Stato ridimensionato? Fired? Hai bisogno di trovare un lavoro?

Anche prima della crisi economica globale avvenuta alla fine di 2008, l'ansia per l'occupazione era alta; all'inizio di quell'anno, il Dipartimento del Lavoro degli Stati Uniti pubblicò un rapporto in cui si affermava che c'era stata una perdita netta di sessantatremila posti di lavoro, che è stato il più grande declino mensile in cinque anni.

Se il tuo lavoro è in pericolo nel prossimo futuro, a un certo punto della tua carriera, potresti diventare vittima di un ridimensionamento (se non l'hai già fatto). Quale sarebbe una risposta eticamente intelligente?

Essere licenziati: lo stress della perdita di lavoro

Essere licenziati è uno degli eventi più traumatici che possiamo sperimentare. Sulla scala dello stress di Holmes-Rahe, essere licenziato è l'ottava esperienza di vita più stressante, dietro la morte di un coniuge (che è il numero 1) o in prigione (numero 4), ma prima della preclusione su un mutuo o un prestito (numero 21). Giustamente o erroneamente, molti di noi si definiscono in base al nostro lavoro, motivo per cui una delle prime domande che poniamo a qualcuno che incontriamo è: "Che cosa fai?"

Se sei mai stato ridimensionato, scommetto che la tua prima risposta è stata: "Non è giusto!" Anche se la tua azienda avesse - o crede che avesse - buoni motivi per eliminare la tua posizione, dal tuo punto di vista, sembra che sebbene si sia verificata un'ingiustizia.

Sei regole per limitare lo stress da perdita di lavoro

Ti propongo le seguenti linee guida da prendere in considerazione, se ti ritrovi improvvisamente senza lavoro.

1. Arrabbiati - più tardi. È facile reagire con ostilità quando ti viene detto che la tua posizione viene eliminata. Non farlo. È solo umano essere terribilmente turbato o addirittura pieno di rabbia, ma agire su questi sentimenti può violare il principio Do No Harm. Non ti pentirai di esserti trattenuto, ma ti pentirai di aver perso la calma.

2. Non prenderlo sul personale. Vorremmo essere in grado di controllare le nostre vite e modellare il nostro destino attraverso la pura forza di volontà, ma a volte ci succedono cose che non hanno assolutamente nulla a che fare con ciò che abbiamo fatto o ciò che siamo. Questo è uno di quei momenti.

3. Chiedi una raccomandazione. Uno dei modi migliori per un potenziale datore di lavoro di scoprire quanto sei prezioso è ascoltare il tuo attuale capo. Chiedi una raccomandazione per iscritto il prima possibile. Volontariato per scriverlo da soli. Se una lettera è fuori discussione o non arriva in modo tempestivo, chiedi al tuo capo di inviarti una breve e-mail; anche una testimonianza di una o due righe farà. Ottieni il permesso del tuo capo di inserire il suo numero di telefono diretto nel tuo curriculum e rilasciarlo durante le interviste di lavoro. (Per inciso, la mancata osservanza delle linee guida 1 potrebbe renderlo impossibile. Bruciare ponti nel calore della rabbia è la cosa peggiore che puoi fare a te stesso.)

4. Sii un auto-promotore. Siamo cresciuti nel credere che sia sbagliato suonare il nostro stesso corno, ma se mai c'è stato un tempo per mettere da parte questa convinzione, è ora. Una delle nostre maggiori sfide è trovare il giusto equilibrio tra autoassorbimento e devozione verso gli altri. Tuttavia, non c'è solo nulla di male nel difenderti; non è etico non farlo. Considera anche questo: in che modo gli altri possono trarre vantaggio dalla tua esperienza se non riesci a spargere la voce?

5. Concediti il ​​dolore. Il dolore è una risposta naturale e salutare alla perdita di qualcosa o qualcuno di valore nella tua vita e prendere sul serio il tuo dolore è un altro modo importante per trattarti con gentilezza. È un segno di forza, non di debolezza, cercare consulenza sulla scia di un ridimensionamento. Se hai subito un infortunio alla schiena, non avresti problemi a ricevere la terapia fisica. Perché non dovresti cercare il rimedio appropriato quando il tuo mondo è capovolto? Molti di noi attribuiscono ancora uno stigma alla psicoterapia - a torto.

6. Accentua il positivo. È possibile che una delle peggiori cose che potrebbero accaderti possa rivelarsi la migliore? Dai un'occhiata a Harvey Mackay Ci siamo licenziati! ... Ed è la cosa migliore che ci sia mai capitata. Michael Bloomberg, Muhammad Ali, Billie Jean King, il fondatore di Home Depot Bernie Marcus, Lee Iacocca e Robert Redford sono solo alcune delle persone di grande successo che spiegano come perdere un lavoro abbia portato a qualcosa di molto meglio. Sì, è scoraggiante essere licenziati, ma il libro di Mackay ci ricorda le ricchezze che potrebbero trovarsi appena oltre l'orizzonte, che sarebbero state non disponibili se fossimo rimasti dove eravamo.

Perdi il tuo lavoro? Ecco come ridurre lo stress

Bottom line: Prendere la strada maestra è abbastanza impegnativo quando tutto procede bene. Il vero test del tuo personaggio è come rispondi quando le cose sono nel peggiore dei casi. Seguire le linee guida sopra ti aiuterà a mostrare al mondo - e a te stesso - che nulla, nemmeno la perdita del tuo lavoro, può trattenerti dal successo.

Essere ridimensionati presenta una prova suprema della tua intelligenza etica. Permettendo a te stesso di soffrire, di essere prudente su come e quando esprimi la tua rabbia, sostenendo le raccomandazioni e, soprattutto, avendo fiducia nelle tue capacità, puoi trasformare una tragedia in un trionfo professionale e personale.

Copyright © 2011 di Bruce Weinstein. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso della New World Library.
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Questo articolo è stato estratto con il permesso dal libro:

Intelligenza etica
di Bruce Weinstein, PhD.

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L'autore

Bruce Weinstein, PhD, è l'ospite di "Chiedi al ragazzo dell'etica!" Sul canale di gestione di Bloomberg Businessweek Online, dove scrive anche una rubrica sull'etica. Fornisce regolarmente gli annunci chiave a imprese, scuole e organizzazioni non profit in tutto il paese. Il Dr. Weinstein è l'autore o l'editore di cinque libri di etica. Maggiori informazioni a www.TheEthicsGuy.com