdita di giocattoli o dalla chiusura della scuola. In questo modo, cerca di tenere il bambino in contatto con gli amici, in particolare se la scuola chiude o se (o un amico) si allontana.

Circa l'autore

Florence Halstead, PhD Researcher in Human Geography, Università di Hull

Questo articolo è stato pubblicato in origine The Conversation. Leggi il articolo originale.

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