Alla scoperta della riflessologia
di Rosalind Oxenford
Potresti chiedere: "Com'è possibile che una terapia che funziona solo sui piedi (o sulle mani) possa pretendere di influenzare tutto il corpo? Sicuramente se ho qualcosa di sbagliato con i miei piedi, potrei visitare un riflessologo, ma come potrebbe / lui aiutare con la mia asma o sindrome dell'intestino irritabile ?? Il fatto che aiuti è illustrato dal numero di persone che lasciano il loro riflessologo dopo un ciclo di trattamento che sperimenta un sollievo permanente dai problemi che li hanno indotti a cercare aiuto in primo luogo.
La riflessologia può fornire sollievo perché l'intero corpo è rappresentato sui piedi e sulle mani attraverso punti che possono essere stimolati individualmente per produrre una reazione nella corrispondente parte del corpo. Se sto facendo una visita con qualcuno che ha una spalla sinistra rigida e dolorosa a seguito di un infortunio sportivo, non è insolito per loro notare mentre io lavoro la parte corrispondente sul piede che provano una sensazione di sollievo immediato nella loro spalla.
Il flusso di energia attorno al corpo
Come può esserci un collegamento tra le due parti? Questo accade perché il corpo è collegato da energia che scorre lungo determinati percorsi. Quando la stimolazione viene applicata su un punto lungo la linea, viaggerà lungo questa linea fino a che non avrà attraversato ogni parte del corpo che si trova nel suo percorso. Quando un impulso viaggia lungo una linea, stimolerà tutto ciò che si trova sul suo cammino. Organi e parti del corpo che funzionano bene consentiranno all'energia di fluire liberamente con pochi cambiamenti. Quando l'impulso incontra un'area danneggiata, tuttavia, l'effetto fisiologico dell'aumento del flusso di energia sarà quello di stimolare quella parte a guarire se stessa.
Immagina un ruscello che viaggia lungo il suo percorso. Dove è chiaro il flusso scorrerà liberamente, coprendo le miglia senza sforzo. Ma se dovesse incontrare macigni sul suo cammino, o un albero caduto, l'acqua sarà ristretta e si spingerà e si schiacci attraverso l'area ristretta. Funzionerà gradualmente per cancellare il percorso di congestione in modo che possa procedere più pienamente. Oppure, immagina un circuito elettrico. L'energia continuerà a scorrere, passerà attraverso le cose? o intorno a cose se non conducono elettricità? ma non può fermarsi e sparire. Proprio come il tuo sangue viaggia intorno al tuo corpo e scorre senza sosta mentre sei vivo, così l'energia elettromagnetica fluisce costantemente attraverso i nostri corpi.
Ciò non è stato ancora pienamente spiegato o compreso in relazione al corpo umano, tuttavia è una parte della fisica chiaramente spiegata e centrale. (La fisica è lo studio delle scienze naturali e in particolare delle proprietà "diverse dalla chimica" della materia e dell'energia.) Siamo parte del mondo naturale e siamo indiscutibilmente composti di materia ed energia. Pertanto sembra probabile che presto comprendiamo l'energia molto più pienamente. In effetti, la ricerca è stata condotta ed è in corso che ha già aumentato la nostra comprensione di questi argomenti. In 1628, quando per la prima volta fu suggerito da William Harvey che il sangue circolava intorno ai nostri corpi, l'idea fu ricevuta incredula e la teoria trattata come eretica. Sembra che stiamo attraversando lo stesso processo oggi per quanto riguarda l'energia nei nostri corpi.
Perché i punti riflessi? Cos'è un riflesso?
Molti di noi hanno familiarità con il riflesso istintivo che i medici usano per testare le nostre reazioni. Ciò comporta un circuito nel sistema nervoso che viaggia verso il midollo spinale e torna indietro senza coinvolgere il cervello. I riflessi sui piedi non funzionano attraverso questo processo molto semplice. Non è stato ancora spiegato completamente quali sono i riflessi della riflessologia (sono collegati al flusso di energia attorno al corpo e saranno senza dubbio meglio compresi quando entrambi saranno ulteriormente studiati), ma sappiamo come funzionano i riflessi. Sappiamo che la pressione applicata al piede produce una risposta speculare nel corpo e che la risposta verrà trovata in parti specifiche in base ai punti specifici del piede che sono stati toccati. Il collegamento tra queste parti corrispondenti sembra essere attraverso l'energia, piuttosto che attraverso un collegamento materiale diretto.
Terapia fornita con le mani
Il trattamento viene somministrato con le mani mediante tecniche di pressione: le dita applicano una pressione specifica alle aree che a volte sono punti molto piccoli. Un trattamento di riflessologia consiste nella stimolazione a specifici punti dati all'interno di un massaggio ai piedi. Riflessologia plantare non è un massaggio ai piedi, che è una rilassante tecnica di massaggio a mano intera applicata ai piedi per stimolare e rilassare il corpo. Riflessologia utilizza il massaggio del piede per preparare e rilassare i piedi per specifiche tecniche di pressione che sono mirate precisamente a corrispondere a singoli organi o parti del corpo.
Il corpo è a specchio sui piedi
È possibile vedere dall'illustrazione come la vista laterale della forma umana corrisponda strettamente alla vista laterale del piede. Le curve della colonna vertebrale sono esattamente specchiate nelle curve intorno alla struttura ossea del piede.
Ora guarda l'illustrazione a sinistra e vedi come i due piedi insieme rappresentano approssimativamente il tronco umano. La colonna vertebrale corre lungo il centro del collo del piede di ciascun piede dove si trova il centro del corpo. La testa e il collo sono rappresentati sulle dita e sul collo delle dita dei piedi: l'alluce rappresenta l'intera testa, con messa a punto per gli occhi, le orecchie, il collo e i denti che si trovano sulle dita più piccole. La palla del piede è l'area del petto delimitata dal diaframma. L'addome si trova nel collo del piede e l'area pelvica è tutto intorno al tallone.
Potresti notare che gli arti non presentano molto sui piedi, sebbene i grafici ti mostrino dove lavorare per la spalla, il braccio, il ginocchio e la gamba. Gli arti sono sovrapposti ad altre aree. Quando hai un problema specifico su un arto, ad esempio il gomito del tennista, dovresti lavorare sull'area del braccio sul piede, ma dovresti lavorare anche quella zona sull'arto corrispondente. Pertanto, per qualcuno con il gomito del tennista nel braccio destro, si dovrebbe lavorare il corrispondente giunto sulla gamba destra, che è il ginocchio (vedere l'illustrazione 2). Questi riflessi trovati sugli arti sono indicati come riflessi incrociati (lavorando da un arto all'altro sullo stesso lato).
In questo modo, tutte le varie parti del corpo si adattano ai piedi? i piedi sinistro e destro rispecchiano i lati sinistro e destro del corpo. Ovunque ci sia una malattia nel corpo, possiamo trovare un'area corrispondente nel piede che può essere tenera o dolorosa e dove i materiali di scarto sono stati raccolti sotto forma di depositi. Riflessologia funziona massaggiando i piedi per abbattere questi depositi, disperdendo il dolore e ripristinando il flusso di energia in uno stato di equilibrio. La tensione è rilassata attraverso i muscoli e il sistema nervoso, e la circolazione aumenta, rilasciando o riducendo il ceppo da cui il corpo soffre.
Come la riflessologia colpisce il corpo
Quando l'energia scorre liberamente attorno al tuo corpo, sei fisicamente, mentalmente ed emotivamente bene, equilibrato e in armonia con il tuo ambiente. Il funzionamento degli organi viene migliorato rilasciando la tensione contenuta nel corpo. I muscoli controllano il funzionamento degli organi (ad esempio, ogni minuscolo pelo della tua pelle ha i suoi muscoli, ad esempio, e il tuo sistema digestivo può funzionare solo attraverso il proprio insieme di muscoli) così come i grandi movimenti del corpo attraverso l'attività degli arti. Il trattamento stimola la circolazione del sangue e della linfa in modo da aumentare la rimozione di prodotti di scarto e tossine e migliora l'apporto di nutrienti per tutto il flusso sanguigno. Rilasciando le contrazioni muscolari a lungo termine, le costrizioni che hanno imposto ai nervi vengono alleviate e l'apporto di nervi viene liberato. Questi sono gli effetti fisiologici del trattamento di riflessologia.
Come ci si sente?
I pazienti che ricevono un trattamento di riflessologia spesso provano tenerezza mentre alcuni punti sono lavorati, e di solito sperimentano un rilascio immediato di tensioni (alcuni sperimenteranno una reazione iniziale o una crisi di guarigione). Questo può essere visto come avvertito quando una persona che entra stanca e impoverita cambia il suo intero atteggiamento con il rilassamento della tensione. Un bagliore di vitalità può essere visto mentre il flusso di energia inizia a ristabilire equilibrio e benessere.
Il numero di trattamenti necessari varia a seconda del tipo di disturbo e del periodo di tempo in cui è stato sofferto. Di solito il problema si traduce più rapidamente quando è di origine recente. Quando è necessaria una grande quantità di riparazione e guarigione, il tempo richiesto per il recupero è più lungo.
Riflessologia è un modo ideale per curare i bambini. Lo apprezzano immancabilmente ed è non invasivo (quindi non minaccioso). È anche molto efficace. Ma la pressione utilizzata deve essere molto più leggera rispetto agli adulti. Anche i bambini possono essere trattati da un riflessologo esperto che sa come adattare la pressione: per un bambino molto piccolo di poche settimane è sufficiente accarezzare delicatamente i punti dei piedi con un dito. I risultati saranno immediatamente evidenti.
Questo articolo era
tratto da
"Scopri Reflexology"
by
Rosalind Oxenford
Circa l'autore
Rosalind Oxenford MAR pratica e insegna riflessologia a Bath, dove ha la sua scuola di riflessologia. Questo articolo è stato estratto con il permesso di "Scopri Reflexology"pubblicato da Ulysses Press. Ulysses Press / Seastone Books sono disponibili nelle librerie di Stati Uniti, Canada e Regno Unito, oppure possono essere ordinati direttamente da Ulysses Press chiamando il numero 800-377-2542, fax 510-601-8307 o scrivendo a Ulysses Press, PO Box 3440, Berkeley, CA 94703, e-mail
