Il modo in cui ci sintonizziamo con noi stessi o con gli altri può essere diverso per ognuno di noi a seconda di quale dei quattro stili di empatia – cognitivo, emotivo, intuitivo e spirituale – ci relazioniamo più fortemente.
Cancro: ecco il ruolo dell'esercizio fisico, dalla prevenzione alla cura...
Come trovare maggiori informazioni su un farmaco prescritto dal medico.
Non tutti ultra-lavorati i cibi fanno male alla salute, qualunque cosa tu possa aver sentito...
Come la tua vista può prevedere la demenza 12 anni prima che venga diagnosticata – nuovo studio.
- By Lisa Mase
Quando cerchiamo un dolcetto o desideriamo un certo cibo, di cosa abbiamo veramente bisogno? Prova a fermarti, fai un respiro e poniti questa domanda prima di mangiare.
Quanto tempo dovresti trascorrere seduto invece che in piedi? Una nuova ricerca rivela il mix perfetto per una salute ottimale.
In che modo una dieta estrema può influire sulla salute delle ossa. In un recente post su Instagram, l'attrice Jameela Jamil ha rivelato di avere una scarsa densità ossea, nonostante abbia solo 30 anni.
Perché la diversità in natura potrebbe essere la chiave del benessere mentale.
Nuovi studi suggeriscono che milioni di persone con lieve deterioramento cognitivo non vengono diagnosticate, spesso fino a quando non è troppo tardi
Gli utenti di TikTok affermano che congelare il pane può renderlo più sano: ecco cosa dice effettivamente la scienza
Un dolcificante artificiale chiamato neotame può causare danni significativi all’intestino, abbiamo scoperto io e i miei colleghi. Fa questo danno in due modi.
Buone notizie: la salute nella mezza età va ben oltre la misurazione del girovita. Ecco perché...
- By Lisa Mase
Nel 1995, i nutrizionisti Elyse Resch ed Evelyn Tribole scrissero uno dei primi libri sul concetto di alimentazione intuitiva. Quel libro ha suscitato in tutto il mondo la consapevolezza che la mentalità della dieta sconvolge la salute metabolica e porta allo stress e a un’alimentazione disordinata.
Guida all'igiene in palestra: i batteri pericolosi che si annidano negli attrezzi e nei vestiti sporchi del fitness...
Rimuovere i PFAS dall'acqua pubblica costerà miliardi e richiederà tempo: ecco i modi per filtrare alcune sostanze chimiche dannose per sempre in casa.
Non possiamo progredire come civiltà, nemmeno come specie, senza la comprensione e la conoscenza dell’energia sottile. E, cosa più importante, la maggior parte di queste conoscenze non sono nemmeno nuove. È semplicemente una riscoperta della saggezza posseduta da tutte le antiche tradizioni e culture.
Che dire degli altri evidenti benefici per la salute della barbabietola rossa, dalla riduzione della pressione sanguigna al miglioramento dell'allenamento quotidiano? Ecco cosa dice la scienza.
Per le persone con malattie mentali, la droga e l’alcol possono rappresentare una strategia fondamentale di sopravvivenza. Ho imparato che non dovrebbero "divertirsi" per ricevere le cure.
La medicina occidentale è l'unica tradizione medica al mondo che non sfrutta una forza o energia curativa invisibile. In Oriente c'è prana (yoga) e qi (agopuntura, tai chi), ma in Occidente “energia” significa una sostanza chimica...
I trattamenti antitumorali personalizzati basati sulla sperimentazione di farmaci portano rapidamente a trattamenti più rapidi e a risultati migliori.
La qualità del sonno, il ritmo circadiano e il metabolismo differiscono nelle donne e negli uomini: una nuova revisione rivela che ciò potrebbe influire sul rischio di malattie.