La dieta Paleo alla moda trae ispirazione da come la gente viveva durante il Paleolitico o l'età della pietra che andava da circa 2.6 a 10,000 anni fa. Incoraggia i professionisti a rinunciare ai frutti del progresso culinario moderno - come prodotti lattiero-caseari, prodotti agricoli e alimenti trasformati - e iniziare a vivere uno stile di vita pseudo-cacciatore-raccoglitore, qualcosa come Lon Chaney Jr. nel film One Million BC.
Le fonti artificiali di mercurio stanno contribuendo ai livelli di mercurio nei pesci in mare aperto sono state oggetto di un acceso dibattito per molti anni. I miei colleghi Carl Lamborg, Marty Horgan e io abbiamo analizzato i dati degli ultimi 50 anni e abbiamo scoperto che i livelli di mercurio nel tonno albacora del Pacifico, spesso commercializzato come tonno ahi, aumentano a 3.8% all'anno. I risultati sono stati riportati all'inizio di questo mese nella rivista Environmental Toxicology and Chemistry.
La nozione prevalente sull'obesità è che se lavoriamo più duramente e mangiamo un po 'meglio, allora forse la tendenza all'obesità si ridurrà in pochi anni. Tuttavia, la chiave per fare davvero la differenza è il cibo: il numero di calorie che mangiamo è il fattore più importante nell'obesità.
Le linee guida nutrizionali governative raccomandano una dieta ricca di carboidrati indipendentemente dalle ampie prove dei rischi per la salute che promuove. Tuttavia, le malattie croniche e i tassi di obesità sono aumentati in correlazione con un ridotto apporto di grassi nella dieta. Mentre la scienza è passata, i consigli nutrizionali restano indietro.
Il carico economico e le sofferenze individuali associate alla malattia di Alzheimer potrebbero essere ridotte dal semplice ed economico espediente della prescrizione di vitamine B a quelli con alti livelli di omocisteina?
Puoi scambiare massaggi con un collega amichevole! Il massaggio sul posto di lavoro non è più riservato solo ai ricchi, agli strani o agli stanchi. In effetti, sia gli individui che le società stanno trovando un modo pratico e gioioso per aumentare la soddisfazione e la produttività dei dipendenti.
Le sostanze chimiche ambientali stanno causando il caos per durare una vita. Da 10 a 15 la percentuale di tutti i bambini nati negli Stati Uniti ha qualche tipo di disturbo neurocomportamentale. Ancora più sono affetti da disturbi neurologici che non raggiungono il livello di diagnosi clinica.
Sta camminando la prossima grande cosa? È stato definito "la tendenza più spietata dell'America". La prova che milioni di persone stanno finalmente camminando di nuovo è solida come il terreno sotto i nostri piedi.
Gli scienziati dicono che un nuovo biomarcatore che predice il rischio di sviluppare la demenza può essere rilevato con un semplice esame del sangue, un test che sperano possa essere applicato nella pratica clinica.
Le donne le cui madri hanno fumato durante la gravidanza hanno due o tre volte più probabilità di essere diabetiche rispetto agli adulti. Anche i padri che fumavano mentre la loro figlia era in utero contribuivano ad aumentare il rischio di diabete, ma sono necessarie ulteriori ricerche per stabilire il vero effetto.
Cosa causa il cancro? Questa domanda apparentemente semplice ha una risposta diabolicamente complessa. Quindi, quando i ricercatori statunitensi proposero una formula matematica relativamente semplice per spiegare un enigma di lunga data nel cancro all'inizio di quest'anno, era destinato ad attirare molta attenzione.
La marijuana sembra alleviare i sintomi della depressione causati dallo stress cronico, suggerisce una nuova ricerca sugli animali. Lo studio si è concentrato sugli endocannabinoidi, che sono sostanze chimiche del cervello simili alle sostanze presenti nella marijuana.
Di tanto in tanto dormiamo tutti con una povera notte: quelle notti in cui sei sveglio per ore cercando disperatamente di andare a dormire, ma non puoi smettere di preoccuparti del domani. O quando ti svegliamo ripetutamente per tutta la notte, o non riesci a riaddormentarsi nelle prime ore del mattino.
Il cervello umano è l'oggetto più straordinario e complesso dell'universo conosciuto. Quindi è un po 'sorprendente che solo di recente ha il concetto di salute del cervello cominciato ad emergere. Dopo tutto, se il corpo è un "tempio", allora sicuramente il cervello deve essere il "maggiore", come si genera tutti i nostri pensieri, sentimenti e movimenti.
Le persone che provano timore quando si connettono con la natura, l'arte e la spiritualità sono collegate a livelli inferiori di citochine pro-infiammatorie, proteine che dicono al sistema immunitario di lavorare di più.
Ottenere i 150 minuti raccomandati di esercizio moderato ogni settimana può essere difficile per alcuni adulti più anziani, ma i ricercatori dicono che ciò non significa che non dovrebbero lavorarci.
- By Becky Camere
WBV (vibrazioni del corpo intero) è famosa per promuovere la crescita delle ossa. Ricerche approfondite nel corso degli ultimi quaranta anni ha dimostrato che WBV promuove e aumenta la densità ossea, più che l'esercizio convenzionale, che è stato da tempo capito di essere importante per lo sviluppo osseo sano sicuro.
La misura in cui le nostre personalità determinano aspetti della nostra vita e salute è stata sempre più oggetto di ricerca negli ultimi anni. C'era il suggerimento, ad esempio, quell'essere una persona mattiniera o un nottambulo potrebbe rivelare molto sulla nostra personalità ...
Pensate l'ultima volta che hai lasciato la casa. Hanno sconosciuti per strada riconoscere la vostra presenza con un sorriso o distogliere lo sguardo? Le probabilità sono che la risposta dipende dalla vostra età, il sesso e, naturalmente, la tua razza.
Un nuovo studio mostra che la tua personalità nei tuoi 20 può prevedere la tua vita. Inoltre, i tuoi amici più stretti possono probabilmente riconoscere i tratti della personalità rilevanti meglio di te.
- By Penn State
Dare ai dipendenti un maggiore controllo sui loro orari di lavoro può aiutare a ridurre la carenza di sonno, secondo i ricercatori della salute.
Ce n'è sempre uno in mezzo alla folla, una sorta di presagio dell'imminente attacco di zanzara: una persona che le zanzare sembrano colpire più di altre. Di cosa parlano questi pochi sfortunati eletti che li rendono magneti di zanzara?
Nel tentativo di comprendere disturbi dello spettro autistico (ASD), i ricercatori hanno concentrato su di sincronizzazione tra le diverse parti del cervello. Alcuni dei risultati hanno suggerito una mancanza di sincronizzazione (connettività), mentre altri studi hanno trovato l'esatto contrario: oltre la sincronizzazione.