Infradito, slip, mutandoni, perizoma, boxer, boxer: c'è una sconcertante varietà di mutande là fuori. Ma quali sono i migliori per la salute delle tue parti basse?
Ebbene, lo stile della biancheria intima che scegli è meno importante del materiale di cui è fatta. Le fibre naturali come il cotone sono molto migliori per la pelle, soprattutto per le zone sensibili intorno ai genitali, dove la traspirabilità dell'indumento è importante.
Ma, anche se il cassetto dei pantaloni è pieno di slip di cotone, dovrai comunque fare attenzione alla vestibilità, ai coloranti e allo sporco. Ecco cosa devono sapere donne e uomini sul legame tra la biancheria intima e la salute.
Per coloro che ne hanno una, è importante ricordare che la vagina è un organo autopulente. Esso produce fino a 5 ml di liquidi al giorno e ha una microflora equilibrata composta da molti batteri diversi, sebbene sia tipicamente dominata da quelli del genere lactobacillus.
Strumenti Bowman per analizzare le seguenti finiture: i batteri producono acido lattico che garantisce che la vagina mantenga la corretta, tipicamente leggermente acido, pH, riducendo il rischio di infezione.
Esistono ricerche limitate su come lo stile della biancheria intima possa influire sulla salute vaginale. Più studio notevole, tuttavia, hanno scoperto che le portatrici di perizomi avevano maggiori probabilità di riferire infezioni del tratto urinario (UTI), infezioni vaginali da lieviti e vaginosi batterica.
Tuttavia, potrebbe non essere il perizoma in sé a causare l’infezione: nello studio, le infezioni del tratto urinario erano associate al sesso orale e la vaginosi batterica era collegata alla biancheria intima non di cotone.
Vaginosi batterica è un disbiosi – uno squilibrio batterico – nella vagina che può essere causato da biancheria intima non traspirante. Le fibre sintetiche e i coloranti utilizzati per colorarle possono alterare le condizioni della vagina che porta ad a condizioni non ottimali per i batteri buoni (come lattobacilli) esistere.
La biancheria intima sintetica e tinta può aumentare i livelli di pH aumentare fino a oltre 4.5 permettendo ai batteri anaerobici di prosperare e lattobacilli perire. Queste condizioni possono portare alla vaginosi batterica o ad un aumento della crescita di funghi come candida albicans, causando mughetto.
Tuttavia, sembra che indossare abiti attillati, compresa la biancheria intima, col passare del tempo può aumentare la candida livelli nell'inguine.
La biancheria intima troppo attillata può anche causare attrito e irritazione intorno ai genitali. Ciò può comportare qualsiasi cosa etichette della pelle (che possono assomigliare a verruche genitali a seconda della loro posizione), peli incarniti e vesciche.
Dimentica i contrabbandieri di pappagallini
Negli uomini, i testicoli sono il sito principale di produzione dello sperma. Si allontanano dal corpo per ottenere un ambiente più fresco di 2°C-4°C. La temperatura testicolare è così importante che il corpo ha i propri mezzi – il plesso pampiniforme - a raffreddare il sangue arterioso mentre scorre nei testicoli.
Esistono poche ricerche sull'esatto effetto del tipo di biancheria intima sulla qualità e quantità dello sperma. Tuttavia, la ricerca ha rilevato che coloro che hanno riferito di indossare frequentemente boxer ne avevano una maggiore concentrazione di spermatozoi rispetto a chi indossava altri tipi di biancheria intima. Anche i Boxer hanno dimostrato e mantenuto una temperatura scrotale ridotta.
C'è anche una ricerca che lo dimostra è aumentato temperature scrotali negli uomini da una varietà di contesti e occupazioni, provocato marcata riduzione nella conta degli spermatozoi per settimane. Per fortuna, nella maggior parte dei casi il conteggio degli spermatozoi lo è recuperabile.
L’impatto su un certo numero di settimane è probabile perché occorrono circa 74 giorni affinché uno spermatozoo nasca e raggiunga la maturità con la capacità di uscire dal corpo, e la temperatura può influenzare lo sperma in qualsiasi momento del suo viaggio.
Tuttavia, si consiglia agli uomini sottoposti a vasectomia di indossare biancheria intima aderente per almeno 48 ore e fino a sette giorni dopo l'operazione. La vestibilità aderente aiuta a sostenere i testicoli, riducendone i movimenti e la tensione sugli strati molto sottili dei testicoli fascia e muscoli che coprono i testicoli. Il movimento provoca dolore, nonché il rischio di aprire eventuali ferite e aumenta le possibilità di infezione.
Mantieni pulito
La pulizia del corpo e della biancheria intima è essenziale per tutti. La ricerca mostra che anche la biancheria intima pulita può contenere 0.1b-10 g di materia fecalee quei batteri hanno il potenziale per farti ammalare.
Pulire la pelle, così come la biancheria intima, riduce anche il rischio di infezioni fungine, come ad esempio tinea cruis, a volte noto come jock prurito.
Questa eruzione cutanea pruriginosa rossa o marrone è quattro volte più comune in uomini che donne. Gli atleti tipicamente presentano infezioni fungine all'inguine a causa dell'aumento del calore e del sudore generati durante l'esercizio. Gli sportivi tendono a sviluppare l'infezione lungo la piega tra lo scroto e la coscia a causa del biancheria intima attillata indossato durante gli sport di contatto.
Puoi andare in commando, ma fai attenzione alle cerniere
Rinunciare alla barriera che la biancheria intima crea tra le aree sensibili può effettivamente essere utile. Andare in commando consente all'aria di circolare, consentendo alle secrezioni di asciugarsi naturalmente, riducendo le condizioni di umidità che possono contribuire alle infezioni.
Il rischio principale di rinunciare alla biancheria intima sembra essere per gli uomini che sono negligenti con la chiusura dei pantaloni. Lesioni da chiusure con cerniera quasi sempre coinvolgono uomini che danneggiano il loro pene o scroto.
Quindi, scegliere tessuti naturali e traspiranti – e magari bottoni – è la cosa migliore per la salute laggiù. E ricorda sempre che se qualcosa non ha l'aspetto o l'odore giusto è meglio farlo controllare.
Adam Taylor, Professore e Direttore del Clinical Anatomy Learning Center, Lancaster University
Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.
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